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Fröhlich, Susanne
Fröhlich mit Abstand
wie wir uns neu in unseren Alltag verliebten
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2020 - 1 CD (MP3; 211 min) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8215-3
Der Lockdown ist verkündet, deshalb beschließen Susanne und Constanze, sich per E-Mail zu unterhalten. 65 Tage lang gehen die Nachrichten hin und her und erzählen von einem Land im Ausnahmezustand,...
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CDL Fröhlich, S.
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Fröhlich, Susanne
Fröhlich fasten!
macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? : ein Selbstversuch mit allen Antworten!
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2019 - Autorinnenlesung - 3 CDs (222 min) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8166-8
Als die Autorin hört, dass Rheumasymptome durch Fasten gelindert werden können, entschließt sie sich zu einem Selbstversuch. Hier dokumentiert sie Tag für Tag ihres 5-wöchigen Fastens mit allen Ver...
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Vcl 5 Fröh
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Adler, Yael
Darüber spricht man nicht
Dr. med. Yael Adler erklärt fast alles, was uns peinlich ist : weg mit den Körpertabus
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2018 - Autorisierte Lesefassung - 4 CDs (315 min) + Booklet : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8170-5
Die Ärztin für Haut- und Geschlechtskrankheiten erzählt, wie schwer es für ihre Patientinnen und Patienten oft ist, Probleme und Krankheitssymptome in ihrer Tabuzone offenzulegen. Sie will Mut mach...
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Adler, Yael
Hautnah
alles über unser größtes Organ
(
Argon Balance )
Berlin : Argon Verlag GmbH , 2016 - Gekürzte Autorinnenlesung - 4 CDs (308 min) + Booklet : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-8129-3
Publikumsnahe, alltagspraktische Aufbereitung des Wissens über das größte Organ des Menschen, seine körperlich sichtbaren wie psychisch manifesten Besonderheiten, seiner Pflege und den Umgang mit H...
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Newbigging, Sandy C.
Die Mind-Calm-Methode
in 10 Tagen zur Ruhe im Kopf
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD ; 168 Min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8084-5
Mind Calm ist eine Meditationstechnik, um zu sich selbst zu finden, den Kopf zur Ruhe kommen zu lassen und Frieden mit dem Geist zu schließen.
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Mc 3 Newb
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Schweizer, Jochen
Der perfekte Augenblick
Leben mit mehr Glück, Erfolg und Stärke
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD ; ca. 240 Min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8099-9
Schweizer - Unternehmer, Investor, ehemaliger Stuntman und Experte in Sachen Grenzerfahrungen - gibt Tipps und praktische Anleitungen, um im richtigen Moment die richtige Entscheidung treffen zu kö...
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Goleman, Daniel
Die Macht des Guten
der Dalai Lama und seine Vision für die Menschheit
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - 3 CD ; 189 Min. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8398-8066-1
Der Psychologe Daniel Goleman beschreibt die Vision des Dalai Lama von einer besseren Zukunft für die Menschheit. Voraussetzung ist die Entwicklung eines neuen Bewusstseins, das von Herzensbildung ...
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Kyk Dalai Lama
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Trökes, Anna
Pranayama
Yoga-Atemübungen : geführte Meditation
(
Argon Balance )
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD (58 Min.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8096-8
Die wichtigsten Yoga-Atemübungen - für Anfänger und Fortgeschrittene. Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen,...
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Vck 1 Trök
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Hohensee, Thomas
Gelassenheit beginnt im Kopf
so entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2015 - 3 CD ; 220 Min. ISBN 978-3-8398-8095-1
Das Trainingsprogramm aus der kognitiven Verhaltenstherapie verhilft dazu, das Denken zu entspannen und so inneres Gleichgewicht und Gelassenheit zu gewinnen. Hörbuch zur Neuausgabe des Bestsellers...
Hörbuch Erwachsene
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Trökes, Anna
Das große Yoga-Hörbuch
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 8 CD ISBN 978-3-8398-8062-3
Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin Anna Trökes und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Gru...
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Vck 1 Trök
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Sembritzki, Alexander
Atemkraft
Entspannen in 10 Minuten ; geführte Körperübungen
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8053-1
Alexander Sembritzki, Allgemeinarzt und Lehrer östlicher Entspannungstechniken, entwickelte einfach zu erlernende Atemkraft-Übungen, die eine kurzfristige Entspannung bewirken und vom Alltagsstress...
