Drucken
Ramjoué, Michael [Komponist]
Highland magic moments
mystical Celtic inspired chillout music for recreation and wellbeing!
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2022 - 1 CD (84 min) : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-462-4
Die Landschaft in den schottischen Highlands ist unvergleichlich. Tauchen Sie in die harmonische, wohltuende Musik ein und lassen Sie sich von dem Geist der keltischen Magie durchdringen.
Stadtbibliothek
CDM
Ramjoué, M.
Drucken
Halbrook, Simon [Komponist]
Indian moods
wonderful relaxing music for meditation with the touch of Indian culture
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2022 - 1 CD (62 min) : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-472-3
Dieses Album verschafft Ihnen mithilfe von indisch inspirierten Klängen innere Ruhe und Gelassenheit und begleitet Sie in einen angenehmen Zustand der Entspannung.
Stadtbibliothek
CDM
Halbrook, S.
Drucken
Vinito [Komponist]
Latin moods
chillen und relaxen mit Bossa Nova und Cool Jazz
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2022 - 1 CD (64 min) : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-468-6
Als gelernter Körper- und Entspannungstherapeut versteht es Andreas Hoegel (VINITO) mit lateinamerikanischer Musik die Strände Brasiliens vor Augen zu führen und Ihnen ein Gefühl von tropischen Näc...
Stadtbibliothek
CDM
Vinito
Drucken
African Yoga
a peaceful soundtrack for yoga & relaxation
Hamburg : 375 Media , 2023 - 1 CD : 17,99 EUR
1 Ballaké Sissoko & Vincent Segal - Mako Mady
2 Fetsum - Birth Of A River
3 Buddha's Lounge - Kumbatia
4 Karim Dabo - Au revoir
5 Berita - Ndikhawulele
6 Kimi Djabaté - Na
7 Henri Dikongué - ...
Stadtbibliothek
CDM
African Yoga
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Krieg, C.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Krieg, C.
CD Pop/Rock
03642474
entliehen
(bis 13.12.2024)
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Krieg, C.
Drucken
Delia Schneider [Komponist]
Piano Stories
oomoxx media , 2022 - 1 CD (52 Minuten) : 15,00 EUR
1 Moving elements
2 No stupid talk
3 Lucy in the park
4 Romance
5 Midnight impro
6 New balance piece
7 Sweet melancholy
8 The one thing in my heart
9 City's heartbeat
10 Love
11 Dreamdanc...
Stadtbibliothek
CDM
Schneider, D.
Drucken
Raabe, Julia
Einfach Ruhe finden
Trancegeschichten zur Erholung von Körper, Geist und Seele und für den entspannten Schlaf
(
Goya special )
Hamburg : Jumbo Neue Medien & Verlag GmbH , 2021 - 1 CD (73 min) : 15,00 EUR ISBN 978-3-8337-4344-3
In den Trancegeschichten der Ärztin und Hypnotherapeutin Dr. med. Julia Raabe geht es darum, die Lebensfreude und Abwehrkräfte zu stärken, auf spielerische Weise zur Ruhe zu kommen und einen erhols...
CD Pop/Rock
03559932
entliehen
(bis 06.12.2024)
Drucken
Stallkamp, Anne
Rauhnächte
Zeit für mich ; die Meditationen
Saarbrücken : Neue Erde , 2015 - 1 MP3-CD, 1 Beilage : 12,95 EUR ISBN 978-3-89060-678-1
Die CD enthält zum Thema jeder Rauhnacht eine meditative Einführung und Meditation als Begleiter für die besondere Zeit zwischen den Jahren. Sie sollen helfen, das alte Jahr zu verabschieden, den e...
Stadtbibliothek
CDM
Stallkamp, A.
Drucken
CD Pop/Rock
03552377
entliehen
(bis 14.12.2024)
Drucken
Skuban, Ralph
Pranayama
heilendes Atmen nach Tradition des Ostens
Petersberg : Via Nova , 2021 - 1 CD (67 min), 1 Beiheft : 12,95 EUR ISBN 978-3-86616-509-0
Mit dieser CD haben Sie die Möglichkeit, das wahre Wesen der Atempraxis des Ostens zu entdecken und sich von Ihren Verspannungen, Ängsten, Schmerzen und Belastungen zu befreien.
Drucken
Keim, Steffen Ulrich
Visualisierte Atemmeditation
Einatmen - Ausatmen mit inneren Bildern : die Meditationen zum Buch
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD (73 min) : 17,95 EUR ISBN 978-3-8434-8406-0
Die visualisierten Atemmeditationen, die innere Bilder mit Wörtern und bewusstem Atmen kombinieren, lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren.
Stadtbibliothek
CDM Keim, S.U.
Drucken
Owusu, Heike
Atmen
8 Atemtechniken zum Entspannen, Krafttanken & Gesundwerden
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 1 CD (63 min), 1 Beiheft ISBN 978-3-8434-8408-4
Die Atemtechniken auf dieser CD helfen dabei, belastende Denk- und Verhaltensweisen abzulegen, sorgen für körperliches Wohlbefinden und bringen Körper und Seele ins Gleichgewicht.
Stadtbibliothek
CDM
Owusu, H.
