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Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm
die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0
Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell für Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...
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Vel 4 Seid
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.08.2025)
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Schillings, Wolfgang
Fitte und starke Gelenke
eine Anleitung für schmerzfreie und bewegliche Gelenke bei Arthrose, Rheuma, Gicht und Verletzungen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0924-3
Gelenkschmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität. Dieses Buch zeigt, wie gezieltes Training, gesunde Ernährung und natürliche Heilmethoden helfen können, Beschwerden zu lindern und die Gelenkgesu...
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Vel 7 Schi
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.07.2025)
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Grönemeyer, Dietrich
Meine Formel für einen gesunden Rücken
das sanfte Programm für eine starke Haltung
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10400-3
Übersichtlicher Ratgeber für Patienten mit Rückenschmerzen. - Teil 1 zeigt spannende Fallgeschichten aus der Praxis des Autors. Teil 2 bietet einen Überblick über die vielfältigen Auslöser von Rück...
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Vel 7 Grön
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2025)
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 beweglicher als mit 30
Verjüngungskur für Muskeln, Gelenke, Faszien und Gefäße : effektive Mobility-Übungen für Rücken, Sch
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten, 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9680-4
Das Buch stellt ein Übungsprogramm zur Selbsthilfe vor, das geeignet ist, beim Älterwerden die Gelenkbeweglichkeit zu erhalten und zu fördern, Stabilität und Gleichgewicht zu trainieren, das Zusamm...
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Vel 7 Tschi
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.07.2025)
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Axt-Gadermann, Michaela
Was ist los mit meinem Darm?
die wichtigsten Fragen & Antworten rund um das Superorgan
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10396-9
Die Ärztin Michaela Axt-Gadermann und die TV-Fitnessexpertin Barbara Klein beantworten in ihrem Buch fast 200 häufige Fragen zur Darmgesundheit und bieten einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohl...
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Vel 4 Axt
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.07.2025)
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Kunter, Henning
Aktiv gegen Osteoporose
das Programm für starke Knochen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0908-3
Ratgeber zum Umgang mit der Diagnose Osteoporose und welche Rolle das Wissen um Medikamente, Bewegung und Ernährung spielen.
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Vel 7 Kunt
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2025)
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Kiesling, Gabriele
Osteoporose
Physiotherapie für starke Knochen
(
Physiotherapie für zu Hause )
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2567-9
Über 100 Übungen, Maßnahmen und Empfehlungen gegen Schmerzen und Bewegungsstörungen bei Osteoporose.
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Vel 7 Kies
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Wolf, Sabrina
Unwetter im Kopf - mein Leben mit Migräne
was mir wirklich geholfen hat, sie zu verstehen, anzunehmen und mit ihr zu leben
München : Goldmann , Februar 2025 - 1. Auflage, Originalausgabe - 206 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18019-6
Die persönlichen Erlebnisse mit sowie ihre erworbenen Kenntnisse über Migräne können für andere Migräne-Erkrankte hilfreich sein, so die Erfahrung der Autorin (selbst Betroffene). Die Herausgeberin...
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Vel 9 Wolf
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Roeb, Elke
Fettleber vorbeugen und behandeln für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2024 - 1. Auflage - 282 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-72151-1
Umfassender Ratgeber aus der bewährten Dummies-Reihe. Erklärt wird ausführlich die Funktion der Leber, Ursachen für deren Verfettung, Risikofaktoren und Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit ...
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Vel 4 Roeb
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2025)
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Sutor, Volker
Der kleine Schulter-Coach
die besten Übungen bei Schulterschmerzen
Stuttgart : Trias , 2025 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11887-1
Schmerzen in der Schulter können die verschiedensten Ursachen haben und die Betroffenen können etwas dagegen tun. Der Band bietet ein Programm aus gezielter Bewegung, motiviert und unterstützt mit ...
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Vel 7 Suto
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Lämmle, Vanessa
Physio@Home
Schmerzen lindern, Verspannungen lösen - dein Training für zu Hause : mit 30-Tage-Übungsplan
Stuttgart : Herbig , 2024 - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-068-4
Die Physiotherapeutin und Heilpraktikerin möchte mit einem Ganzkörpertraining den typischen Verspannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen von Büromenschen entgegenwirken. Mit vielen Übungen...
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Vel 7 Lämm
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Kossendey-Koch, Ann-Katrin
Erkrankungen von Magen und Darm
wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern : wissen, was wirklich hil
(
Naturheilpraxis )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 124 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11903-8
Die auf ganzheitliche Gesundheits spezialisierte Apothekerin erläutert naturheilkundlichen Behandlungsverfahren bei Erkrankungen von Magen und Darm. Mit Tipps für eine magen-darmfreundliche Ernähru...
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Vel 4 Koss
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Mengden, Thomas
Expertenwissen: Bluthochdruck
Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Demenz senken : selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernä
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 175 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11877-2
Der Kardiologe informiert rund um das Thema Bluthochdruck - was ist erhöhter Blutdruck, wie kann man ihn - auch ohne Medikamente - senken und somit das Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und...
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Vel 2 Meng
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Wetzstein, Cora
Blutzucker runter in 4 Wochen
der erfolgreiche Ernährungsplan mit 60 einfachen und leckeren Rezepten
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 173 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3184-7
Ratgeber zur Reduzierung des Blutzuckers und Besserung der Gesundheit mit 60 Rezepten (auch mit Fleisch und Fisch).
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Vel 6 Wetz
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.07.2025)
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Ritter, Claudia
Schluss mit Kopfschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe : 30 Anwendungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu b
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-478-0
Ratgeber zur umfassenden Informationzu Kopfschmerzen und Migräne. Er erklärt Schmerzarten, Ursachen und Symptome und stellt für jede Art einen ?Anti-Kopfschmerz-Fahrplan? mit Selbsthilfestrategien ...
