Sprache


Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Ross, Uwe H.
Titel:Stress verwandeln in Energie
Titelzusatz:schnell wirksame Mentaltechniken
Reihe/Zeitschrift:(Kösel Audio)
Verfasserangabe:Uwe H. Ross
Erschienen:München : Kösel, 2014. - 2 CD + Beih. in Doppelbox
ISBN13:978-3-466-45855-4
Standort:Mcl 3 Ross
Schlagwort(e):Stress ; CD ; Stressbewältigung ; Psychotraining ; Übungssammlung
Annotation:Audio-Übungen des Trainers und Stressmediziners zum Abbau von Stress, zur Stärkung von inneren Ressourcen, für den Zugang zu neuer Energie. Die rasch wirksamen Mentaltechniken von je 10 bis 15 Minuten Laufzeit haben sich bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen und lassen sich jederzeit in den Tagesablauf integrieren. Mit angenehmer, ruhiger Stimme und geräuschlosen Pausen führt der Autor durch das schnörkellose Hörbuch.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
01953091 Stadtbibliothek Mcl 3 Ross verfügbar

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