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Sachliteratur

Status
verfügbar

Zweigstelle
Stadtbibliothek
Autor:Rossbach, Gaby
Titel:Das Schreibtisch-Workout
Einheitssachtitel:Das Schreibtisch-Workout
Titelzusatz:mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
Verfasserangabe:Gabriele Rossbach
Erschienen:1. Auflage - München : REDLINE Verlag, 2019. - 264 Seiten, Illustrationen - 22 cm
ISBN13:978-3-86881-766-9
EAN:9783868817669
Einband:kartoniert
Preis:14,99 Euro
Standort:Vck 1 Ross
Lesemotiv:Optimieren
Schlagwort(e):Yoga ; Berufstätigkeit
Annotation:Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien für den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung führen und die oft fragile emotionale Balance stärken. Einige Übungen können auf dem Bürostuhl praktiziert werden.

Exemplare

Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03216989 Stadtbibliothek Vck 1 Ross verfügbar

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