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Bild Beschreibung Standort Medium
Faszien-Training für den Rücken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl
München : Bruckmann , 2015 - 127 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4

Ansprechend aufgemachte Übungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell für den Rücken.
[mehr]  |  Zugang: 12.11.2015
Stadtbibliothek
Ybk 8  Fasz

Sachliteratur
03054635

verfügbar
Barre Workout
das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4034-0

Barre Workout nennt Zylla ihr Übungsprogramm mit Elementen aus Ballett, Yoga und Pilates. Dazu 3 Kurzprogramme für spezielle Muskelbereiche und 2 Ganzkörpertrainingseinheiten auf DVD.
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2014
Stadtbibliothek
Ybk 8  Barr

Sachliteratur
01970043

verfügbar

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