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Vel 9 Ritt
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Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Sprache der Seele
die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung
München : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4
Vom psychosomatischen Ansatz werden verschiedenste Krankheitssymptome von Kopf bis Fuß als Ausdruck tiefer liegender seelischer Ursachen beschrieben
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Pingel, Christina
Diagnose: Frau
wie mich die männerbasierte Medizin fast das Leben kostete
München : Piper , 2024 - 252 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06475-0
Gesundheitsratgeber zur weiblicher Herzgesundheit in biografischer Form. Die Autorin erläutert ihre Reise zur Diagnose Herzklappen-Insuffizienz und erklärt den Gender Health Gap. Inklusive aktuelle...
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Vel 2 Ping
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Schulte, Tobias
Der Rücken-Doc: Skoliose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 122 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11770-6
Ratgeber zum Thema Skoliose mit Schwerpunkt zur adoleszenten idiopathischen Skoliose (AIS), gestützt auf die aktuellsten Leitlinien, mit ausführlicher Beschreibung von Krankheitsbild und Diagnostik...
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Vel 7 Schu
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Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5
Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
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Vel 7 Riep
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Hohmuth, Horst
100 Fragen an deinen Urologen
Männergesundheit kompakt : alles Wichtige zu Sexualität, Prostata, Hormonen, Vorsorge und Genitalbes
München : Riva , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 240 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2626-3
Dr. Horst Hohmuth, Urologe und Androloge, beantwortet Fragen zu Themen wie Testosteronspiegel, Prostatavergrößerung, Erektionsstörungen und den männlichen Wechseljahren. Er beleuchtet Aspekte wie S...
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Vel 5 Hohm
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Müller, Helga
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs
Antragstellungen und Leistungen, Informationen und praktische Tipps
(
Walhalla ;
4174 )
Regensburg : Walhalla , 2024 - 3., aktualisierte Auflage - 227 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4174-0
Ansprüche und Hilfestellungen
Die Diagnose Krebs kann jeden treffen. Wer diese Diagnose erhält, befindet sich erst einmal in einer Schocksituation.
Der Ratgeber Ihre Rechte bei Diagnose Krebs...
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Vel 8 Müll
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Das Royal Marsden Anti-Krebs-Kochbuch
gesunde Rezepte für die Zeit während und nach einer Krebsbehandlung
Königswinter : Heel , 2024 - 256 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96664-770-0
Ratgeber und Kochbuch, richtet sich an Krebspatient*innen, die sich während und nach einer Krebstherapie gesund und ausgewogen ernähren wollen. Die Rezepte helfen auch, die Nebenwirkungen zu milder...
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Vel 8 Roya
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Nürnberg, Robin
Die Rückenlüge
verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark : was schadet, was wirklich hilft
Igling : echt EMF , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7459-2089-5
Rückenratgeber eines Physiotherapeuten, der mit Mythen wie "Joggen fördert Arthrose", "falsches Heben führt zum Bandscheibenvorfall" aufräumen möchte. Nürnberg ist überzeugt, dass jede/r Rückenbesc...
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Vel 7 Nürn
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Pies, Christoph Johannes
Keine Angst vorm Urologen!
alles über Niere, Blase, Prostata : die häufigsten Probleme und was man selbst tun kann
Stuttgart : Herbig , 2023 - 206 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-017-2
Streifzug durch das Fachgebiet der Urologie mit sachlichen Informationen zur Tabuzone der Ausscheidungs- und Geschlechtsorgane, humorvoll aufgelockert durch Geschichten aus dem Alltag einer urologi...
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Vel 5 Pies
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Verst, Hendrik
Ich verspreche dir: Ich werde nicht sterben
wie eine Diagnose das Leben einer Familie schlagartig änderte
Köln : Community Editions GmbH , 2023 - 5. Auflage - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96096-313-4
Hendrik Verst erkrankt mit Anfang 30 unheilbar an Autoimmuner Hepatitis. Fünf Jahre später ist seine Leber weitgehend zerstört, er benötigt dringend ein Spenderorgan. Während seine Frau ihr 5. Kind...
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Vel 4 Vers
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Kettenring, Maria M.
Ätherische Öle in der Erkältungszeit
schnelle Hilfe bei Husten, Schnupfen und grippalen Infekten
Stuttgart : Ulmer , 2024 - 126 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8186-2414-9
Die Aromaexpertinnen zeigen Wege auf, wie man relativ einfach und unkompliziert mit naturreinen ätherischen Ölen durch die Erkältungszeit kommt. Dabei steht ihre Heilwirkung im Vordergrund. Mit Qua...
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Vel 3 Kett
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Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz
wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Mosaik , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5
Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
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Vel 2 Schw
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Diessner, Meike
Die beste Ernährung für schmerzfreie Gelenke
Über 70 Rezepte, Mikronährstoffe, Fasten: Hilfe bei Arthrose, Rheuma & Gicht
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 164 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11811-6
Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest d...
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Vel 7 Dies
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Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0
Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
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Vel 6 Ried
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.07.2025)
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Riedl, Matthias
Gesunder Darm
das Kochbuch
(
Medical cuisine )
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 264 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8338-9235-6
Der Arzt und Ernährungsspezialist Dr. Matthias Riedl erklärt die Aufgaben des Darmmikrobioms und seine vielfältigen Aufgaben, Starkoch Johann Lafer liefert die passenden Rezepte dazu.
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Vel 4 Ried
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Escher, Markus
Zöliakie
die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ernährung anpassen und neue Th
(
TRIAS Expertenwissen )
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5
Optimal beraten vom Experten
Glutenunverträglichkeit nimmt zu und nicht immer ist Weizen allein der Übeltäter. Wer sich glutenfrei ernährt, muss vieles beachten, damit es dem Darm gut geht und m...
