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Sachliteratur

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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Grüber, Isa
Titel:Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
Titelzusatz:wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
Verfasserangabe:Dr. Isa Grüber
Erschienen:München : Irisiana, 2021. - 144 Seiten, Illustrationen - 21 cm, 358 g
ISBN13:978-3-424-15409-2
EAN:9783424154092
Einband:Broschur
Preis:15,00 Euro
Standort:Mcl 3 Grüb
Interessenkreis:Psychologie
Lesemotiv:Orientieren
Annotation:Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03551554 Stadtbibliothek Mcl 3 Grüb verfügbar

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