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Sachliteratur

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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Thích-Nhât-Hanh
Titel:Das Wunder des bewussten Atmens
Einheitssachtitel:The sutra on the full awareness of breathing < dt. >
Verfasserangabe:Thich Nhat Hanh. [Ins Dt. übertr. von Ursula Richard]
Erschienen:Berlin : Theseus-Verl., 2000. - 127 S. : Ill. - 18 cm
ISBN13:978-3-89620-149-2
Einband:fest geb.
Preis:12,27 Euro
Standort:Kdm 1 Han
Schlagwort(e):Atem ; Buddhismus ; Anapanasati-sutra ; Achtsamkeit ; Atemtechnik ; Meditation
Annotation:Bewusstes Atmen ist der Schlüssel zu einem bewussten Leben. Thich Nhat Hanh stellt in diesem Buch die sechzehn Methoden des bewussten Atmens vor. Sie sind ein erprobter Weg zu mehr Achtsamkeit, Gelassenheit und innerem Frieden. Die innere Ausrichtung auf den Atem hilft, mehr in der Gegenwart zu leben, uns und unsere Umgebung bewusster wahrzunehmen und über den Atem mit den Wundern des Lebens in Kontakt zu sein.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
00993708 Stadtbibliothek Kdm 1 Han verfügbar

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