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Drucken	Kainer, Franz Das gro�e Buch zur Schwangerschaft medizinischer Rat und einf�hlsame Begleitung - Woche f�r Woche M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 413 Seiten : 36,00 EUR ISBN 978-3-8338-9846-4 Das Standardwerk zu Schwangerschaft und Geburt, beschreibt medizinisch fundiert die einzelnen Phasen der Schwangerschaft Woche f�r Woche bis zur Geburt und die erste Zeit mit dem Baby daheim. [mehr] \| Zugang: 24.11.2025	Stadtbibliothek Vcm 1 Kain	Sachliteratur 03824498 entliehen (bis 20.01.2026) Vorbestellen
Drucken	Ruge, Nina Verj�ngung - der Ern�hrungsplan Ern�hrung als Gamechanger f�r ein l�ngeres, gesundes Leben : mit den besten Tipps und neuesten wisse (Ratgeber Gesundheit) M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9857-0 Nina Ruge zeigt, wie Ern�hrung, Bewegung, Entspannung und Schlaf unsere Lebensspanne entscheidend beeinflussen und gibt wissenschaftlich fundierte Tipps f�r mehr Vitalit�t und Lebensfreude im Allta... [mehr] \| Zugang: 30.10.2025	Stadtbibliothek Vcm 6 Ruge	Sachliteratur 03823262 verf�gbar
Drucken	Kreuschmer, Caroline Der Hormonwerte-Code entschl�ssele deine Werte, verstehe was dir fehlt und komme wunderbar durch die wechselhafte Zeit M�nchen : echt EMF , 2025 - 1. Auflage, Originalausgabe - 207 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-2788-7 Zwischen dem Alter von 35 und 55 Jahren ver�ndert sich im Frauenk�rper das Zusammenspiel der Hormone. Der Ratgeber einer �rztin bietet dazu gut verst�ndlich das medizinische Wissen u.a. zu den m�gl... [mehr] \| Zugang: 30.10.2025	Stadtbibliothek Vcm 4 Kreu	Sachliteratur 03822968 entliehen (bis 12.12.2025) Vorbestellen
Drucken	Schaudig, Katrin Hot Stuff Wechseljahre-Wissen to go M�nchen : dtv Verlagsgesellschaft , 2025 - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26437-2 Beantwortet die wichtigsten Fragen rund um die Wechseljahre - Symptome, biologische Zusammenh�nge, Therapiem�glichkeiten. Mit zahlreichen praktischen Tipps f�r eine gesunde und entspannte Zeit. [mehr] \| Zugang: 16.10.2025	Stadtbibliothek Vcm 4 Scha	Sachliteratur 03820858 entliehen (bis 16.12.2025) Vorbestellen
Drucken	Lawrence, Mimi Wenn nicht jetzt, wann dann? Neustart Wechseljahre : fit, cool und voller Energie Frankfurt am Main : Fischer , 2025 - 316 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7587-0026-2 Alltagstaugliche Tipps f�r Ern�hrung, Fitness und mentale Gesundheit in den Wechseljahren - speziell f�r berufst�tige Frauen und M�tter. Gesetzt wird auf Selbstf�rsorge, einfache Routinen und posit... [mehr] \| Zugang: 08.08.2025	Stadtbibliothek Vcm 4 Lawr	Sachliteratur 03807743 verf�gbar

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