Drucken
Haase, Sabrina
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen
besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1 CD (170 min), 1 Beilage ISBN 978-3-432-11122-3
Autogenes Training kann helfen, Ängste abzubauen, besser zu schlafen, Emotionen zu kontrollieren und persönliche Ziele zu erreichen. Durch die Grundübungen sind Sie entspannt, wenn's drauf ankommt.
Stadtbibliothek
CDM
Haase, S.
Drucken
Lucas, Lucy
Das kleine Hörbuch vom Yoga
München : Random House Audio , 2020 - Bearbeitete Hörbuchfassung - 1 CD (77 min), 1 Beilage ISBN 978-3-8371-4956-2
Ein paar gezielte Yoga-Übungen jeden Tag reichen aus für einen beweglichen Körper und freien Kopf. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Übungen, die ganz einfach in ...
Stadtbibliothek
CDM
Lucas, L.
Drucken
Hühn, Susanne
Trauminseln für Kinder
was kleine Seelen brauchen : geführte Fantasiereisen zur Entspannung
Darmstadt : Schirner Verlag , 2020 - 1 CD (66 min), 1 Beiheft : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8405-3
Diese geführten Fantasiereisen bieten Kindern wertvolle Oasen der Entspannung und Ruhe im manchmal turbulenten Alltag. Ab 5.
Stadtbibliothek
CDM
Hühn, S.
Drucken
Franks, Peter Thomas
Hilfe bei Tinnitus
harmonisierende und beruhigende Klangarrangements
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD (160 Minuten), 1 Beilage ISBN 978-3-95766-413-6
Der Komponist und Klangtherapeut Peter Thomas Franks leidet selbst an einem Tinnitus. Zur Linderung entwickelte er spezielle therapeutische Klangcollagen. Die CD enthält zwei dieser "Sound Healings...
Stadtbibliothek
CDM Franks, P.T.
Drucken
Adam, Thomas
Pure wellness spirit
fantastische Wellnessmusik für Geist, Körper & Seele
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2019 - 1 CD (50 min), 1 Beilage ISBN 978-3-95766-399-3
Harmonische Wellnessmusik zur Begleitung von Meditationsübungen oder zum Entspannen, zum Beispiel bei einem Wohlfühl-Bad nach der Arbeit.
Stadtbibliothek
CDM Adam, T.
Drucken
Scheffner, Oliver
Ambient moments
der perfekte Sound für eine entspannte Atmosphäre ganz im Hier und Jetzt
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD (75 min), 1 Beilage ISBN 978-3-95766-409-9
Diese perfekt aufeinander abgestimmten Soundarrangements von Ambient-Music-Spezialist Oliver Scheffner bieten einen idealen akustischen Hintergrund für Meditationen oder einfach abendliches Entspan...
Stadtbibliothek
CDM
Scheffner, O.
Drucken
Kings of nature - Abendliche Waldstimmung
erholsame Spaziergänge durch die Natur
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD (62 Minuten), 1 Beilage ISBN 978-3-95766-398-6
Authentische Naturgeräusche aus dem Wald, wie Vogelgezwitscher oder ein plätschernder Bach, sorgen für Entspannung und Ruhe.
Stadtbibliothek
CDM
Kings of Nature
Drucken
Scheffner, Oliver
Deluxe Lounge
wundervoll harmonische Wohlfühlatmosphäre mit einem Hauch von Luxus zum Genießen!
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2019 - 1 CD (75 min), 1 Beilage ISBN 978-3-95766-370-2
Die neuen Loungetitel von Klangzauberer Oliver Scheffner sorgen für ganz besondere Momente - allein, zu zweit oder für die nächste Cocktailparty.
Stadtbibliothek
CDM
Scheffner, O.
Drucken
Reimann, Michael
Magic Marimba
faszinierende südamerikanische Sounds zum Relaxen, Träumen und Genießen
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2019 - 1 CD (62 min), 1 Beilage ISBN 978-3-95766-364-1
Lassen Sie sich bezaubern und vitalisieren durch diese ansteckend fröhliche Musik auf der traditionellen Marimba und dem Vibrafon. Einmalige, jazzig angehauchte Weltmusik.
Stadtbibliothek
CDM
Reimann, M.
Drucken
Hay, Louise L.
Finde deine Lebenskraft
wie Affirmationen unser Leben verändern
(
Allegria )
Hamburg : Hörbuch Hamburg HHV GmbH , 2019 - 1 CD (73 min) ISBN 978-3-86909-229-4
Dieses Hörbuch bietet eine anschauliche Orientierungshilfe für den Gebrauch von Affirmationen in allen Lebenslagen. Es ist ein Wegweiser in eine Zukunft mit einem neuen, positiven Selbstbild.
Stadtbibliothek
CDM
Hay, L.
CD Pop/Rock
03404218
entliehen
(bis 30.11.2024)
Drucken
Jaksch, Ulli
Lebendige Füße
sanft, individuell, kraftvoll : Feldenkrais-Methode : Bewusstheit durch Bewegung
(
Goya special )
Hamburg : Jumbo Neue Medien & Verlag GmbH , 2019 - 1 CD (62 min), 1 Beilage ISBN 978-3-8337-4074-9
Die Feldenkrais-Methode nutzt Bewegung, um die Selbstwahrnehmung zu verfeinern. Diese Anleitung bringt Ihnen einen stabilen Stand, sicheres Gleichgewicht und Beweglichkeit und hilft bei der Erholun...
