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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Spork, Peter
Titel:Wake up!
Titelzusatz:Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft
Verfasserangabe:Peter Spork
Erschienen:München : Hanser, 2014. - 248 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN13:978-3-446-44051-7
Standort:Vbx Spor
Schlagwort(e):Chronobiologie ; Schlaf ; Gesundheit ; Lebensführung
Annotation:Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder und kreativer leben können.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03010754 Stadtbibliothek Vbx Spor verfügbar

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