Sprache


SachDVD

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Titel:Core Yoga
Beteiligte:Karven, Ursula [Darst.]
Titelzusatz:für einen flachen Bauch & einen starken Rücken
Verfasserangabe:Schauspieler: Ursula Karven
Erschienen:München : Wellbewell GmbH, 2017. - 1 DVD-Video (100 min)
EAN:4250148713270
Preis:12,99 Euro
FSK/USK ab:00 Jahre
Standort:Vck 1 Core
Schlagwort(e):Yoga ; Bauchmuskulatur ; Rückenmuskulatur ; Übungsprogramm ; DVD
Annotation:Inhaltsangabe: "Das zentrale Thema meines neuen Programms ist die Körpermitte. Die Yoga- und Pilates-Haltungen stärken deshalb insbesondere die Bauch-und Rückenmuskulatur, die uns dabei helfen, den alltäglichen Herausforderungen mit innerer Stabilität und Kraft zu begegnen. Die einzelnen Sequenzen und Ihre Wirkung: [*] ATEMFLOW (ca. 22 MInuten) [*]TWISTS / DREHHALTUNGEN (ca. 21 Minuten) [*]STÜTZHALTUNGEN (ca. 21 Minuten) [*]RÜCKBEUGEN (ca. 20 Minuten) [*]PILATES-CORE-BASISTRAINING (ca. 23 Minuten)" (Verlagstext). Sprache: Deutsch

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03235539 Stadtbibliothek Vck 1 Core verfügbar

Tipps

Andere Nutzerinnen und Nutzer fanden diese Medien interessant ...

In meinem Konto anmelden.



In meinem Konto anmelden.