Stadtbibliothek
CDM
Jaksch, U.
Drucken
Skuban, Ralph
Yoga-Meditationen aus dem Himalaya
Petersberg : Via Nova , 2019 - 1 CD (58 min), 1 Beiheft ISBN 978-3-86616-465-9
Die CD enthält sechs verschiedene kraftvolle und zugleich einfache Meditationsübungen aus der Tradition des Himalaja-Yoga.
Stadtbibliothek
CDM
Skuban, R.
Drucken
Weckenmann, Uwe
Lotus Meditation
eine durchgehende, entspannende Meditations-Reise mit wunderbar ruhiger Wellness-Musik!
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2019 - 1 CD (61 min), 1 Beilage ISBN 978-3-95766-366-5
Diese Wellness-Musik ist inspiriert von der asiatischen und der europäischen Welt und ist eine wirkungsvolle Begleitung bei Meditationen und Entspannung.
Stadtbibliothek
CDM
Weckenmann, U.
Drucken
Reimann, Michael
Heilmusik zur Befreiung von Angst
6 Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz
Darmstadt : Schirner Verlag , 2019 - 1 CD (65 min), 1 Beiheft ISBN 978-3-8434-8384-1
Die Kompositionen dieser CD basieren auf der befreienden Solfeggio-Frequenz. Diese versetzt Schwingungen in Resonanz, die positiv auf die Themen "Angst" und "Schuldgefühle" einwirken - ein intensiv...
Stadtbibliothek
CDM
Reimann, M.
Drucken
Seyffert, Sabine
Heute Regen, morgen Sonne
die 50 schönsten Entspannungsgeschichten für Kinder
Hamburg : Jumbo , 2019 - 4 CDs (287 min), 1 Beilage : 12,00 EUR ISBN 978-3-8337-4003-9
Eine Sammlung abwechslungsreicher und fantasievoller Entspannungsgeschichten für Kinder von der Erzieherin und Entspannungspädagogin zu Gefühlen wie Wut, Glück, Angst und Mut, die die Auseinanderse...
Stadtbibliothek
CDM
Seyffert, S.
Drucken
Schneider, Maren
Waldmeditation
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 1 CD (59 min), 1 Beilage : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11006-6
Die geführten Meditationen leiten Sie in die Entspannung und schaffen über einen wundervollen Klangteppich die Möglichkeit, sich mit ihrem Lieblingsplatz in der Natur zu verbinden und Kraft zu tank...
Stadtbibliothek
CDM
Schneider, M.
CD Pop/Rock
03366301
entliehen
(bis 17.12.2024)
Drucken
Hühn, Susanne
Der innere Erwachsene
die Meditatonen für Selbstbewusstsein, Selbstbestimmung und innere Stärke
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 1 CD (77 min) + Booklet : 15,59 EUR ISBN 978-3-8434-8376-6
Die einfühlsamen Meditationen der Therapeutin und Autorin Susanne Hühn führen Sie zu Ihrem gereiften Selbst, mit dessen Kraft Sie zu Selbstbestimmung, innerer Freiheit und Souveränität gelangen.
Stadtbibliothek
CDM
Hühn, S.
Drucken
Carls, Lawrence [Komp.]
Alohin
harmonische Instrumental-Musik zum Träumen und Entspannen für große und kleine Kinder
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2018 - 1 CD (43 min) : 8,69 EUR ISBN 978-3-95766-319-1
Entspannende Musik als Hintergrundmusik zum Malen, Spielen, Basteln usw. wirkt beruhigend auf Kinder, gleicht körperliche und seelische Anspannung aus und harmonisiert.
Stadtbibliothek
CDM
Carls, L.
Drucken
Klänge aus der Stille
meditative Musik für Gitarre
München : Herder , 2017 - 1 CD (63 min) : 14,99 EUR
Romantische Liebeslieder von Schubert, Chopin, Händel und anderen auf der Gitarre gespielt von Adax Dörsam.
Stadtbibliothek
CDM
Dörsam, A.
Drucken
Scheffner, Oliver [Komp.]
Sunny chillout lounge
angenehm entspannende Titel zum Genießen, Loslassen und Träumen
Diepholz : Avita Media GmbH , 2018 - 1 CD (75 min) : 10,59 EUR ISBN 978-3-95766-310-8
Ein Hörerlebnis für eine fröhliche und entspannte Stimmung.
Stadtbibliothek
CDM
Scheffner, O.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Entspannungsmusik
Drucken
Braun, Christina
Heilsames Klangbaden
meditative Klänge zum Wohlfühlen und Relaxen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 1 CD (63 min) + Booklet : 14,59 EUR ISBN 978-3-8434-8378-0
Die harmonischen Klänge der hochwertigen, traditionellen Klangschalen aus Tibet und Nepal eignen sich ideal als Hintergrundmusik für geführte Meditationen, Hypno-Coachings, meditative Bewegungsübun...
Stadtbibliothek
CDM
Braun, C.
Drucken
Drucken
Reimann, Michael [Komp.]
