Sprache


Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Strietzel, Martin ; Walsberger, Florian
Titel:Mobility guide
Einheitssachtitel:Mobility guide
Titelzusatz:das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts
Verfasserangabe:Martin Strietzel, Florian Walsberger
Erschienen:Aachen : Meyer & Meyer Verlag, [2019]. - 342 Seiten, Illustrationen - 26 cm
ISBN13:978-3-8403-7659-7
EAN:9783840376597
Einband:kartoniert
Preis:30,00 Euro
Standort:Ybk 8 Stri
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Gesundheitssport ; Ratgeber
Annotation:Training zur Verbesserung der Beweglichkeit (Gelenke und Gewebe), um trotz Alltagsbelastungen schmerzfrei zu werden und zu bleiben. Die Übungen können passend zu individuellen Beschwerden ausgewählt werden. Mit vielen Illustrationen und per QR-Code abrufbaren Videos.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03389461 Stadtbibliothek Ybk 8 Stri verfügbar

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