Stadtbibliothek
Vel 4 Esch
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Aktiv nach Krebs
Wieder Bewegung ins Leben bringen
Stuttgart : Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2024 - Originalauflage - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96859-077-6
Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wied...
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Vel 8 Lust
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3
Arthrose - weg mit den Gelenkschmerzen Sie plagen sich mit Knieschmerzen, Hüft- und Rückenschmerzen oder Schmerzen in der Schulter oder in den Fingern? Die gute Nachricht: noch vor Medikamenten od...
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Vel 7 Müll
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Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose-Coach
Die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6
Selbst aktiv gegen Osteoporose Rund um die Wechseljahre steigt das Osteoporose-Risiko. Meist ist ein Knochenbruch das erste Anzeichen. Wenn die Erkrankung durch eine Knochendichtemessung früh erk...
Stadtbibliothek
Vel 7 Kime
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Manke, Matthias
Schluss mit Nackenschmerzen
Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-395-0
Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber auch se...
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Vel 7 Mank
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Heß, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3
Knie ohne Schmerzen Bei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonart...
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Vel 7 Heß
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Stadtbibliothek
Vel 4 Canb
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von Cramm, Dagmar
Iss deinen Darm gesund
Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziel
München : KNAUR , 2024 - 1. Auflage - 207 Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1
Die bekannte Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber, was man für eine optimale Darmgesundheit wissen muss. Basierend auf neuester Forsc...
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Vel 4 von C
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2025)
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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler unerklärlicher Beschwerden / Hilfe bei Rückensch
London : GU , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6
Kiefer gesund, alles gesund! Sie haben Beschwerden, deren Ursache bislang nicht gefunden werden konnte? Möglicherweise steckt eine Fehlstellung der Kiefergelenke dahinter. Denn: Bereits ein hundert...
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Vel 7 Fars
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Knop, Tobias
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von
London : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 184 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2
Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress die Ursachen für Muskelverspannungen sind vielfältig. Häufig sind Schreibtischtäter betroffen, doch auch bei...
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Vel 7 Knop
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Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Originalausgabe - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2
Rheuma ist eine komplexe Erkrankung, die vielerlei Ursachen und Ausprägungen hat. Der Arzt Dr. med. Peer Aries informiert in seinem Buch anschaulich über den aktuellen Stand der Forschung und sorti...
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Vel 71 Arie
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5
Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
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Vel 7 Weih
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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3
Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
Stadtbibliothek
Vel 6 Ried
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Eifert, Sandra
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : C. Bertelsmann , 2023 - 302 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0
Gesundheits-Ratgeber speziell für das weibliche Herz. Erläutert wird das Gendern im medizinischen Bereich, inwiefern dies auf die Diagnostik wirkt. Ebenfalls erklärt werden die Risiken und gewisse ...
Stadtbibliothek
Vel 2 Eife
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Lafer, Johann
Essen gegen Schmerzen
das Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 264 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-8338-9079-6
Ernährungsratgeber gegen Schmerzen. Enthalten ist ein theoretischer Teil über die Entstehungsweise von Schmerz und mögliche medizinische Wirkung diverser Lebensmittel, sowie Beweglichkeits- und Deh...
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Blumenschein, Birgit
Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich
die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7
Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch fü...
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Vel 8 Blum
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Froböse, Ingo
Bandscheiben-Akut-Training
täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-8910-3
Akut-Ratgeber für einen gesunden und schmerzfreien Rücken mit vielen Übungen für die einzelnen Abschnitte der Wirbelsäule.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinwe...
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Vel 7 Frob
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Schapowal, Andreas
Geräuschüberempfindlichkeit
wenn Hören zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden : endlich wieder unbes
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0
Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Geräuschüberempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit Fallbei...
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Vel 3 Scha
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Lorenzen, Heiko
Fatigue Management
Umgang mit chronischer Müdigkeit und Erschöpfung : ein Ratgeber für Betroffene, Angehörige und Fachl
(
Ratgeber für Angehörige, Betroffene und Fachleute )
Idstein : Schulz-Kirchner Verlag GmbH , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 71 Seiten : 13,50 EUR ISBN 978-3-8248-1298-1
Die in der Medizin als Fatigue bezeichnete chronische Müdigkeit und Erschöpfung ist ein in allen Bevölkerungsschichten sehr weit verbreitetes Störungsbild. Fatigue ist Begleitsymptom vieler chronis...
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Vel 9 Lore
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Rogall, Thomas
Erste Hilfe für die Füße
präventiv üben, Schmerzen lindern, Operationen vermeiden : mit effektiven Übungen für zu Hause
(
Herbig Selbsthilfe )
Stuttgart : Herbig , 2023 - 93 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-051-6
Ein Physiotherapeut der Fußschule München stellt ein Übungsprogramm für die Füße zur Lockerung der Muskulatur und zur Stabilisierung der Beinachsen vor. Mit Infos zu häufigen Krankheitsbildern und ...
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Vel 7 Roga
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Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten, Räuspern, Heiserkeit
Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0
Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen führen. So können unerklärlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom für die Erkrankung sein. Der...
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Vel 4 Stor
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Lupus erythematodes
Information für Erkrankte, Angehörige und Betreuende
Berlin : Springer , 2023 - 4. Auflage - XII, 251 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-662-64931-2
Darstellung des Lupus erythematodes, einer seltenen ursächlich unbekannten, unheilbaren Autoimmunerkrankung des rheumatologischen Formenkreises mit Informationen zur Diagnostik, Therapie und Leben ...
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Vel 9 Lupu
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Riedl, Matthias
Die neue Power-Küche
mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-350-9
Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsy...
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Vel 1 Ried
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Lemole, Gerald M.