Heilmusik für Augen und Sehkraft
Darmstadt : Schirner Verlag , 2018 - 1 CD (73 min) + Booklet : 15,99 EUR ISBN 978-3-8434-8366-7
Die Optikermeisterin Caroline Ebert und der Musiker Michael Reimann Musikstücke haben mit verschiedenen Instrumenten und Synthesizern entwickelt, die die Sehkraft unterstützen, indem die Aktivität ...
Stadtbibliothek
CDM
Reimann, M.
CD Pop/Rock
03204221
entliehen
(bis 14.12.2024)
Drucken
Mozart, Wolfgang Amadeus [Komp.]
Klänge aus der Stille
meditative Musik für Klavier
(
Herder Audio )
München : Herder , 2018 - 1 CD (74 min) : 12,99 EUR
Mozart, Beethoven, Schumann und Chopin haben wunderschöne Melodien für das Klavier komponiert. Hier erklingen diese Stücke, die zum Innehalten einladen und Kraft schöpfen lassen, auf dem Tasteninst...
Stadtbibliothek
CDM
Klänge aus der Stille
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Klassik für Kinder
Drucken
Tuppek, Frank [Komp.]
Quelle des Lebens
wunderbar entspannende Wohlfühlmusik für die besonderen Momente im Leben!
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2017 - 1 CD (66 min) : 13,15 EUR ISBN 978-3-95766-309-2
Die traumhaften Melodien von Frank Tuppek schenken Lebensfreude und Erholung.
Stadtbibliothek
CDM
Tuppek, F.
Drucken
Liszt, Franz [Komp.]
Wasser
perlende Melodien für Harfe
München : Herder Audio in der Verlag Herder GmbH , 2018 - 1 CD (68 min) : 16,99 EUR
Die Solo-Harfenistin Anne-Sophie Bertrand spielt Stücke, denen die Vorstellung von Quellen, Flüssen, Bächen und perlenden Tropfen zugrunde liegen. Darunter sind Stücke von Franz Liszt und Felix Men...
Stadtbibliothek
CDM
Wasser
Drucken
Stadtbibliothek
CDM Bach,
C.
Drucken
Canon del silenzio
die schönsten Kanon-Kompositionen zum Meditieren
(
Herder Audio )
München : Herder , 2017 - 1 CD (52 min) : 20,00 EUR
Diese schönen Kanon-Kompositionen arrangiert vom Schweizer Musiker David Plüss lassen Sie zur Ruhe kommen und eignen sich wunderbar zum Meditieren.
Stadtbibliothek
CDM
Plüss, D.
Drucken
Hühn, Susanne
Fantasiereisen zu Oasen der Stille
vier Entspannungsmeditationen
Darmstadt : Schirner Verlag , 2017 - 1 CD (56 min) + Booklet : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-8349-0
Die CD enthält vier Meditationen, die nach einem anstrengenden Tag für Entspannung sorgen.
Stadtbibliothek
CDM
Hühn, S.
Drucken
Evans, Gomer Edwin [Komp.]
Japanese dreams
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2017 - 1 CD (70 min) : 9,95 EUR ISBN 978-3-95766-260-6
Entspannende World-Lounge-Musik zum Wohlfühlen. Asiatische Glockenklänge und weiche Flötenmelodien entführen in das traditionelle Japan und schenken Energie und Glück.
Stadtbibliothek
CDM
Evans, G. O.
Drucken
Ibach, Stefan [Komp.]
Relaxing guitar moods
wundervolle Gitarrenmelodien inspiriert von den Lenormand-Karten
Diepholz : Neptun Media GmbH , 2017 - 1 CD (60 min) : 14,95 EUR ISBN 978-3-95766-265-1
Die kleinen Musikstücke mit der akustischen Bariton-Gitarre sorgen für entspannende Momente zum Träumen.
Stadtbibliothek
CDM
Ibach, S.
Drucken
Scheffner, Oliver [Komp.]
Ambient dream lounge
relax, dream and feel good : herrlich entspannende Loungemusik zum Loslassen und Genießen!
Diepholz : Avita Media GmbH , 2016 - 1 CD (74 min) : 8,76 EUR ISBN 978-3-95766-254-5
Oliver Scheffner ist Experte für Lounge-Musik und schafft eine wohltuende Atmosphäre zum Entspannen.
Stadtbibliothek
CDM
Scheffner, O.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Morrison,
R.
Drucken
Stein, Arnd [Komp.]
Sweet dreams
Musik zum Entspannen und Wohlfühlen
Iserlohn : Verlag für Therapeutische Medien , 2016 - 1 CD (65 min) : 13,15 EUR ISBN 978-3-89326-941-9
Entspannungsmusik mit dem Ruhepuls-Rhythmus von 60 Taktschlägen pro Minute mit abwechslungsreicher Instrumentierung, kreativen Klangvariationen, orchestralen Passagen sowie einer reizvollen Kombina...
Stadtbibliothek
CDM
Stein, A.
Drucken
Diakow, Tobias
Dein Haus der Fantasie
Geschichten zum Entspannen, Einschlafen und Träumen : für Kinder ab 3 Jahren
Hamburg : Froschtatze , 2015 - 1 CD (60 min) : 10,99 EUR ISBN 978-3-943426-33-5
Der Autor liest mit angenehmer Stimme sieben Geschichten für Kinder von 3 bis 6 Jahren, die Abenteuer und Fantasiereisen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen erleben. Mit Hintergrundgeräuschen.
