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Diefenbach, Sarah
Digitale Depression
wie neue Medien unser Glücksempfinden verändern
München : mvg Verlag , 2016 - Originalausgabe, 1. Auflage - 239 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-664-7
Die beiden Medieninformatiker gehen der Frage nach, wie die digitalen Medien unser Glücksempfinden beeinflussen, sprich: beeinträchtigen und plädieren für ein "Glücksempfinden mit allen Sinnen".
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Mbk 4 Dief
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Dinkel, Sabine
Hochsensibel durch den Tag
raus aus der Reiz-Überflutung ; gelassen durch alle Alltagssituationen
Hannover : Humboldt , 2016 - Orig.-Ausg. - 224 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-514-7
Hochsensible Menschen geraten schnell in Stress-Situationen, wenn sie vielen Reizen gleichzeitig ausgesetzt sind. Sabine Dinkel zeigt praxisnah, wie es hochsensiblen Personen gelingen kann, im Beru...
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Mbk 4 Dink
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Haller, Reinhard
Die Macht der Kränkung
Wals bei Salzburg : Ecowin , 2015 - 248 S. : graph. Darst. : 21,95 EUR ISBN 978-3-7110-0078-1
Nahezu jedem menschlichen Problem liegt eine Kränkung zugrunde. Denn Kränkungen greifen unsere Selbstachtung, unser Ehrgefühl und unsere Werte an. Sie treffen uns im Innersten, können uns aus der B...
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Mbk 4 Hall
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Förster, Jens
Was das Haben mit dem Sein macht
die neue Psychologie von Konsum und Verzicht
München : Pattloch , 2015 - 332 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-629-13069-3
Wie unterschiedlich wir Menschen doch sind. Manche sind im Konsumrausch - sie kaufen in volle Schränke, erfreuen sich an materiellen Gütern und schöpfen daraus Selbstbestätigung. Anderen wiederum i...
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Mbk 4 Förs
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Harke, Sylvia
Hochsensibel - was tun ?
der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück ; mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen
Petersberg : Verl. Via Nova , 2014 - 4. Aufl. - 346 S. : Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86616-281-5
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Winter, Eyal
Kluge Gefühle
warum Angst, Wut und Liebe rationaler sind, als wir denken
Köln : DuMont , 2015 - 1. Aufl. - 287 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8321-9787-2
Wie beeinflussen Gefühle unsere Entscheidungen? Welche Rolle spielen Gefühle in sozialen Situationen? Wie kommt es zu kollektiven Emotionen? Winter geht diesen Fragen nach und greift dabei auf aktu...
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Jolig, Sam
Wut tut gut
ein starkes Gefühl verstehen und konstruktiv nutzen
(
Goldmann ; 17501)
München : Goldmann , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 223 S. : graph. Darst. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-17501-7
Ratgeber zum konstruktiven Umgang mit Wut, bzw. Aggressionen. Das Buch bietet theoretische Hintergründe und geht danach auf viele verschiedene Lösungen ein. Für Leser ohne Vorkenntnisse gut geeigne...
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Jacob, Cersten
Von Prüfungsangst zu Prüfungsmut, von Lampenfieber zu Auftrittslust
Stuttgart : Schattauer , 2015 - XVI, 246 S. : Ill., graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-7945-3094-6
Jacob erklärt kurz, was Prüfungsangst und Lampenfieber eigentlich ist, und zeigt dann sehr genau, was man dagegen tun kann. Mit Beispielen, Fallgeschichten, Übungen, Checklisten und regelmäßigen Zu...
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Baer, Udo
Das große Buch der Gefühle
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2014 - 359 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-85846-7
Die beiden Gefühls-Experten stellen 17 Gefühle vor. Sie beschreiben jeweils Sinn und Nutzen für den Menschen und gehen auf ein mögliches Zuviel oder Zuwenig und auf Einseitigkeiten ein. Auch mit Hi...
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Barnow, Sven
Gefühle im Griff!
wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert
Berlin : Springer , 2014 - XII, 169 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-642-35349-9
Der Psychotherapeut erläutert, wie sich Emotionen intelligent regulieren lassen und stellt in Form eines 8-Wochen-Programms unterschiedliche Strategien dafür vor.
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