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SachDVD

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verfügbar

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Stadtbibliothek
Titel:Yoga - Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga
Beteiligte:Becker, Elli ; Fornaro, Stefan ; Diop, Diarra
Verfasserangabe:Regie und Drehb.: Elli Becker. Musik: Stefan Fornaro ... Darst.: Diarra Diop
Erschienen:Hamburg : WVG Medien, 2014. - 1 DVD ; ca. 110 Min.
Preis:14,48 Euro
FSK/USK ab:00 Jahre
Standort:Vck Yoga
Schlagwort(e):Yoga ; Power-Yoga ; Core-Yoga ; Faszie ; Übungssammlung ; DVD
Annotation:Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie! Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels. FIGUR-YOGA-MIX: Ein Ganzkörperprogramm für den intensiven Einstieg und zur Vorbereitung auf die nächst höheren Levels. POWER-YOGA: für eine straffe Figur. Dieses Workout bringt die Fettverbrennung auf Touren und strafft die Körperkonturen. CORE-YOGA: für eine starke Mitte. Hier werden die tief liegenden Stütz- und Haltemuskeln trainiert, für einen flachen Bauch und eine schlanke Taille. FASZIEN-YOGA: für mehr Energie. Das wichtige Bindegewebe um Muskeln, Organe und Knochen wird durch diese Übungen geschmeidiger und elastischer. Perfekt ergänzt durch eine Atemmeditation. FUNCTIONAL-YOGA: für intensives Training. Über eine Stunde intensive Arbeit an der Figur - für Fortgeschrittene und Kenner! Brigitte Yoga - das neue, intensive Yogaprogramm für Kraft, Flexibilität, eine starke Mitte und Entspannung! (Verlagstext) Sprache: Deutsch

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
01978278 Stadtbibliothek Vck Yoga verfügbar

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