Stadtbibliothek
CDM
Diakow, T.
Drucken
Diakow, Tobias
Dein Haus der Fantasie 2
Geschichten zum Entspannen, Einschlafen und Träumen : für Kinder ab 3 Jahren
Hamburg : Froschtatze , 2015 - 1 CD (52 min) : 10,99 EUR ISBN 978-3-943426-08-3
Sieben weitere Abenteuer- und Fantasiereisen für Kinder ab 3 Jahren zum Entspannen, Einschlafen und Träumen.
Stadtbibliothek
CDM
Diakow, T.
Drucken
Evelein, Frits [Komp.]
Musikalische Traumreisen
Entspannung, Selbstwahrnehmung, Achtsamkeit
Mülheim an der Ruhr : Verlag an der Ruhr , 2016 - 1 CD (74 min) : 15,99 EUR ISBN 978-3-8346-3124-4
17 musikalische Traumreisen zu den Themen: Entspannen und still werden; Verbunden sein; Loslassen alter Energien; Anregung des Gehirns und Konzentration. Der Autor ist Musiker und Musikprofessor un...
Stadtbibliothek
CDM
Evelein, F.
CD Pop/Rock
03157770
entliehen
(bis 12.12.2024)
Drucken
Canda
Yoga Tiefenentspannung
7 Auszeiten zum Entspannen, Loslassen & Wohlfühlen
Wuppertal : Coolmusic , 2016 - 1 CD (61 min) : 9,99 EUR
Sieben angeleitete Entspannungsübungen im Liegen zwischen 6 und 12 Minuten, die im Alltag für zwischendurch zum Loslassen und Wohlfühlen dienen. Mit sanfter Musikuntermalung und angenehmer Anleitun...
Stadtbibliothek
CDM
Canda
Drucken
Schuier, Franz
Gut einschlafen
Entspannungsmusik für Erwachsene
(
Kösel Audio )
München : Kösel , 2016 - 1 CD (ca. 53 min) : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-45823-3
Die Kombination von klassischen, meditativen und klangvollen modernen Melodien des freischaffenden Musikers und Komponisten mit Gitarre, Violine und Flöten soll einen gesunden Schlaf ermöglichen.
Stadtbibliothek
CDM Schuler, F.
Drucken
Mauerer, Ilse
Selbst-Coaching für mehr Effizienz und Lebensfreude
geführte Übungen mit Musik
Diepholz : Neptun , 2016 - 1 CD (ca. 77 min) : 9,99 EUR ISBN 978-3-95766-210-1
Um Ziele zu erreichen, ist es nötig, innezuhalten und einen Zwischenstopp einzulegen. Die Meditationen der Mentaltrainerin beruhen auf neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung und der achtsamkeitsb...
Stadtbibliothek
CDM
Mauerer, I.
Drucken
Hühn, Susanne
Aufwachen
Meditationen für den Tagesbeginn
Darmstadt : Schirner , 2016 - 1 CD (ca. 59 min) + Booklet : 13,95 EUR ISBN 978-3-8434-8327-8
Vier jeweils ca. 15-minütige liebevoll gesprochene Meditationen zum Aufwachen. Mit sanfter Musikuntermalung.
Stadtbibliothek
CDM
Hühn, S.
Drucken
Tuppek, Frank
Anti-Burnout music
60 Minuten durchgängige, Stress-hemmende Anti-Burnout Music mit wohltuendem Meeresrauschen zum Losla
Diepholz : Neptun , 2015 - 1 CD (65 Min.) : 17,95 EUR ISBN 978-3-95766-163-0
Diese spezielle Anti-Burnout-Music wirkt folgendermaßen: Speziell bedeutet, dass diese Musik auf einem Rhythmus von 60 Schlägen pro Minute basiert. Unser Herz schlägt im Alltag etwa 70 Mal pro Minu...
Stadtbibliothek
CDM
Tuppek, F.
Drucken
Appel, Jennie
Durch Achtsamkeit unser wahres Selbst entdecken
geführte Meditationen
Darmstadt : Schirner , 2015 - 1 CD (57 Min.) + Beih. : 13,95 EUR ISBN 978-3-8434-8322-3
Achtsamkeit fördert sowohl unser Staunen als auch unsere Dankbarkeit. Durch sie sehen wir die Dinge so, wie sie sind. Wir finden unseren Platz in der Welt und können den Anforderungen von Beruf und...
Stadtbibliothek
CDM
Appel, J.
Drucken
Gromer Khan, Al
Inner witness
München : Rasa Music , 2014 - 1 CD : 20,99 EUR
Enth.: Inner witness. Ring of power. Universal halal. Meditating at the Ritz. Spring soliloquy. Lustra. A friend of the earth. The @wind at Cape Spartel. Marva sitar boogie. Vivid dream (in which I...
Stadtbibliothek
CDM
Gromer Khan, A.
Drucken
Meeresrauschen
Naturgeräusche zur Entspannung & Wellness
Berlin : Tunesday Records , 2013 - 1 CD
Stadtbibliothek
CDM
Meeresrauschen
Drucken
Stein, Arnd
Chillin me softly
LifeBalanceMusic
Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien , 2015 - 1 CD ISBN 978-3-89326-742-2
Musikalische Verbindung von Chillout-Rhythmen mit abwechslungsreichen Melodien und filigran arrangierten Kompositionen - von virtuos gespielten gefühlvollen Gitarren-Passagen bis hin zu lebendiger ...
