Sprache


SachDVD

Status
entliehen
Rückgabetermin
14.12.2024

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Titel:Fit for Fun - Faszien-Yoga
Beteiligte:Bröllochs, Robert ; Fornaro, Stefan ; Kubasch, Andrea ; Bennewitz, Dirk
Titelzusatz:gesünder, beweglicher und schöner werden! ; [Stress abbauen, Bindegewebe stärken, den Rücken kräftigen)
Verfasserangabe:Regie: Robert Bröllochs. Musik: Stefan Fornaro. Darst.: Andrea Kubasch ; Dirk Bennewitz
Erschienen:Hamburg : WVG Medien, 2015. - 1 DVD ; ca. 85 Min. + Booklet
Preis:16,99 Euro
Standort:Vck 1 Fit
Schlagwort(e):Faszie ; Yoga ; Gesundheitssport ; Fitnesstraining ; Übungssammlung ; DVD
Annotation:Inhaltsangabe: Das Erfolgs-Duo Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz - Autoren des Bestsellers "Faszientraining mit Yin Yoga" [BA 10/14] - präsentiert ein Workout, das ohne teure Hilfsmittel auskommt und den Körper gesünder, beweglicher und einfach schöner macht! Die Praxis, auf der dieses innovative Programm beruht, ist uralt und gleichzeitig modern: Einfache, für ihre Wirksamkeit bekannte Yoga-Übungen aus dem Yin Yoga werden mit den Ergebnissen der modernen Faszienforschung zu einer funktionalen Einheit verbunden. Viele verschiedene Programme mit unterschiedlicher Länge, Intensität und Zielsetzung machen diese DVD zu einem vielseitigen Allround-Trainingstool - für Einsteiger und Neugierige, aber auch Fitness-Fans und Sportler jeder Disziplin. (Verlagstext) Sprache: Deutsch

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03037287 Stadtbibliothek Vck 1 Fit entliehen
(bis 14.12.2024)
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