Sprache


Sachliteratur

Status
entliehen
Rückgabetermin
11.12.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Sokol, Andrea
Titel:Well-Aging - jung sein kannst du immer
Titelzusatz:Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Ohlala & Solala
Verfasserangabe:Andrea Sokol
Erschienen:3. Auflage - München : KNAUR, 2023. - 223 Seiten. - Illustrationen, farbig - Höhe: 235 x Breite: 185 x Stärke: 16, Gewicht: 612
ISBN13:978-3-426-67632-5
Preis:22,00 Euro
Standort:Vcm 6 Soko
Lesemotiv:Entdecken
Schlagwort(e):gesund altern
Annotation:Alle wollen alt werden aber keiner möchte alt sein. Das neue Buch von Andrea Sokol geht diesem Phänomen auf den Grund. Wie können wir gesund und fit altern und es sogar genießen? Auf gewohnt nahbare und humorvolle Art erklärt die Autorin traditionelles Wissen sowie neue Studien und Errungenschaften rund um den Alterungsprozess. Der mentale Aspekt des Alterns spielt hier eine große Rolle. Dieser toll illustrierte Ratgeber beinhaltet viele praktische Selbstversuche: von Kältebehandlungen, Gesichtsyoga, Organgymnastik bis hin zu selbst gemachter Naturkosmetik, leckeren Rezepten und Lifestyle-Tipps. Dieses Buch enthält viele Anekdoten und persönliche Geschichten zum Thema Well-Aging!

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03705476 Stadtbibliothek Vcm 6 Soko entliehen
(bis 11.12.2024)
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