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Kinder- und Jugendliteratur

Autor:	Helten, Andrea
Titel:	Yoga mit der Maus
Titelzusatz:	Spa�, Power und Entspannung f�r kleine Yogis
Reihe/Zeitschrift:	(Die Maus)
Verfasserangabe:	Konzept und Texte: Andrea Helten
Erschienen:	Originalausgabe, 1. Auflage - M�nchen : riva, 2022. - 112 Seiten. - Illustrationen, farbig - H�he: 240 x Breite: 190
ISBN13:	978-3-7423-1994-4
EAN:	9783742319944
Einband:	Festeinband
Preis:	15,00 Euro
Standort:	Kinder- und Jugendsachliteratur V Medizin Gesundheit Helt
Interessenkreis:	Körper-Gesundheit
Lesemotiv:	Orientieren
Schlagwort(e):	Kinderyoga ; Die Sendung mit der Maus ; Andrea Helten ; kinderyoga �bungen ; kinderyoga sonnengru�
Annotation:	Entdecke gemeinsam mit Maus, Elefant und Ente, wie viel Spa� Yoga macht! Die Maus erkl�rt Kindern in diesem Buch die Geschichte des Yoga und warum es Gro� und Klein so guttut. Die 30 �bungen zum Austoben und Entspannen enthalten klassische Asanas wie Hund, Kobra oder Baum, aber auch Hilfreiches f�r den Alltag wie �bungen gegen Aufregung, um Wut rauszulassen oder abends zur Ruhe zu kommen. Dadurch verbessern kleine Yogis im Grundschulalter ihr K�rpergef�hl und f�rdern spielerisch Konzentration, Koordination und Balance. Mit kleinen Aufgaben regt die Maus die Kinder an, selbst kreativ zu werden, zum Beispiel wie die Yoga�bung Ente aussehen k�nnte. Doch auch Erwachsene k�nnen von der Maus lernen: Hintergrundinfos versorgen interessierte Eltern mit dem n�tigen Yogawissen und Partner�bungen f�rdern eine gute Eltern-Kind-Bindung.