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Drucken	Dr. Oetker Verlag Rund um die Kartoffel herzhaft & vielseitig : meine Lieblingsrezepte M�nchen : Edel Verlagsgruppe GmbH , 2023 - 1. Auflage - 71 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7670-1894-5 Eine Sammlung mit 33 Rezepten rund um die Kartoffel in bew�hrter Dr. Oetker-Aufmachung mit ganzseitigem Bild zu jedem Rezept. [mehr] \| Zugang: 07.05.2024	Stadtbibliothek Xeo 222 Rund	Sachliteratur 03698037 entliehen (bis 10.12.2024) Vorbestellen
Drucken	Cnyrim, Petra Gender, Diversity und LGBTQIA+ spannende Antworten rund um Geschlechtsidentit�t, Rollenbilder und Sexualit�t (Erkl�rs mir, als w�re ich 5) M�nchen : riva , 2022 - 100 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2197-8 Die Autoren beantworten zahlreiche Fragen zu den Themen Gender, Diversity und LGBTQIA+ kurz und knapp und auf einfache und leicht verst�ndliche Art und Weise. [mehr] \| Zugang: 17.10.2022	Stadtbibliothek Gcq Cnyr	Sachliteratur 03599341 verf�gbar
Drucken	Dannwolf, Manuela Fit for Running Effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainie M�nchen : riva , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 368 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-1820-6 Du liebst das Laufen, suchst aber nach mehr Abwechslung und neuen Herausforderungen, um deinen K�rper weiter zu pushen und deine Leistung zu steigern? Der Trainingsansatz von Fitnesscoachin Manuela... [mehr] \| Zugang: 07.06.2022	Stadtbibliothek Ybm Dann	Sachliteratur 03578667 verf�gbar
Drucken	Napier, Chris Lauftraining � Die Anatomie verstehen mit �bungen f�r mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen M�nchen : DK Verlag Dorling Kindersley , 2020 - 224 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4015-5 Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung f�r das Laufen erkl�rt und ber�cksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und f�r den Umgang mit Beschwerden, �ppig... [mehr] \| Zugang: 16.10.2020	Stadtbibliothek Ybm Napi	Sachliteratur 03459911 entliehen (bis 21.11.2024) Vorbestellen
Drucken	St�we, Carina Get ready to Run das Motivationsbuch f�r Laufeinsteiger M�nchen : L.E.O. , 2018 - 1. Auflage - 170 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,00 EUR ISBN 978-3-95736-107-3 Die Autorinnen, auch im Blog unterwegs, wollen motivieren, endlich den oft gew�nschten, doch nie erreichten Einstieg ins Laufen zu schaffen und erfolgreich dabei zu bleiben. Mit zus�tzlicher Lauf-C... [mehr] \| Zugang: 19.06.2018	Stadtbibliothek Ybm St�w	Sachliteratur 03278000 verf�gbar
Drucken	Van Allen, Jennifer Das Runner's World Laufbuch f�r Marathon und Halbmarathon M�nchen : S�dwest , 2017 - 1. Auflage - 255 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09528-8 Ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder Profi: Die Trainings-, Ern�hrungs- und Wettkampftipps des Ratgebers bieten profunde Schritt f�r Schritt-Anleitungen. Mit Trainingspl�nen und Workout-Vorschl�ge... [mehr] \| Zugang: 20.06.2017	Stadtbibliothek Ybm Van	Sachliteratur 03193235 verf�gbar
Drucken	Tennis perfekte Technik, kluge Taktik ; [mit Rundum-Analyse aller Schlagphasen] (Copress Sport) M�nchen : Copress , 2010 - 176 S. : �berw. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0982-3 Nicht nur von allen Seiten sondern auch von oben werden die verschiedenen Schlagphasen von Aufschlag, Vor- und R�ckhand, Return und Volley gezeigt. So werden die optimale K�rper- und Schl�gerhaltun... [mehr] \| Zugang: 28.04.2010	Stadtbibliothek Ybn 3 Tenn	Sachliteratur 01525649 verf�gbar

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