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Martens, Jens Uwe
Die Kunst der Selbstmotivierung
neue Erkenntnisse der Motivationsforschung praktisch nutzen
Stuttgart : Kohlhammer , 2009 - 3., aktualisierte und erw. Aufl. - 190 S. : graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-17-020401-0
Die beiden Autoren erläutern, wie man seine Gefühle einsetzen kann, um Motivation und Selbstmanagement zu steigern, wie man lernt, sich selbst zu motivieren, und wie man "persönliche Intelligenz" i...
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Mbk 4 Mart
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Mbl 3 Grün
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Mbm 3 Illo
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Swaab, Dick
Wir sind unser Gehirn
wie wir denken, leiden und lieben
München : Droemer , 2011 - 511 S. : Ill., graph. Darst. : 22,99 EUR ISBN 978-3-426-27568-9
Ein in großer thematischer Breite angelegter Überblick über die Entwicklung des menschlichen Gehirns, seine Leistungen, Erkrankungen und Heilungsmöglichkeiten.
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Bohn, Caroline
Entdecken, was wirklich zählt
Gefühle in der Lebensmitte
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2011 - 179 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61053-0
"Das, was war, war zu seiner Zeit gut und richtig, aber irgendwann reicht es ...", dann nämlich sind wir in der Lebensmitte und beginnen, fade gewordene Rituale, eingefahrene Gewohnheiten, alltägli...
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Mbm 30 Bohn
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Henning, Frank
Krieg im Gehirn
wie uns der Stress beherrscht
Darmstadt : Primus , 2011 - 144 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-89678-770-5
Wie können wir unseren Alltag bewältigen, unsere Pflichten erledigen und Leistung zeigen, ohne dabei in Stress zu geraten, fragt der Psychotherapeut und NLP-Trainer und zeigt, wie wir Ausgeglichenh...
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Bode, Sabine
Nachkriegskinder
die 1950er Jahrgänge und ihre Soldatenväter
Stuttgart : Klett-Cotta , 2011 - 302 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-608-94678-9
Nach den viel diskutierten Büchern über die Kriegskinder- und Kriegsenkelgeneration schließt die Autorin hier mit der Nachkriegsgeneration (1946-1960) eine Lücke. Nach bewährtem Muster analysiert s...
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Mbq 13 Bode
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Havener, Thorsten
Denk doch, was du willst
die Freiheit der Gedanken
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2011 - 1. Aufl. - 253 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8052-5021-4
Deutschlands bekanntester Gedankenleser klärt die Frage, ob unsere Gedanken wirklich frei sind. Denn jeden Tag werden wir gedanklich beeinflusst und tun Dinge, die wir eigentlich gar nicht tun woll...
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Juul, Jesper
Mann und Vater sein
Freiburg : Kreuz , 2011 - 199 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-451-61044-8
Der Familienberater verdichtet Erfahrungen, Emotionen und Reflexionen von Vätern, die sich aktiv in die Kindererziehung einbringen und die Herausforderungen aufnehmen wollen, nicht nur die Vatersch...
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Mbm 31 Juul
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Weckert, Al
Mediation für Dummies
[Konflikte wirkungsvoll klären]
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2011 - 1. Aufl. - 389 S. : Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-527-70589-4
Neben einer Einführung in die Grundlagen der Mediation enthält das Buch detaillierte Beschreibungen für die Umsetzung in der Praxis. Unter anderem werden die verschiedenen Anwendungsgebiete dieses ...
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Mbp 1 Weck
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Hüther, Gerald
Was wir sind und was wir sein könnten
ein neurobiologischer Mutmacher
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2011 - 188 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-10-032405-4
Hüther plädiert für ein radikales Umdenken: von einer Gesellschaft der Ressourcennutzung und Besitzstandswahrung zu einer Gesellschaft der Potenzialentfaltung. Dabei erläutert er, wie wir unsere Ve...
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Berckhan, Barbara
Leicht und locker kommunizieren
so finden Sie eine gemeinsame Wellenlänge
München : Kösel , 2011 - 157 S. : Ill. : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-30912-2
Gute Beziehungen sind kein Zufall; sie aufzubauen kann man lernen. Der Ratgeber beschreibt die dafür erforderlichen Werkzeuge: Aufmerksamkeit, Kontaktaufnehmen, eine gemeinsame Wellenlänge finden, ...
