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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Hohensee, Thomas
Titel:Gelassenheit beginnt im Kopf
Titelzusatz:so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
Reihe/Zeitschrift:(Menssana)
Verfasserangabe:Thomas Hohensee
Erschienen:Überarb. Neuausg. - München : Knaur, 2015. - 170 S. - 21 cm
ISBN13:978-3-426-65770-6
Einband:fest geb.
Preis:18,00 Euro
Standort:Mcl Hohe
Schlagwort(e):Gelassenheit ; Lebensführung ; Ratgeber
Annotation:Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03010044 Stadtbibliothek Mcl Hohe verfügbar

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