Die Lymphe - der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit
Krankmacher frühzeitig ausschalten und das Immunsystem stärken : Lymphdrainage, Ernährung, Yoga, Bew
Stuttgart : Trias , 2023 - 1. Auflage - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11695-2
Länger leben mit der Lymphe
Die Lymphe ist ein wahres Wunderwerk des Körpers. Indem Sie Ihr Lymphsystem gesund halten, stärken Sie Ihr Immunsystem und beugen Krebs, Herzkrankheiten, neurologisch...
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.07.2025)
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Vel 7 Luom
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9
Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
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Vel 7 Suto
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Poeckh, Peter
Rücken - Schultern - Nacken
Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden
München : Südwest , 2023 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10177-4
Ein österreichischer Arzt, Bewegungsspezialist, Sportmediziner und Yogatherapeut bietet in diesem Ratgeber einfache Bewegungsübungen und kleine Trainingsprogramme mit wenig Zeitaufwand als seine "W...
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Vel 7 Poec
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9
Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
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Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6
Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
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Vel 7 Feng
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Tenzer, Eva
Bluthochdruck
die ersten 100 Tage
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild , 2023 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-81-5
Der Ratgeber beleuchtet das Thema Bluthochdruck und im Besonderen die ersten 100 Tage nach der Diagnose. Die häufigsten Fragen zum Thema werden zusammengefasst, beantwortet und wichtige Information...
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Vel 2 Tenz
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Srokovskyi, Alexander
Das Schmerzfrei-Geheimnis
Schmerzen ganzheitlich verstehen und für immer loswerden
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 169 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65919-9
Ganzheitliches Programm eines Physiotherapeuten zur Selbsthilfe bei Schmerzen.
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Vel 7 Srok
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Roth, Stephan
Der Prostata- und Blasen-Guide
was Mann wissen sollte
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65902-1
In diesem umfangreichen und gut verständlich geschriebenen Medizinratgeber erläutern die beiden erfahrenen Urologen alles, was Männer im besten Alter oder auch davor, über das Zusammenspiel von Pro...
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Vel 5 Roth
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Andresen, Viola
Bye, bye Reizdarm!
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0576-4
Die Autorin geht den unterschiedlichen Möglichkeiten auf den Grund, die für die Entstehung eines Reizdarms verantwortlich sein könnten. Genetische, psychische, ernährungs- oder medikamentenbedingte...
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Vel 4 Andr
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(
Küchenratgeber )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8
Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
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Vel 6 Ried
Sachliteratur
entliehen
(bis 31.07.2025)
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Iburg, Anne
Köstlich essen - Reizdarm
über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 136 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11691-4
Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezep...
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Vel 4 Ibur
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Vaskulitis erkennen, verstehen, behandeln
mit der seltenen Gefäßentzündung leben: ein Ratgeber für Betroffene
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11555-9
Patientenratgeber zur Autoimmunerkrankung Vaskulitis: Riesenzellarteriitis und Granulomatose mit Polyangiitis, oder auch Morbus Wegener.
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Vel 2 Vask
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Harbeck, Nadia
Brustkrebs
alles, was jetzt wichtig ist : Diagnose, Behandlung und Begleitung für Betroffene und Angehörige
München : Mosaik , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 413 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-442-39370-1
Ratgeber, der Unterstützung und Orientierung bietet hinsichtlich der Behandlungsmöglichkeiten bei Brustkrebs. Verständlicher und umfassender Überblick, verfasst aufgrund neuester wissenschaftlicher...
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Vel 8 Harb
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Bleis, Carola
Feldenkrais bei Schmerzen
mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinde
Darmstadt : Schirner Verlag , 2022 - Erweiterte Neuausgabe - 136 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8434-1525-5
Übungssammlung zum Einsatz der Feldenkrais-Methode, die mit sanften, langsamen Bewegungen und einer verbesserten Körperwahrnehmung Verspannungen lösen und Beschwerden lindern soll.
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Vel 7 Blei
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Schönle, Christoph
Schmerzfrei & aktiv nach der Rücken-OP
rückenschonende Übungen für Bandscheiben und Wirbelsäule
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11541-2
Ein Rücken-Experte mit viel Erfahrung im Reha-Bereich erklärt, wie Rückenschmerzen entstehen, wann eine OP notwendig ist und was den Patienten danach erwartet. Rückenschonende Verhaltensweisen und ...
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Vel 7 Schö
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Gawehn, Sandra
Erste Hilfe für Lunge und Bronchien
einfache Atemtechniken bei Post-Covid, COPD, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11644-0
Grundlagenwissen und selbstständiges Atemmuskeltraining können für Menschen mit chronischer Atemwegserkrankung hilfreich sein, so die These der Autorin (Ärztin). Sie informiert über Ursachen von Lu...
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Vel 3 Gawe
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Korte, Martin
Long Covid
wenn der Gehirnnebel bleibt : die gefährlichen Langzeitfolgen von Corona
München : Deutsche Verlags-Anstalt , 2022 - 1. Auflage - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-421-07008-1
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Vel 1 Kort
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Scholl, Johannes
Diabetes zurück auf Null
die Erkrankung stoppen und gesund werden : mit über 90 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 211 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11018-9
Präventivmediziner Scholl klärt im Buch verständlich über Diabetes, dessen Ursachen und dessen Folgen auf. Mit mediterraner Low-Carb- oder ketogener Ernährung, je nach Diabetes-Typ, und Ausdauer- u...
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Vel 6 Scho
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Farmini, Armando
Deine Schilddrüse
wie sie Gesundheit, Charakter und Beziehungen prägt
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99052-234-9
Eine Schilddrüse, die nicht richtig arbeitet, verursacht im Körper ein hormonelles Ungleichgewicht. Hilfe verspricht eine gut ausbalancierte Schilddrüsentherapie mit Progesteron, bioidentischen Hor...
