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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Kindel, Nils
Titel:Handbuch Laufen
Titelzusatz:langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
Verfasserangabe:Nils Kindel
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer, 2024. - 253 Seiten. - Illustrationen, Diagramme, farbig - Höhe: 240 x Breite: 165, Gewicht: 622
ISBN13:978-3-8403-7909-3
EAN:9783840379093
Einband:Broschur
Preis:24,00 Euro
Standort:Ybm Kind
Interessenkreis:Ratgeber - Sport
Lesemotiv:Orientieren
Schlagwort(e):laufbuch ; lauftraining ; marathon ; biomechanik ; sportpsychologie
Annotation:Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03747186 Stadtbibliothek Ybm Kind verfügbar

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