Stadtbibliothek
CDM
Stein, A.
Drucken
Schneider, Maren
Der kleine Alltagsbuddhist
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD
Das Hörbuch vermittelt den sogenannten Achtfachen Pfad in leichtfüßigen Kurzeinführungen. Mit einfachen Übungen zum "Rechten Denken", zur "Rechten Rede" oder zum "Rechten Handeln", die jede/r in ih...
Stadtbibliothek
CDM
Schneider, M.
Drucken
Fai, Lina
Ein Tag am Meer
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD
Lina Fai ist Sängerin und Mitbegründerin von tempertunes - Komposition und Klangdesign. Ihre Eigenkompositionen verbinden instrumentale Klangwelten mit ihrer energetischen Stimme zu einem beeindruc...
Stadtbibliothek
CDM
Fai, L.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Urlaub ganz entspannt
Drucken
Sembritzki, Alexander
Atemkraft
Entspannen in 10 Minuten ; geführte Körperübungen
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8053-1
Alexander Sembritzki, Allgemeinarzt und Lehrer östlicher Entspannungstechniken, entwickelte einfach zu erlernende Atemkraft-Übungen, die eine kurzfristige Entspannung bewirken und vom Alltagsstress...
Stadtbibliothek
CDM Sembritzki,
A.
Drucken
Mannschatz, Marie
Jeder Tag ein Schritt zu dir
achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln ; geführte Meditation
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8054-8
Fünf achtsam angeleitete Meditationen zur Selbstliebe (je 11 bis 17 Minuten) von der Meditationslehrerin Marie Mannschatz, die helfen sollen, liebevolle Selbstwahrnehmung und achtsame Wertschätzung...
Stadtbibliothek
CDM Mannschatz,
M.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Kabat- Zinn, J.
Drucken
Gienger, Zora
Innere Heilreisen
Seelenreisen für ganzheitliches Wohlbefinden
München : Irisiana , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-424-15246-3
Sieben von träumerischer Musik untermalte Fantasiereisen von der Yogalehrerin, Heilerin, Malerin und Tänzerin Zora Gienger. Die bildhafen Texte werden lebendig und wohlklingend von Sabine Bundschu ...
Stadtbibliothek
CDM
Gienger, Z.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Vinito
Drucken
Yanfoila
afrikanische, indianische und andere Herzenslieder ; come together songs III-2
[Egloffstein] : Silenzio Music [u.a.] , 2014 - 1 CD
Die bekannte Sängerin Hagara Feinbier sammelte "Lieder des Herzens" aus verschiedenen Kulturen, die von Liebe und Hoffnung, Abschied und Neubeginn handeln. Sie regen zum Miteinandersingen an. Die T...
Stadtbibliothek
CDM
Yanfoila
Drucken
Waldermann-Scherhak, Sandra
Spirituelle Herzheilung
entdecke und heile den heiligen Raum deines Herzens ; geführte Meditationen
Darmstadt : Schirner , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8434-8289-9
Die geführten Herz-Meditationen der Heilpraktikerin und Achtsamkeitslehrerin Sandra Waldermann-Scherhak unterstützen den Hörer dabei, sein Herzenergiezentrum sanft von alten Belastungen und emotion...
Drucken
Entspannung bei Stress
Musik und Meereswellen mit Entspannungsanleitung für mehr Lebensqualität bei Stress
(
Die Kraft der inneren Kraft )
[Rottach-Egern] : [Bogner Records] , 2012 - 1 CD + 1 Beil. ISBN 978-3-9502441-4-4
Diese CD wurde im Rahmen wissenschaftlicher Schmerzforschung für Menschen entwickelt, die unter subjektiv hoher Belastung stehen und einen angenehmen, nebenwirkungsfreien Weg zur Stressreduktion un...
Stadtbibliothek
CDM
Entspannung
Drucken
Entspannung bei Stress 2
Wohlfühl-CD zum Entschleunigen, Entspannen und Regenerieren ; Musik mit Entspannungsanleitung
(
Die Kraft der inneren Kraft )
[Rottach-Egern] : [Bogner Records] , 2014 - 1 CD + 1 Beil. ISBN 978-3-9502441-3-7
Eine 25-minütige Fantasiereise "Baum", unterstützt durch sanfte Musikkompositionen von Tobias Flock mit Flöte, Klavier, Celesta, Glockenspiel und Streichern. Franz Wendter hat im Rahmen seiner verh...
Stadtbibliothek
CDM
Entspannung
Drucken
Stöhr-Mäschl, Doris
Kleine Entspannungs-Rituale für Grundschulkinder
angeleitete Fantasiereisen, Atem- und Entspannungsübungen
Mülheim : Verl. an der Ruhr , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8346-2587-8
Zehn angeleitete Fantasiereisen, Atem- und Entspannungs- wie Aktivierungsübungen zwischen 7 und 9 Minuten Länge für Vor- und Grundschulkinder für den Einsatz im Unterricht sowie für zuhause. Die Üb...
Stadtbibliothek
CDM
Stöhr- Mäschl, D.