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Vel 6 Farm
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Biallas, Bianca
Der große Homeoffice Guide
zu Hause fit, gesund und beweglich bleiben
Stuttgart : Herbig , 2022 - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96859-030-1
Die Gesundheits-Expert*innen Dr. Bianca Biallas und Prof. Ingo Froböse legen hier einen alltagstauglichen Home-Office Guide vor. Rezepte, Übungen und Routinen sollen für optimale Gesundheit, Lebens...
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Vel 7 Bial
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Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder Körper
die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Zähneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3
Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen für ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgelöst werden können. Ein umfangreiches Üb...
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Vel 7 Kapp
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Klasen, Jörn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1
Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert w...
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Vel 8 Klas
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Höfler, Heike
Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel
kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11584-9
Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfot...
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Vel 7 Höfl
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Jansson, Volkmar
Happy bones
besser leben mit gesunden Knochen & Gelenken
Hamburg : Edel Books , 2022 - 239 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0802-5
Ein Orthopäde und Ingenieur stellt in diesem Lesebuch für Patienten, zusammen mit einer Medizinjournalistin, Aufbau und Funktion von Knochen und Gelenken, häufige Krankheiten und Beschwerden, Diagn...
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Vel 7 Jans
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Mann, Johannes
Nierenerkrankungen
was Ihre Nieren schützt und stärkt
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 3. Auflage - 155 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11527-6
Patientenratgeber, der ausführlich über die Funktion der Niere und die wichtigsten Nierenerkrankungen inklusive Vorbeugung, Behandlung und Therapien informiert
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Vel 5 Mann
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Dierkesmann, Rainer
Asthma, COPD, Lungenemphysem
einfach durchatmen: gezielte Übungen für Bronchien und Lunge
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4. Auflage - 110 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11457-6
Ratgeber für Menschen, die unter Asthma, COPD oder Lungenemphysem leiden. Enthält Anleitung für effektive Atemübungen und -techniken
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Vel 3 Dier
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Liesner, Franziska
Der kleine Beckenboden-Coach
die besten Übungen für eine starke Mitte
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 139 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11430-9
Medizinischer Ratgeber und gezieltes Beckenboden-Training mit 40 Übungen, Tipps und einem 12-Wochen-Trainingsplan.
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Vel 7 Lies
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Stadtbibliothek
Vel 9 Stri
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
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Vel 6 Kuni
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Stadtbibliothek
Vel 5 Pies
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Klasen, Jörn
Tschüss Fettleber
besser essen ? gesünder leben
Hamburg : ZS Verlag , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-213-7
Der Facharzt für Innere Medizin klärt über Entstehung und Folgen einer Fettleber auf und zeigt mit seinem Anti-Fettleber-Programm, wie sich diese Erkrankung rückgängig machen lässt. Mit über 50 Rez...
Stadtbibliothek
Vel 4 Klas
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Stadtbibliothek
Vel 2 Hümm
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Scheffel, Nora
Mamma macht Ärger
dein Handbuch bei Brustkrebs
München : Scorpio , 2022 - 1. Auflage - 199 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-435-8
Sehr gut recherchierter, aktueller Ratgeber, der alle Facetten rund um das Thema Brustkrebs beleuchtet. Mit wertvollen Informationen zur Bewältigung der Krankheit.
Stadtbibliothek
Vel 8 Sche
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Stadtbibliothek
Vel 6 Schm
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Stadtbibliothek
Vel 7 Müll
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegt euch!
warum Bewegung so wichtig ist
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 1. Auflage - 287 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
Stadtbibliothek
Vel 7 Müll
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Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm für gesunde Füße
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0
Ein 28-Tage-Selbsthilfe-Programm zur Behandlung von Hallux valgus, von dem besonders Frauen betroffen sind. Christian Larsen, Begründer der Spiraldynamik, vermittelt Informationen zu den Ursachen u...
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Vel 7 Lars
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Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen : 90 ballaststoffreiche und entzündungshemmende Rezept
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5
Ratgeber zur Vorbeugung bzw.bei Diagnose der Divertikulitis mit 90 ballaststoffreichen und entzündungshemmenden Rezepten zur (allgemein) gesunden Ernährung
Stadtbibliothek
Vel 4 Snow
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Lohmann, Maria
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse
alle wichtigen Regeln für eine verträgliche Ernährung : praktische Küchentipps und 80 Rezeptideen fü
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3
Die moderne Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Verträglichkeit und dem persönlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...
Stadtbibliothek
Vel 4 Lohm
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Donnermeyer, Anja
Glutenfrei kochen und backen für die ganze Familie
156 einfache Rezepte, die allen schmecken
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2., überarbeitete Auflage - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11525-2
Mit ihrem Ratgeber/Kochbuch zeigt Anja Donnermeyer, Mutter einer an Zöliakie erkrankten Tochter, was bei der Zubereitung von glutenfreien Speisen beachtet werden muss.
Stadtbibliothek
Vel 4 Donn
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Manunzio, Ursula
Herzgesund
richtig ernähren und trainieren für ein gesundes Herz : in vier Wochen zu einem herzgesunden Lebenss
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3064-2
Das 4-Wochen-Programm mit vielen praktischen alltagstauglichen Tipps , Krafttraining und Rezepten zeigt motivierend, wie die richtige Ernährung und Bewegung entscheidend einen herzgesunden Lebensst...
Stadtbibliothek
Vel 2 Manu
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Riedl, Matthias
Das Anti-Entzündungskochbuch
(
Medical cuisine )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 264 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8389-7
Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren.
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Archiv
Archiv
Vel 1 Infi ARCHIV
Präsenz-Sachliteratur Archiv
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Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden
klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3
Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der...
