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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Bertram, Oliver
Titel:Das Men's Health Faszientraining
Titelzusatz:mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe
Verfasserangabe:Oliver Bertram
Erschienen:1. Auflage - München : Falken, 2016. - 192 Seiten : Illustrationen : farbig - 24 cm
ISBN13:978-3-8068-3612-7
Einband:fest geb.
Preis:19,99 Euro
Standort:Ybk 8 Bert
Annotation:Laienverständlicher, klar strukturierter Ratgeber, der verschiedene Aspekte des Faszientrainings vorstellt und Übungen in Wort und Bild: Übungen, die die Faszien lösen, Mobiliationsübungen, federnde Bewegungen für mehr Elastizität und Stretching-Übungen für eine flexible Faszie.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03154656 Stadtbibliothek Ybk 8 Bert verfügbar

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