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Sachliteratur

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verfügbar
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Stadtbibliothek
Autor:Midal, Fabrice
Titel:Die innere Ruhe kann mich mal
Beteiligte:Liebl, Elisabeth
Beteiligte Urheber:Deutscher Taschenbuch-Verlag
Einheitssachtitel:Foutez-vous la paix! Et commencez à vivre
Titelzusatz:Meditation radikal anders
Reihe/Zeitschrift:(Dtv premium)
Verfasserangabe:Fabrice Midal ; aus dem Französischen von Elisabeth Liebl
Erschienen:Deutsche Erstausgabe - München : dtv, 2018. - 190 Seiten - 21 cm
Fußnote:Anmerkungen: Seite 187-190
ISBN13:978-3-423-26184-5
EAN:9783423261845
Einband:kartoniert
Preis:14,90 Euro
Standort:Mcl Mida
Schlagwort(e):Gelassenheit ; Selbstverwirklichung
Annotation:Nun ja, so radikal anders ist der Ansatz des französischen Meditationslehrers Fabrice Midal nicht, wie uns der Titel suggerieren will. Auch hier geht es im Prinzip um Achtsamkeit oder "Mindfulness". Dass es um so schwieriger wird, loszulassen und innere Ruhe zu erlangen, je verbissener man darum kämpft und man nur dann wirklich meditiert, wenn man sich frei macht von dem Diktat, innere Ruhe erreichen zu müssen, das vermitteln im weitesten Sinne auch die meisten anderen Ratgeber zum Thema. Hier wird diese These philosophisch untermauert und mit vielen Beispielen aus Alltag, Literatur und Wissenschaft veranschaulicht. Wir müssen Meditation nicht üben oder trainieren, sondern sie zweckfrei praktizieren und auf uns selbst vertrauen. Buddhistische Prinzipien spielen auch bei diesem Titel die größte Rolle. Er bezieht sich nicht nur auf das Meditieren sondern will ganz allgemein eine entspannte Lebenshaltung vermitteln. Ein umfangreiches weiterführendes Literaturverzeichnis ergänzen das bereits in zehn Ländern erschienene Buch. Bei zusätzlichem Bedarf zum Thema

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03662717 Stadtbibliothek Mcl Mida verfügbar

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