Stadtbibliothek
Vel 1 Niem
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Fastner, Gabi
Mein vitaler Rücken
(
Tele-Gym ;
53 )
Tutzing : Film + Video GmbH , 2021 - 1 DVD-Video (115 min), farbig : 19,90 EUR ISBN 401-5-19-001170-1
"Der Rücken möchte gefordert werden, aber nicht überfordert. Gestalten Sie Ihren Alltag aktiv und führen Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten aus" (Verlagstext)
Stadtbibliothek
Vel 7 Fast
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Trost, Katia
Nebennierenschwäche
chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burn-out? : Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzh
München : Komplett-Media , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 293 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-8312-0594-3
Die Heilpraktikerin beschreibt ausführlich ihr ganzheitliches, hormonfreies Behandlungskonzept zur Therapie der Nebennierenschwäche, die zum Erschöpfungssyndrom und Burnout führen kann. Schulmedizi...
Stadtbibliothek
Vel 5 Tros
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2025)
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Krüger, Sandra
Arthrose für Dummies
Wiley-VCH , 2021 - 1., Auflage - 320 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71741-5
Dr. Sandra Krüger stellt die weit verbreitete Gelenkserkrankung Arthrose und ihre Behandlungsmöglichkeiten vor. Sie widmet sich auch entzündungshemmenden Nahrungsmitteln und dem Thema Bewegung, wel...
Stadtbibliothek
Vel 7 Krüg
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Fangerau, Heiner
Pest und Corona
Pandemien in Geschichte, Gegenwart und Zukunft
Freiburg im Breisgau : Herder , 2020 - Sonderausg. für die Landeszentrale für polit. Bild - 191 S. : Ill.
Archiv
Archiv
Vel 1 Fang ARCHIV
Präsenz-Sachliteratur Archiv
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Bartrow, Kay
Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln
wie sie entstehen : was Sie dagegen tun können : mit vielen Alternativen zu Medikamenten
Hannover : humboldt , 2021 - Originalausgabe - 176 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3006-2
Umfassender, aktueller Patientenratgeber von erfahrenem Physiotherapeut mit ganzheitlichem Ansatz zu Kopf- und Gesichtsschmerzen. Viele Tipps und gezielte Übungen gegen Spannungskopfschmerz, Migrän...
Stadtbibliothek
Vel 9 Bart
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Sam, Verena
Unser Krebs-Kompass
wie wir mit der Krankheit leben lernen
München : Penguin Verlag , 2021 - 1. Auflage - 446 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-10719-4
Umfassendes, berührendes Buch zur Krebserkrankung, das aktuelles fundiertes Wissen, moderne Therapieverfahren und Aspekte der Psychoonkologie darstellt. Das Autorenpaar will mit der mutmachenden pe...
Stadtbibliothek
Vel 8 Sam
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Wedemeyer, Heiner
Das Leber-Buch
Wie halte ich meine Leber gesund? : Neue Therapien und Stand der Forschung : Die Leber von A bis Z
Hannover : Humboldt , 2021 - 4., aktualisierte und erweiterte Auflage - 200 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3043-7
Umfassendes, aktuelles und verständliches Buch zu Aufbau und Funktion der Leber, zu Erkrankungen, Diagnostik, Therapie und Ernährung. Mit einem Ausblick auf die gegenwärtige Leberforschung.
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Vel 4 Wede
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Wimmer, Johannes
"Wenn die Faust des Universums zuschlägt"
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8104-6
Der Autor populärwissenschaftlicher Medizinbücher und seine Frau erleben im Jahr 2020 die größte Tragödie, die Eltern widerfahren kann: Sie verlieren ihre kleine Tochter nach nur neun Monaten durch...
Stadtbibliothek
Vel 8 Wimm
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Im neuesten Ratgeber nehmen sich die aus dem TV bekannten Ernährungsdocs das Herz vor. Sie erklären anschaulich, wie man mit der richtigen Ernährung das Herz stärken kann, mit einem ausführlichen R...
Stadtbibliothek
Vel 2 Flec
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Miller, Joe
Projekt Lightspeed
der Weg zum BioNTech-Impfstoff - und zu einer Medizin von morgen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt , 2021 - Deutsche Erstausgabe - 350 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00277-0
Der Autor Joe Miller begleitet die Wissenschaftler und Mitbegründer der Firma Biontech, Ugur Sahin und Özlem Türeci, seit März 2020 auf dem Weg zur Entwicklung des weltweit ersten zugelassenen Impf...
Stadtbibliothek
Vel 1 Mill
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek
Vel 1 Mill
05.10.2021
verfügbar
Stadtbibliothek
Vel 1 Mill
05.10.2021
verfügbar
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Haufe, Karina
Reizmagen
wenn alles auf den Magen schlägt : Rezepte und Entspannungsübungen gegen Gastritis, Sodbrennen, Völl
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 135 Seiten, Illustrationen, farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11351-7
Neben 40 Rezepten einer magenfreundlichen Ernährung bieten Therapien der Naturmedizin und alltagstaugliche Entspannungsmethoden und mentale Tipps zur Stressbewältigung wertvolle Hilfen, einen belas...
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Vel 4 Hauf
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Eichholz, Rocco
Bleib fit im Homeoffice
München : Südwest , 2021 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,00 EUR ISBN 978-3-517-10078-4
Übungen für schmerzfreies und entspanntes mobiles Arbeiten: Ursachenbekämpfung und Symptombehandlung, Arbeitsplatzeinrichtung sowie Behandlung für Faszien und Triggerpunkte gegen akute Schmerzen.
Stadtbibliothek
Vel 7 Eich
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Arnim, Gabriele von
Das Leben ist ein vorübergehender Zustand
Hamburg : Rowohlt , 2021 - Originalausgabe - 235 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-498-00245-9
Niveauvoller, literarischer Erfahrungsbericht der Autorin, Journalistin und Moderatorin, die ihren halbseitig gelähmten Mann nach 2 Schlaganfällen 10 Jahre lang betreut, bis er zu Hause stirbt. Nüc...
Stadtbibliothek
Vel 2 Arni
Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2025)
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Fengler, Arndt
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsp...
