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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Fengler, Arndt ; Adler, Kristin
Titel:Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Einheitssachtitel:Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Verfasserangabe:Kristin Adler, Arndt Fengler
Erschienen:1. Auflage - Stuttgart : TRIAS, 2021. - 120 Seiten - 24 cm
ISBN13:978-3-432-11344-9
EAN:9783432113449
Einband:kartoniert
Preis:16,99 Euro
Standort:Vel 7 Adle
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Rückenschmerz ; Rückenschule ; Rückenmuskulatur
Annotation:Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsprogrammen zur morgendlichen Stärkung, täglicher Routine oder Vorbereitung für einen rückenfordernden Tag.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03529423 Stadtbibliothek Vel 7 Adle verfügbar

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