CD Pop/Rock
01777772
entliehen
(bis 12.12.2024)
Drucken
Yoga
der sanfte Weg zum gesunden Körper ; Entspannungsmusik
(
La Vita )
Rottach-Egern : Bogner-Records , 2014 - 1 CD
Rhythmische, überwiegend anregende fernöstlich inspirierte Entspannungsmusik von Chris Novak, die die eigenen Yogapraxis unterstützend begleiten kann.
Drucken
Stein, Arnd
Power-Napping
Energie tanken : intensiv entspannen mit BrainWaveTec und PulsTakt-Musik
Iserlohn : Verl. für Therapeut. Medien , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-89326-605-0
Das vom Autor Arnd Stein entwickelte Verfahren BrainWaveTec verbindet die bewährte PulsTakt-Musik mit speziellen Tonschwingungen (Binauralen Beats). So entsteht eine Synergie, welche den gesamten O...
Stadtbibliothek
CDM
Stein, A.
Drucken
Stock, Christian
Achtsamkeitsmeditation
Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-6470-9
Der Facharzt für Innere und Psychotherapeutische Medizin Christian Stock liefert in Anlehnung an das MBSR-Konzept von J. Kabat-Zinn ein Achtsamkeits-Übungsprogramm zur Entspannung wie Selbsterkennt...
Stadtbibliothek
CDM
Stock, C.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Vinito
Drucken
Lauterbach, Johannes
Babuba und die Mondlinge
Phantasiereisen zum Entspannen
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8040-1
Die beiden Phantasiereisen mit Babuba, dem großen Wuschel vom Planeten Tum-Tum, helfen Kindern von zwei bis sieben Jahren, spielerisch zu tiefer körperlicher und seelischer Entspannung zu gelangen....
Stadtbibliothek
CDM
Lauterbach, J.
Drucken
Straucher, Andrea
Autogenes Training, Vol.2
die Macht des Unterbewusstseins
München : ABOD-Verl. , 2014 - Ungekürzte Autorenlesung - 1 CD ISBN 978-3-95471-217-5
Geführte, musikalisch untermalte Anleitung zum Autogenen Training mit der Münchener Heilpraktikerin Andrea Straucher. Die Autorin leitet langsam und mit gut gesetzten Pausen durch die autosuggestiv...
Stadtbibliothek
CDM Straucher,
A.
Drucken
Pohl, Monika A.
Bewegte Meditation
6 dynamische Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8304-8038-9
Die Physiotherapeutin und Fachwirtin für Gesundheitsförderung Monika A. Pohl hat sechs aktive Meditationsübungen entwickelt, bei denen dynamische Elemente und ruhige, regenerierende Phasen abwechse...
Stadtbibliothek
CDM
Pohl, M. A.
Drucken
Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
die Übung der Achtsamkeit
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2013 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8024-1
Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wir...
Stadtbibliothek
CDM
Kabat- Zinn, J.
Drucken
Trökes, Anna
Anti-Stress-Yoga
Übungen für mehr Gelassenheit ; ein Kurs für zu Hause
Freiburg im Breisgau : Herder Audio , 2014 - 1 CD (83 Min.) + Booklet ([8] S. : zahlr. Ill.) ISBN 978-3-451-35057-3
Der Wunsch, Stresszuständen angemessen begegnen zu können und ihnen nicht mehr hilflos ausgeliefert zu sein, ist ein Anliegen vieler Menschen, die Yoga-Kurse besuchen. Und die Menschen, die sich au...
Stadtbibliothek
CDM Trökes,
A.
Drucken
Straucher, Andrea
Autogenes Training
Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit
München : ABOD-Verl. , 2013 - Ungekürzte Autorenlesung - 2 CD ISBN 978-3-95471-188-8
Geführte Anleitung zum Autogenen Training mit der Münchener Heilpraktikerin Andrea Straucher. Die Autorin liest langsam und mit gut gesetzten Pausen 9 Suggestionssätze zu Schwere-, Wärme und Atmung...
Stadtbibliothek
CDM Straucher,
A.
Drucken
Bergholz, Nils
Abendruh
mystische Klänge zur Abendzeit ; Entspannungsmusik
Rottach-Egern : Bogner-Records , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-944513-15-7
Entspannende, harmonische Synthesizer-Musik für einen ruhigen Tagesabschluss oder zur Untermalung von Yoga-Übungen oder Meditation.
Stadtbibliothek
CDM
Bergholz, N.
Drucken
Albrecht, Uwe
Der Fluss des Lebens
geführte Traumreise
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8037-1
Die geführte Traumreise des Pioniers der energetischen Medizin begleitet den Hörer auf eine Lebensreise, auf der er sich selbst begegnet, neue Kraft tankt und eine Herausforderung besteht. Mit sanf...
Stadtbibliothek
CDM
Albrecht, U.
Drucken
Reimann, Michael
Drums of the world
fantastische Drum-World-Musik zum Loslassen, Entspannen und Wohlfühlen
München : Neptun , 2011 - 1 CD ISBN 978-3-89321-554-6
Zahlreiche unterschiedliche Trommeln und Percussioninstrumente prägen die rhythmischen Kompositionen, die ethnische Wurzeln und typische Sounds einzelner Völker aus Nord- und Südamerika, Japan, Ind...
