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Sachliteratur

Status
verfügbar
Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Soost, Detlef D!
Titel:I make you sexy! Fitnessbuch
Titelzusatz:die besten Übungen und Trainingspläne des Bestseller-Abnehmprogramms 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! ; [in weniger als 7 Stunden zum Traumkörper]
Verfasserangabe:by Detlef D! Soost
Erschienen:1. Aufl. - München : riva, 2014. - 224 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - 25 cm
ISBN13:978-3-86883-634-9
Einband:fest geb.
Preis:19,99 Euro
Standort:Ybk 8 Soos
Lesemotiv:Optimieren
Annotation:Mit 10 Weeks BodyChange® I make you sexy! hat der bekannte Choreograf und Motivationscoach Detlef D! Soost zusammen mit Wissenschaftlern eines der erfolgreichsten Abnehmkonzepte unserer Zeit entwickelt. Er selbst hat sich damit in nur 10 Wochen in Topform gebracht und dabei über 20 Kilogramm verloren. Hunderttausende Teilnehmer haben mit dem bewährten Online-Coaching-Programm erfolgreich abgenommen und ihren Erfolg in beeindruckenden Vorher-Nachher-Fotos dokumentiert. Dieses Fitnessbuch gibt dem Leser ein erfolgreiches und hocheffektives Konzept an die Hand, um in kürzester Zeit einen Traumkörper zu erlangen, ohne stundenlang trainieren zu müssen. Zusammen mit Sportwissenschaftlern, Sportlehrern und Olympiateilnehmern hat Detlef D! Soost Übungen und Trainingspläne entwickelt, mit denen in Rekordzeit Fett verbrannt und Muskeln aufgebaut werden können. Wirksame Motivationsstrategien sichern den langfristigen Erfolg. Egal ob Anfänger oder Fitnessfreak mit diesem komplett bebilderten, kurzweiligen Handbuch macht das Trainieren einfach Spaß.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
01991567 Stadtbibliothek Ybk 8 Soos verfügbar

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