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Drucken	Lawrence, Mimi Wenn nicht jetzt, wann dann? Neustart Wechseljahre : fit, cool und voller Energie Frankfurt am Main : Fischer , 2025 - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7587-0026-2 Alltagstaugliche Tipps f�r Ern�hrung, Fitness und mentale Gesundheit in den Wechseljahren - speziell f�r berufst�tige Frauen und M�tter. Gesetzt wird auf Selbstf�rsorge, einfache Routinen und posit... [mehr] \| Zugang: 08.08.2025	Stadtbibliothek Vcm 4 Lawr	Sachliteratur 03807743 entliehen (bis 06.09.2025) Vorbestellen
Drucken	Gu�th-Gumberger, M�rta Stillen einf�hlsame Begleitung durch alle Phasen der Stillzeit : kompetente Anleitung und Hilfe (Ratgeber Kinder) M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9714-6 Ratgeber, der fundiertes Wissen rund um das Thema Stillen sehr fachkundig vermittelt. Hierbei werden die unterschiedlichen Entwicklungsphasen vom S�ugling bis zum Kleinkind ber�cksichtigt. [mehr] \| Zugang: 17.07.2025	Stadtbibliothek Vcm 21 Gu�t	Sachliteratur 03803462 verf�gbar
Drucken	Ruge, Nina Ab morgen j�nger! wie wir l�nger jung und gesund bleiben M�nchen : Heyne , 2025 - Originalausgabe - 399 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-453-21881-9 Die Autorin zeigt neue wissenschaftliche Erkenntnisse, wie gesundes Altern m�glich ist: Mit Nahrungserg�nzung, Medikamenten, Mitochondrien-Transplantationen oder epigenetischer Verj�ngung k�nnten A... [mehr] \| Zugang: 20.06.2025	Stadtbibliothek Vcm 6 Ruge	Sachliteratur 03791745 entliehen (bis 13.09.2025) Vorbestellen
Drucken	Stern, Anja Das neue Hebammenwissen liebevoller und ehrlicher Rat f�r Wochenbett und Babyzeit M�nchen : GU , 2024 - 1. Auflage - 304 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8825-0 Auf 304 Seiten wird n�tzliches Wissen f�r Frauen nach der Geburt vermittelt. Viele Zweifel und Fragen, die sich auftun und auch nicht zum allgemeinen Erfahrungsaustausch z�hlen, werden beantwortet ... [mehr] \| Zugang: 20.09.2024	Stadtbibliothek Vcm 2 Ster	Sachliteratur 03744031 verf�gbar
Drucken	Frob�se, Ingo 9 Regeln f�r eine Muskulatur, die gesund macht (Ullstein Taschenbuch ; 06947) Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0 Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Frob�se schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und �bungsanleitunge... [mehr] \| Zugang: 27.08.2024	Stadtbibliothek Vcm 6 Frob	Sachliteratur 03743409 verf�gbar

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