Stadtbibliothek
CDM
Reimann, M.
Drucken
Möhring, Wolfgang
Progressive Muskelentspannung
Körper, Geist und Seele im Einklang
München : Irisiana , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-424-15214-2
Drei Variationen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hat der Sachbuchautor und Naturheilpraktiker entwickelt: Basisprogramm im Liegen (35 Min.), Kurzprogramm für Fortgeschrittene im Si...
Stadtbibliothek
CDM
Möhring, W.
Drucken
Stadtbibliothek
CDM Tolno,
T.
Drucken
Preisendörfer, Pamela
Glaubenssätze & Überzeugungen
Meditationen und Anleitungen ; von mentaler Selbstsabotage zu innerer Stärke und Ausstrahlung
(
Windpferd Audio )
Oberstdorf : Windpferd , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-86410-048-2
Die "Life-Coachin" hat sich auf das Aufspüren von falschen oder unangemessenen Glaubenssätzen spezialisiert: Ich schaffe es nicht, Ich bin nicht gut genug u.a. sind eine Form mentaler Selbstsabotag...
Stadtbibliothek
CDM Preisendörfer,
P.
Drucken
Sako, Famadi
African Djembe
traumhafte, afrikanische Trommelmusik zum Loslassen, Entspannen und Wohlfühlen
München : Neptun , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-89321-814-1
Famadi Sako stammt aus Guinea. Die Malinke-Rhythmen auf der Djembe, begleitet von Kenkeni, Sangban und Dundumba sowie mehreren Stimmen lassen einen unwiderstehlichen Puls entstehen, der auf fantast...
Stadtbibliothek
CDM
Sako, F.
CD Pop/Rock
01815146
entliehen
(bis 14.12.2024)
Drucken
Grosser, Dirk
Erdtrommel
Meditation zum Herzschlag unserer Welt
(
Themenkreis Meditation )
Darmstadt : Schirner , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-8434-8257-8
Ein 60-minütiges, archaisch pulsierendes Trommelstück mit den kraftvollen, erdigen Tönen der Trommel und anderen Naturinstrumenten, geeignet für eine innere Reise, eine Trommelmeditation oder einfa...
Stadtbibliothek
CDM
Grosser, D.
Drucken
Küstenmacher, Werner Tiki
Eine Handvoll Glück
einfache Rituale, die das Leben erleichtern
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2013 - Autorenlesung mit Musik - 1 CD ISBN 978-3-8398-8030-2
Fortsetzung des Fünf-Finger-Konzepts als Merkhilfe für viele kleine Rituale im Alltag, die mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit bringen. Mit unkomplizierten Übungen zu jedem Finger: Kleine Fl...
Stadtbibliothek
CDM
Küstenmacher, W. T.
Drucken
Happinez - Zeit zum Entspannen
Hamburg : Edel , 2013 - 1 CD
Fünf Entspannungsübungen nach Jacobson, die gezielt auf die muskuläre Anspannung einwirken als Folge von innerer Unruhe, Stress oder Angst aus der CD-Reihe des Mindstyle-Magazins "happinez". Ein an...
Stadtbibliothek
CDM
Happinez
Drucken
Meeresrauschen
Traumhaft entspannend wirkendes Meeresrauschen mit wohltuendem Mövengezwitscher
(
Natur erleben und entspannen )
München : Neptun , 2013 - 1 CD
Leserannotation 60 Minuten Naturgeräusche, insbesondere beruhigendes Meeresrauschen mit Möwengesängen, die eine wohltuende Atmosphäre und Stimmung schaffen, die sich zum Abbau von negativem Stress ...
Stadtbibliothek
CDM
Meeresrauschen
Drucken
Stadtbibliothek
CDM
Tuppek, F.
Drucken
Wellness Pur - Musik zur Meditation
60 Minuten Entspannungsmusik zur Unterstützung und zum Ausklingen ruhiger Entspannungsübungen
Rottach-Egern : Bogner Records , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-943670-03-5
Zweimal 30 Minuten sphärische Entspannungsmusik, die auf den Ruhepuls von 60 Schlägen pro Minute abgestimmt ist, zur Unterstützung von ruhigen Entspannungsübungen wie z.B. Tai Chi, Qi Gong oder Yog...
Stadtbibliothek
CDM
Wellness Pur
Drucken
Stein, Arnd
Ocean breeze
music for wellness & lounge
Iserlohn : Verl. für Therapeutische Medien , 2013 - 1 CD ISBN 978-3-89326-969-3
Klang- und fantasievolle Kompositionen, die naturnahe, malerische Stimmungsbilder evozieren und in eine körperlich-seelische Entspannung führen. Auch als Hintergrund für Wellness-Anwendungen und Lo...
Stadtbibliothek
CDM
Stein, A.
Drucken
Hess, Peter
Die heilende Kraft der Klangmassage
entspannen, Stress abbauen, Schmerz lösen mit Klangschalen
München : Irisiana , 2012 - 1 CD ISBN 978-3-424-15176-3
Vier Klangmassagen mit den Tönen verschiedener Klangschalen, deren Obertonreichtum Spannungen löst und die Selbstheilungskräfte mobilisiert. Mit Anleitung zum Lauschen und Hören.
Stadtbibliothek
CDM
Hess, P