Stadtbibliothek
Vel 7 Adle
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto – Das Kochbuch
mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
975 schmackhafte Rezepte für Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ernähru...
Stadtbibliothek
Vel 6 Hame
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Haufe, Karina
Der einfachste FODMAP-Guide aller Zeiten
Lebensmittellisten, Tagespläne, Rezepte: alles, was Sie zur Eliminationsdiät und zum Austesten brauc
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 118 Seiten, Illustrationen, farbig : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11267-1
3-Phasen-FODMAP-Konzept für Patienten mit Reizdarmproblemen und Zöliakie: Eliminationsdiät, Testphase und Rezeptteil zum Ausprobieren; mit Lebensmittellisten und Ernährungsplänen.
Stadtbibliothek
Vel 4 Hauf
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Nolte, Stephan Heinrich
Maßvoll impfen
Risiken abwägen und individuell entscheiden
München : Kösel , 2021 - 4., aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31066-1
Der Kinder- und Jugendarzt hat eine praktikable Entscheidungshilfe für verunsicherte Eltern vorgelegt. Neben generellen Informationen zu den einzelnen Impfungen liefert der Autor vielfache Argument...
Stadtbibliothek
Vel 1 Nolt
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Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten, Illustrationen, farbig : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11381-4
Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräfti...
Stadtbibliothek
Vel 7 Feng
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.07.2025)
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Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten, Illustrationen, farbig : 23,70 EUR ISBN 978-3-432-11160-5
Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
Stadtbibliothek
Vel 6 Wirr
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Kampf gegen Krankheiten
neue Herausforderungen der Medizin
(
Spektrum der Wissenschaft Spezial. Biologie, Medizin, Hirnforschung )
Heidelberg : Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft mbH , 2021 - 82 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig : 8,90 EUR ISBN 978-3-95892-478-9
In Heft 1 (2021) der Zeitschrift "Spektrum der Wissenschaft Spezial: Biologie, Medizin, Hirnforschung" mit dem Schwerpunktthema "Kampf gegen Krankheiten" informieren Wissenschaftler und Wissenschaf...
Stadtbibliothek
Vel 1 Kamp
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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten, Illustrationen, farbig : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
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Vel 7 Höfl
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Robert, Matthias
Fruktoseintoleranz verstehen für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 174 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 12,00 EUR ISBN 978-3-527-71783-5
Blähungen, Durchfall, Krämpfe sind Begleiterscheinungen einer Fruktoseintoleranz. Der Ratgeber klärt verständlich und kompetent auf, wie eine Fruktoseintoleranz festgestellt wird und eine Ernährung...
Stadtbibliothek
Vel 6 Robe
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Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food - Gesunde Ernährung für starke Gelenke
die besten Ess-Strategien bei Arthrose, Rheuma und Gicht
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2
Fortsetzung der gefragten Reihe "Dr. Food", in der Medizinredakteur B. Hobelsberger mit Sport- und Ernährungswissenschaftler W. Feil die typischen Gelenkbeschwerden an Schulter, Hüfte, Knie und Erk...
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Vel 7 Hobe
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Arndt, Stella
Füße to go
Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs
München : GU , 2021 - 1. Auflage - 96 Seiten, Illustrationen, farbig : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7748-3
Ratgeber zum Thema "Fußgesundheit" mit Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs.
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Vel 7 Arnd
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.07.2025)
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Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 271 Seiten, Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11271-8
Aktuelle, umfassende Informationen über die Leber, ihre Aufgaben im Körper, Diagnostik und Therapie von Erkrankungen des Organs, Laborwerte und leberschonende Lebensweise.
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Vel 4 Lohs
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Holtkamp, Wilhelm
Krebs
neue Chancen auf Gesundheit
(
Sachbuch )
Berlin : Springer , 2020 - XI, 120 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61353-5
Kompakter, gut verständlicher Ratgeber über Ursache, Entstehung, Vorbeugung, Früherkennung, Diagnostik und Therapie mit den aktuellen Behandlungsprinzipien der häufigsten Krebserkrankungen. Ein Sac...
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Vel 8 Holt
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Wechsel, Christina
Wer Flügel hat, braucht keine Beine
Hamburg : HarperCollins , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 270 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7499-0023-7
Spannender, bewegender Erfahrungsbericht einer Weltreisenden, die durch einen schweren Autounfall in Australien ihren linken Unterschenkel und ihren Freund verlor und ihr schweres Schicksal nach 16...
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Vel 7 Wech
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Mozet, Christian
Diagnose Schwerhörigkeit
Antworten zu: Ursachen, Diagnostik, Therapie
(
Herbig Sprechstunde )
Berlin : Herbig in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & Co. KG , 2021 - 128 Seiten, Illustrationen, teilweise farbig : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-029-5
Ratgeber eines HNO-Arztes zum Thema Schwerhörigkeit, zu Grundlagen, Ursachen, Diagnose, Therapie, Rehabilitation.
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Vel 3 Moze
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Grabbe, Hanna
Immer der Nase nach
wie Hals, Nase und Ohren uns im Leben lenken
München : Mosaik , 2021 - Originalausgabe - 272 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39380-0
Spannende Informationsreise zu Hals, Nase, Ohren, ihrer Anatomie und Funktion und ihrer Verbindung zu Gehirn und Psyche. Mit Tipps zur Selbsthilfe und für einen pfleglichen Umgang mit den oft verna...
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Vel 3 Grab
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Verdauungs- und Darmbeschwerden
die besten Heilmethoden aus der konventionellen und alternativen Medizin : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 160 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2986-8
Aktueller Ratgeber mit einem umfassenden Überblick wissenschaftlich belegter, bewährter Maßnahmen aus Schul- und Alternativmedizin, die eine aktive Selbsthilfe bei Darmbeschwerden erleichtern.
