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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Kersten, Nora ; Kersten, Simon
Titel:Athleticflow
Einheitssachtitel:Athleticflow
Titelzusatz:high intensity training meets Yoga
Verfasserangabe:Nora Kersten & Simon Kersten
Erschienen:1. Auflage - München : Südwest, [2019]. - 159 Seiten, Illustrationen - 24 cm
ISBN13:978-3-517-09799-2
EAN:9783517097992
Einband:kartoniert
Preis:20,00 Euro
Standort:Ybk 8 Kers
Schlagwort(e):Gesundheitssport ; Ratgeber
Annotation:Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03355411 Stadtbibliothek Ybk 8 Kers verfügbar

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