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Mbq 11 Mits
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Matschnig, Monika
Körpersprache der Liebe
geheime Signale erkennen und gezielt aussenden
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1918-6
Ratgeber zur Entschlüsselung und Vermittlung von nonverbalen Botschaften der Zuneigung und Liebe in allen Phasen einer Partnerschaft: vom Flirt bis zur Altersbeziehung. Mit vielen "Falsch-Richtig"-...
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Mbm 12 Mats
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen ; was sie uns sagen ; wie sie uns stärken
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3518-1
Die beiden Ärztinnen vermitteln die wesentlichen wissenschaftlichen Erkenntnisse über unsere Gefühle, helfen beim Umgang mit belastenden Gefühlen, wie Depression, Trauer, Neid und Eifersucht, und z...
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Mbk 4 Dehn
Sachliteratur
entliehen
(bis 11.11.2025)
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Basu, Andreas
Gewaltfreie Kommunikation
(
Taschen-Guide ;
208 )
Freiburg : Haufe , 2010 - 127 S. : graph. Darst. : 6,90 EUR ISBN 978-3-448-10147-8
Die beiden Kommunikationstrainer zeigen, wie es gelingen kann, in Gesprächen schrittweise Win-win-Situationen herzustellen, also auch in Konfliktfällen Lösungen zu entwickeln, die beide Parteien zu...
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Bethke-Brenken, Inga
Aufbruch in den Ruhestand
Anleitung zum Gestalten und Genießen
München [u.a.] : Reinhardt , 2010 - 248 S. : graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-497-02150-5
Die beiden Autoren geben Anregungen für den Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand, vermitteln ihre Ideen für eine Neuorientierung in diesem Lebensabschnitt und machen Vorschläge für die Gestalt...
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Mbl 3 Beth
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Kirchler, Erich
Motivation
(
UTB ;
3378 )
Wien : facultas.wuv , 2010 - 1. Aufl. - 123 S. : Ill., graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8252-3378-5
Ein mit Merksätzen, zahlreichen Abbildungen, Tipps zum Weiterlesen und einem abwechslungsreichen Druckbild aufbereiteter Überblick über die wesentlichen Theorien der Motivation; mit Hinweisen auf d...
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Mbk 4 Kirc
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Sprenger, Bernd
Die Illusion der perfekten Kontrolle
München : Kösel , 2009 - 223 S. : graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-30849-1
Der Arzt und Psychotherapeut zeigt mit zahlreichen Beispielen, dass sich vieles im Leben nicht kontrollieren lässt, plädiert für ein bewusstes Loslassen und für einen Kontrollverzicht, wirbt für Ve...
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Mbq 13 Spre
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Wicki, Werner
Entwicklungspsychologie
(
UTB ;
3287 )
München [u.a.] : E. Reinhardt , 2009 - 156 S. : Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8252-3287-0
Das Kurzlehrbuch des Schweizer Professors bietet einen ausgewogenen Einblick in theoretische Ansätze, Methoden und Forschungsergebnisse der Entwicklungspsychologie, von vor der Geburt bis ins hohe ...
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Zittlau, Dieter J.
Small Talk
was kann ich sagen? ; wie vermeide ich peinliche Situationen? ; wie überzeuge ich im Gespräch?
(
Humboldt )
Hannover : Humboldt , 2010 - Orig.-Ausg. - 180 S. : graph. Darst. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86910-012-8
Small Talk wird in Fachkreisen definiert als "beiläufige Konversation ohne Tiefgang". Seine Bedeutung als Ritual in unserer Gesellschaft ist allerdings beträchtlich. Der Ratgeber des Psychologen un...
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Dijksterhuis, Ap
Das kluge Unbewusste
Denken mit Gefühl und Intuition
Stuttgart : Klett-Cotta , 2010 - 251 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-608-94560-7
Der Psychologie-Professor stellt seine "Theorie des unbewussten Nachdenkens" vor, wonach unser Bewusstsein nur für einen kleinen Teil unserer geistigen Prozesse verantwortlich ist und das Unbewusst...
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Mbk 2 Dijk
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Mbm 3 Peas
Hörbuch Erwachsene
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Seifert, Josef W.
Moderation und Konfliktklärung
Leitfaden zur Konfliktmoderation
Offenbach : GABAL , 2009 - 151 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86936-011-9
Eine Anleitung für das praktische Vorgehen bei der Moderation von Konflikten im Arbeitsleben.
