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Redmer, Svenja
Fit & aktiv auf dem Stuhl
körperlich und geistig gesund bleiben
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2024 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7911-6
Fitnesstraining im Sitzen auf dem Stuhl oder im Rollstuhl ist das Thema dieses Ratgebers. Er enthält Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung für alle Körperabschnitte, mit Fotoillustra...
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Vcm 6 Redm
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Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach
die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Tex...
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Vcm 4 Voge
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Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell
Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5
Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Leicht verständlich klärt Gynäkologin Dr. med. Judith Bildausie über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt was wirklich hilft für kö...
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Vcm 4 Bild
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Schneider, Nina Tamara
How to vegan
Facts & Lifehacks zur pflanzlichen Ernährung
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2024 - 128 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-8186-2079-0
Ratgeber zur veganen Ernährung mit Hinweisen zu kritischen Nährstoffen, sinnvoller Nahrungsergänzung, positiver Gesundheitswirkungen und praktischer Alltagstipps zur Ernährungsumstellung sowie Antw...
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Vcl 2 Schn
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Jungmann, Sven
Wie gesund wollen wir sein?
warum KI und Digitalisierung das Gesundheitssystem menschlicher machen
München : Mosaik , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39424-1
Der Arzt und Berater beschreibt anhand zahlreicher Praxisbeispiele, wie eine bessere Digitalisierung und der Einsatz von KI das deutsche Gesundheitssystem zum Wohle aller entlasten könnte. Er möcht...
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Wohllebens Waldakademie [Zusammenstellender]
Waldgeheimnisse
der Waldführer für Entdecker
München : Ludwig , 2024 - Originalausgabe - 318 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28161-5
Ein Waldführer der etwas anderen Art, der einlädt, das System Wald zu erkunden und vielerlei Wissenswertes über den einzelnen Baum als Lebewesen,aber auch den Wald als System vor Ort in der Natur z...
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Ufl 420 Wohl
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Brandl, Michael
Chemie für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley , 2024 - 1. Auflage - 360 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-527-72054-5
Trotz vieler Formeln dank engagierter und auch spannender Darstellung auch für Nichtchemiker und naturwissenschaftlich Interessierte weithin zugänglich. Das vermittelte Verständnis der Chemie ist a...
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Page, Lyman A.
Das kleine Buch der Kosmologie
München : FBV , 2024 - 1. Auflage - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-774-7
Aus den Nachwirkungen des Urknalls, der kosmischen Hintergrundstrahlung, lassen sich dank modernster Technik und ausgefeilter Messverfahren genau und überprüfbar grundlegende Bedingungen zur Entste...
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Ubl 3 Page
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Schlaudt, Oliver
Zugemüllt
eine müllphilosophische Deutschlandreise
München : C.H. Beck , 2024 - Originalausgabe - 364 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-81464-8
Die Menschheit produziert heute Unmengen an komplexem, toxischem Müll. Dieser wird auch in Deutschland gelagert und verarbeitet, wie O. Schlaudt zeigt. In seine philosophischen Gedanken zum Thema f...
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Uas 66 Schl
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Kloepfer, Inge
Kit Armstrong
Metamorphosen eines Wunderkinds
Berlin : Berlin Verlag , 2024 - 1. Auflage - 252 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8270-1498-6
Inge Kloepfer hat ein ebenso einfühlsames wie auch gut lesbares Buch über das Ausnahmetalent Kit Armstrong geschrieben, der sich mit seiner Musik inzwischen auch schon ein großes deutsches Publikum...
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Syk Armstrong, K.