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SachDVD

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Titel:Yogaworks - Das Basisprogramm
Beteiligte:Ambandos, Andrea
Titelzusatz:[Kraft und Beweglichkeit für jeden Körper ; Energie am Morgen, Entspannung am Abend]
Verfasserangabe:Regie: Andrea Ambandos
Erschienen:Hamburg : WVG Medien, 2011. - 1 DVD ; ca. 82 Min.
Preis:4,46 Euro
FSK/USK ab:00 Jahre
Standort:Vck 1 Yoga
Schlagwort(e):Yoga ; Anleitung ; DVD
Annotation:Yogaworks bietet in 4 einzeln gegliederten Teilen einen leichten Einstieg in Yoga-Basics: Teil 1 - der "Anfängerkurs" - zeigt wichtige Grundpositionen in verschiedenen Variationen, Teil 2 - "Guten-Morgen-Yoga" - bietet einen Einstieg in den Tag mit speziellen Übungen, die die Energiebahnen öffnen, Teil 3 - "Entspannung und Energie" lässt einen arbeitsreichen Tag ruhig und entspannend ausklingen, relaxt den Körper und schafft neue Energien für den morgigen Tag. Teil 4 vertieft die erlernten Grundpositionen nochmals. - Die Übungen sind gut nachzumachen, entspannende Hintergrundmusik und ein helles, luftiges Studio sind passend gestaltet, einziger Nachteil ist, dass die deutsche Synchronisation nicht zu den Lippenbewegungen passt, zumal der amerikanische Originalton auch noch hörbar ist. Sprachen: Deutsch, Englisch

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
01956467 Stadtbibliothek Vck 1 Yoga verfügbar

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