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Bender, Claudia
Das Lexikon der Mentaltechniken
die besten Methoden von A bis Z
Leipzig : Draksal , 2009 - 392 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-932908-98-9
Eine umfassende Sammlung von Mentaltechniken zur Konzentrationsförderung, zur Stressbewältigung, zum Kreativitätstraining und zu anderem mehr. Mit Empfehlungen, welche Methode sich für welchen Anwe...
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Mbk 6 Bend
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Umarme mich, aber rühr mich nicht an
Körpersprache der Beziehungen ; von Nähe und Distanz
[München] : Ariston , 2009 - 189 S. : überw. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-424-20001-0
Der Experte für Körpersprache zeigt, wie wir unsere Bedürfnisse nach Nähe und unsere Wünsche nach Distanz durch körpersprachliche Signale zum Ausdruck bringen, etwa am Arbeitsplatz, in der Gruppe o...
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Mbm 12 Umar
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Schmitt, Tom
Status-Spiele
wie ich in jeder Situation die Oberhand behalte
Frankfurt am Main : Scherz , 2009 - 239 S. : graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-502-15152-4
Anhand zahlreicher Beispiele wird verdeutlicht, welche Rolle Status-Spiele im menschlichen Alltag, im Berufsleben und in der Liebe spielen, und wie man sie bewusst einsetzen kann, um seine eigenen ...
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Strunz, Ulrich
Praxisbuch Mentalprogramm
der Erfolgsplan für Gehirntraining, Entspannung und brainfood ; neue Strategien für mehr Lebensfreud
(
Forever young )
München : Heyne , 2008 - Orig.-Ausg. - 253 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-453-60067-6
Der bekannte Wellness-Autor hat die Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen Denken und Ernährung, körperlicher Bewegung und geistiger Leistungsfähigkeit, zwischen Entspannen und Kreativität zu ...
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Mbk 6 Stru
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Martens, Jens Uwe
Einstellungen - erkennen, beeinflussen und nachhaltig verändern
von der Kunst, das Leben aktiv zu gestalten
Stuttgart : Kohlhammer , 2009 - 1. Aufl. - 178 S. : Ill., graph. Darst. : 22,00 EUR ISBN 978-3-17-020051-7
Martens zeigt, wie es gelingen kann, seine inneren Einstellungen zu hinterfragen und wenn nötig auch zu beeinflussen und so den Weg und die Qualität seines Lebens weitgehend selbst zu bestimmen.
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Mbk 4 Mart
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Havener, Thorsten
Ich weiß, was du denkst
das Geheimnis, Gedanken zu lesen
(
rororo-Paperback )
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2009 - Orig.-Ausg. - 189 S. : Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62520-6
Für Havener, bekannt durch Bühnenshows und Fernsehauftritte, ist die Kunst des Gedankenlesens nur durch effizientes Wahrnehmungstraining möglich. Experimente und Übungen veranschaulichen die versch...
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Mbm 3 Prec
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Mbm 10 Jung
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Kühnel, Sina
Falsche Erinnerungen
die Sünden des Gedächtnisses
(
Spektrum-Sachbuch )
Heidelberg : Spektrum, Akad. Verl. , 2009 - VII, 258 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8274-1805-0
Die beiden Gedächtnisforscher erläutern die Funktionsweise unseres Gedächtnisses und beschreiben im Einzelnen, was es mit falschen Erinnerungen auf sich hat.
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Mbk 6 Kueh
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Spitzer, Manfred
Lernen
Gehirnforschung und die Schule des Lebens
Heidelberg [u.a.] : Elsevier, Spektrum, Akad. Verl. , 2007 - XII, 511 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8274-1723-7
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Mbk 6 Spit
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Quindeau, Ilka
Psychoanalyse
(
UTB ;
3031 )
Paderborn : Fink , 2008 - 101 S. : 9,90 EUR ISBN 978-3-8252-3031-9
Für Studenten geeignete kurz gefasste Einführung in die Psychoanalyse mit besonderem Augenmerk auf ihren Einfluss auf die Geistes-, Kultur- und Sozialwissenschaften des 20. Jahrhunderts.
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Mbq 11 Quin
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Mbq 13 Zimb
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Mbk 4 Nebe
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Ariely, Dan
Denken hilft zwar, nützt aber nichts
warum wir immer wiede unvernünftige Entscheidungen treffen
München : Droemer , 2008 - 315 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27429-3
Der Verhaltensforscher berichtet von seinen Forschungsergebnissen, wonach wir häufig irrational handeln, verblüffend einfach zu beeinflussen sind und immer wieder dieselben Fehler machen.
