Sprache


CD Pop/Rock

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Titel:Happinez - Zeit zum Entspannen
Beteiligte:Siegle, Dorothea ; Genré, Jean-Pierre
Verfasserangabe:Text: Dorothea Siegle. Musik: Jean-Pierre Genré
Erschienen:Hamburg : Edel, 2013. - 1 CD + Beil.
Bestellnummer:0208793EME
Standort:CDM Happinez
Schlagwort(e):Entspannungsübung ; CD
Annotation:Fünf Entspannungsübungen nach Jacobson, die gezielt auf die muskuläre Anspannung einwirken als Folge von innerer Unruhe, Stress oder Angst aus der CD-Reihe des Mindstyle-Magazins "happinez". Ein angenehmer Sprecher leitet durch die mit sanfter Musik unterlegten Übungen. Zwei Instrumentalstücke unterstützen die anschließende Ruhephase.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
01815238 Stadtbibliothek CDM Happinez verfügbar

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