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Drucken	Reumann, Friederike Yoga f�r Unbewegliche Schritt f�r Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten K�rper M�nchen : riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 172 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2680-5 "Yoga f�r Unbewegliche" von Friederike Reumann ist ein praktischer Leitfaden f�r Menschen mit eingeschr�nkter Beweglichkeit. Das Buch bietet einfache, anpassbare Yoga-�bungen, die den Einstieg erle... [mehr] \| Zugang: 21.10.2024	Stadtbibliothek Vck 1 Reum	Sachliteratur 03751701 entliehen (bis 17.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Zernick-F�rster, Sonja Komm, wir machen Yoga! - Eine Reise um die Welt neue Partner�bungen f�r Eltern und Kinder M�nchen : S�dwest , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09985-9 Eltern-Kind-Yoga-�bungen f�r entspannte und kommunikative Momente im Familienalltag. Die motivierende "Reise umdie Welt" bietet Einblicke in andere Kulturen und viele �bungen, die bei Alltagsproble... [mehr] \| Zugang: 09.08.2023	Stadtbibliothek Vck 1 Zern	Sachliteratur 03683422 verf�gbar
Drucken	Grein-de Lima, Christine Yoga auf dem Stuhl f�r Senioren so macht Yoga auch im Alter Spa� Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2 Ein Buch f�r Anf�ngerinnen und Wiedereinsteigerinnen im mittleren oder h�heren Alter. [mehr] \| Zugang: 06.01.2023	Stadtbibliothek Vck 1 Grei	Sachliteratur 03647240 verf�gbar
Drucken	R�mpke, Patricia Yoga f�r den unteren R�cken, H�fte und Becken die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 134 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11586-3 Yogalehrerin Patricia R�mpke nimmt sich hier die Region unterer R�cken, H�fte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und B... [mehr] \| Zugang: 12.09.2022	Stadtbibliothek Vck 1 R�mp	Sachliteratur 03592472 entliehen (bis 11.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Sperling, Silja Zyklus-Yoga Asanas f�r die Hormon-Balance : Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 156 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11310-4 Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Hautprobleme, Einschlafst�rungen, PCOS, unerf�llter Kinderwunsch ... Reich mit Farbfotos illustrierte Anleitungen zu je speziellen Yoga-�bungen gegen aus horm... [mehr] \| Zugang: 01.09.2021	Stadtbibliothek Vck 1 Sper	Sachliteratur 03533437 verf�gbar

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