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Knab, Barbara
99 Tatsachen über Ihr Gedächtnis
wie es funktioniert, was es leistet, wie Sie es schützen und stärken
Stuttgart : Trias , 2008 - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3408-5
Die beiden Autoren erklären, wie das Gedächtnis funktioniert, was es beeinträchtigt und wie es sich stärken lässt.
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Mbk 6 Knab
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Mbm 30 Wahr
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Ernst, Heiko
Weitergeben!
Anstiftung zum generativen Leben
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2008 - 255 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-455-50073-8
Der Autor zeigt, dass sich das Ziel vieler Menschen in den mittleren Jahren, etwas Bleibendes zu schaffen, durch Generativität erreichen lässt, durch aktive Sorge um die künftigen Generationen und ...
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Mbl 3 Erns
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Gentry, W. Doyle
Nicht ärgern für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2008 - 1. Aufl. - 376 S. : Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70372-2
Der unterhaltsame und informative Ratgeber verhilft mit fundierten Hintergrundinformationen, Checklisten, Selbsttests und Übungen zu einem konstruktiven Umgang mit Ärger und Wut.
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Mbk 4 Gent
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Simchen, Helga
Verunsichert, ängstlich, aggressiv
Verhaltensstörungen bei Kindern und Jugendlichen - Ursachen und Folgen
Stuttgart : Kohlhammer , 2008 - 1. Aufl. - 188 S. : Ill. (z.T. farb.), graph. Darst. : 23,80 EUR ISBN 978-3-17-019744-2
Die Autorin informiert über wesentliche Ursachen von auffälligem Verhalten im Kindes- und Jugendalter, macht deutlich, welche Dynamik länger bestehende Verhaltensstörungen entwickeln und zeigt, wie...
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Mbl 2 Simc
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Fazekas, Christian
Spüren und Denken
psychosomatische Intelligenz im Alltag
Wien [u.a.] : Springer , 2007 - VI, 104 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-211-72055-4
Der Autor beschreibt, welche Bedeutung psychosomatische Intelligenz für das Alltagsleben hat, für die Gesundheit sowie für schwierige Zeiten und Lebenskrisen; mit vielen Beispielen und Fallgeschich...
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Mbk 4 Faze
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Zander, Ute
Selbstbewusst auf Augenhöhe
souverän auch in heiklen Situationen
Heidelberg : mvg-Verl. , 2007 - 261 S. : Ill. : 15,90 EUR ISBN 978-3-636-06337-3
Die Autorin beschäftigt sich mit dem Management von beruflichen Konfliktsituationen und Veränderungsprozessen. Sie beschreibt, wie man selbst eigene Interessen durchsetzt, ohne den Kommunikationspa...
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.11.2025)
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Huber, Andreas
Die Sprache der Träume verstehen
mit Übungen zur individuellen Traumdeutung
Köln : Anaconda , 2007 - 240 S. : 6,95 EUR ISBN 978-3-86647-138-2
Der frühere Redakteur bei "Psychologie heute" fasst die Erkenntnisse der modernen Traumforschung zusammen und liefert darüber hinaus anwendungsbezogen Hilfen für die individuelle Traumarbeit.
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Mbq 13 Hube
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Saum-Aldehoff, Thomas
Big Five
sich selbst und andere erkennen
Düsseldorf : Patmos , 2007 - 210 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-491-42104-2
Der Verfasser beschreibt an alltagsnahen Beispielen die 5 Persönlichkeitsdimensionenen Extraversion/Introversion, Neurotizismus, Verträglichkeit, Gewissenhaftigkeit und Offenheit, jeweils mit ihren...
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Mbm 10 Saum
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Krasnow, Iris
Ich bin die Tochter meiner Mutter
Frieden schließen, bevor es zu spät ist
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2006 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-579-06951-7
Innenansichten einer vierfachen Mutter, der es gelingt, die Schwierigkeiten und das Glück einer guten Mutter-Tochter-Beziehung anhand unterschiedlicher Fallbeispiele aufzuzeigen.
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Mbm 30 Kras
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Michaelis, Richard
Die ersten fünf Jahre im Leben eines Kindes
wie sich Ihr Kind entwickelt - vom Baby bis zum Vorschulkind ; wie Sie das individuelle Entwicklungs
München : Knaur , 2006 - 240 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-64260-3
Hintergrundinformationen für Eltern zu Reifung und Entwickung ihres Kindes, die insbesondere die Bedeutung von Individualität und Anpassung betonen.
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Mbl 20 Mich