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CDM Sembritzki, A.
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Mannschatz, Marie
Jeder Tag ein Schritt zu dir
achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln ; geführte Meditation
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8054-8
Fünf achtsam angeleitete Meditationen zur Selbstliebe (je 11 bis 17 Minuten) von der Meditationslehrerin Marie Mannschatz, die helfen sollen, liebevolle Selbstwahrnehmung und achtsame Wertschätzung...
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CDM Mannschatz, M.
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CDM Kabat- Zinn, J.
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Mannschatz, Marie
Jeder Tag ein Schritt zu dir
achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln ; geführte Meditation
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8054-8
Fünf achtsam angeleitete Meditationen zur Selbstliebe (je 11 bis 17 Minuten) von der Meditationslehrerin Marie Mannschatz, die helfen sollen, liebevolle Selbstwahrnehmung und achtsame Wertschätzung...
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Asgodom, Sabine
So coache ich
überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - Autorenlesung mit Musik - 3 CD ISBN 978-3-8398-8049-4
Die aus Funk und Fernsehen bekannte Sabine Asgodom zeigt durch ihre LOKC-Methode und an vielen authentischen Beispielen, wie sie seit 20 Jahren Menschen erfolgreich hilft, selbst Lösungen zu Proble...
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Mcl Asgodom, S.
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Lauterbach, Johannes
Babuba und die Mondlinge
Phantasiereisen zum Entspannen
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8040-1
Die beiden Phantasiereisen mit Babuba, dem großen Wuschel vom Planeten Tum-Tum, helfen Kindern von zwei bis sieben Jahren, spielerisch zu tiefer körperlicher und seelischer Entspannung zu gelangen....
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CDM Lauterbach, J.
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Kabat-Zinn, Jon
Gesund durch Meditation
die Übung der Achtsamkeit
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2013 - Autoris. Lesefassung mit Musik - 3 CD : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8024-1
Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wir...
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CDM Kabat- Zinn, J.
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Albrecht, Uwe
Der Fluss des Lebens
geführte Traumreise
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD ISBN 978-3-8398-8037-1
Die geführte Traumreise des Pioniers der energetischen Medizin begleitet den Hörer auf eine Lebensreise, auf der er sich selbst begegnet, neue Kraft tankt und eine Herausforderung besteht. Mit sanf...
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CDM Albrecht, U.
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon Hörbuch , 2014 - 3 CD in Doppelbox ; 232 Min. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8046-3
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
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CDL Fröhlich, S.
Hörbuch Erwachsene
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Fröhlich, Susanne
Diese schrecklich schönen Jahre
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2014 - 3 CD in Doppelbox : 16,95 EUR ISBN 978-3-8398-8046-3
Die Autorinnen möchten Frauen ab Mitte 40 einen witzigen "Reisebegleiter" durch die unwegsamen Jahre des Lebens bieten. In zahlreichen Selbstversuchen gehen sie Themen auf den Grund, die Frauen bes...
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Mbl 3 Fröhlich, S.
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Küstenmacher, Werner Tiki
Eine Handvoll Glück
einfache Rituale, die das Leben erleichtern
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2013 - Autorenlesung mit Musik - 1 CD ISBN 978-3-8398-8030-2
Fortsetzung des Fünf-Finger-Konzepts als Merkhilfe für viele kleine Rituale im Alltag, die mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit bringen. Mit unkomplizierten Übungen zu jedem Finger: Kleine Fl...
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CDM Küstenmacher, W. T.
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben
(
Argon-Balance )
Berlin : Argon , 2012 - Autorenlesung mit Musik - 3 CD ISBN 978-3-8398-8006-7
Der Pfarrer und Journalist hat eine Methode entwickelt, die fünf Finger einer Hand als Merkhilfe für viele kleine Rituale zu nutzen, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den...
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CDM Küstenmacher, W. T.
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand
fünf einfache Rituale für ein glückliches Leben
(
Argon-Balance ;
55 )
Argon , 2012 - 239 Min. ISBN 978-3-8398-8006-7
"In der Hektik des Alltags vergessen wir zuweilen, dass das Leben eigentlich schön sein könnte - und um ein Vielfaches leichter. Wie praktisch wäre es da, wenn es etwas gäbe, das uns daran erinnert...