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Sachliteratur

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verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Kätzel, Christine
Titel:Fitness, Food & Faszien
Titelzusatz:10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Verfasserangabe:Christine Kätzel
Erschienen:1. Auflage - Berlin : KVM - Der Medizinverlag, 2017. - 72 Seiten : Illustrationen : farbig - 26 cm
ISBN13:978-3-86867-363-0
Einband:kt.
Preis:14,80 Euro
Standort:Ybk 31 Kätz
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Muskeltraining ; Krafttraining ; Ratgeber
Annotation:Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 einfache, leicht umsetzbare Übungen für Muskeln, Faszien, Gelenke, Knochen und Herz. Mit Ernährungsteil.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03213346 Stadtbibliothek Ybk 31 Kätz verfügbar

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