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Vel 4 Flem
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Köllner, Volker
Mein Herz + meine Seele
das Zusammenspiel von Psyche und Herz: spannende Einblicke in die Psychokardiologie
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10757-8
Im Fokus der Psychokardiologie steht das Wechselspiel zwischen Herz und Seele. Zwei Fachärzte und eine Sporttherapeutin informieren über die körperlichen und seelischen Faktoren für Herzerkrankunge...
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Vel 2 Köll
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Arvay, Clemens G.
Corona-Impfstoffe: Rettung oder Risiko?
Wirkungsweisen, Schutz und Nebenwirkungen der Hoffnungsträger
Köln : Quadriga , 2021 - Originalausgabe - 142 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-07499-0
Der Biologe Clemens Arvay analysiert die gegenwärtige Situation, in der die ganze Welt mit den neu entwickelten Vakzinen gegen das Corona-Virus geimpft werden möchte. Wie zuverlässig sind diese Ser...
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Vel 1 Arva
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Leidel, Jan
Impfen
(
33 Fragen - 33 Antworten )
München : Piper , 2021 - Originalausgabe - 119 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31740-5
Unter "33 Fragen - 33 Antworten" finden sich grundlegende und allgemeine Informationen zum Thema Impfungen: Wer sich wann impfen lassen sollte, was die "STIKO" ist und tut, seit wann es Impfungen g...
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Vel 1 Leid
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Schaaf, Helmut
Hilfe bei Schwindel
Gleichgewichtsstörungen erkennen und verstehen
(
Erste Hilfen ;
Band 14 )
Frankfurt am Main : Mabuse-Verlag , 2021 - 134 Seiten, Illustrationen, Diagramme, schwarz-wei : 16,95 EUR ISBN 978-3-86321-538-5
Hier werden die wichtigsten Informationen zum Thema kurz und fundiert zusammengefasst.
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Marquardt, Matthias
Erschöpft
warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können
Köln : Lübbe Life , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7
Ratgeber über die Ursachen von Erschöpfung, die der kompetente und erfolgreiche Arzt und Autor im stetig ansteigenden Lebenstempo sieht. Mit seinem Recharge-Programm bietet er Hilfe an, um wieder g...
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Vel 9 Marq
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2025)
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Belz, Tom
Do what you can't
mit einem Bein auf den Kilimandscharo
(
Fischer Taschenbuch )
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch , 2021 - Originalausgabe - 236 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 15,00 EUR ISBN 978-3-596-00138-5
Tom Belz hat als Kind sein linkes Bein durch Knochenkrebs verloren. Bewusst entscheidet er sich gegen eine Prothese und schafft es trotzdem, den Kilimandscharo zu besteigen. Mit seinem Lebensberich...
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Vel 8 Belz
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Scheuermann, Astrid
Powerzentrum Beckenboden
wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
(
Piper ;
31688 )
München : Piper , 2020 - Originalausgabe - 220 Seiten, Illustrationen : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31688-0
Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und einem alltagstauglichen Trainingsprogramm für den weiblichen Beckenboden hilft die Autorin die Körpermitte zu stärken, zu schützen und zu heilen.
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Vel 7 Sche
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Kekulé, Alexander
Der Corona-Kompass
wie wir mit der Pandemie leben und was wir daraus lernen können
Berlin : Ullstein , 2020 - 352 Seiten, Illustrationen, Diagramme, Karten : 22,00 EUR ISBN 978-3-550-20140-0
Nach der aktuellen Covid-19-Pandemie wird es noch andere geben, so die These des bekannten Virologen. Themen: u.a. Viren, Verbreitungen, vergangene und aktuelle Krankheitsausbrüche, Superspreading,...
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Vel 1 Keku
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Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat
er etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 220 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5
Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als „Revierdoc“, erfolgreich Rückenpatienten behandelt – bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...
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Vel 7 Mank
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Streeck, Hendrik
Hotspot
leben mit dem neuen Coronavirus
München : Piper , 2021 - 3. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07103-1
Der Bonner Virologe Prof. Streeck schildert seine Erfahrungen mit Corona und der Pandemie. Er beschreibt Testverfahren, Infektionswege und die Auswirkungen auf das Immunsystem sowie die Entwicklung...
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Vel 1 Stre
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 191 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1
Der Autor, Facharzt für HNO-Heilkunde, bietet einen umfassenden Überblick über die Ursachen und stellt altbewährte sowie alternative und neuartige Therapieansätze für die Akut- und Langzeitbehandlu...
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Vel 3 Bies
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Bruckmann, Renate
Unter der Gürtellinie
unerklärliche Beschwerden im urogenitalen Bereich körpertherapeutisch verstehen und behandeln
München : Knaur MensSana , 2020 - Originalausgabe - 317 Seiten, Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65866-6
Schmerzen im Beckenbereich beruhen nach der Pohl-Therapie auf Muskelverspannungen ohne organischen Befund und lassen sich erfolgreich durch ein ganzheitliches (Selbst-) Übungsprogramm zur Entspannu...
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Vel 5 Bruc
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Jordan, Eberhard
Hoch hinaus mit COPD
mein aktives Leben mit COPD
Hannover : Humboldt , 2020 - Originalausgabe - 140 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2926-4
Ratgeber und Erfahrungsbericht zugleich. Selbst an COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) erkrankt, will der Autor mit dem vorliegenden Buch Betroffenen Mut machen und der Krankheit zu mehr A...
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Vel 3 Jord
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Koch, Marianne
Unser erstaunliches Immunsystem
wie es uns schützt, wie es uns heilt - und wie wir es jeden Tag stärken können
München : dtv , 2020 - 203 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28227-7
Was können wir selbst für das Funktionieren unseres Immunsystems tun? Dr. Marianne Koch beschreibt die Abermillionen von Mikroorganismen, die unseren Körper besiedeln, und wie das Immunsystem erken...
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.07.2025)
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Jochum, Inka
Das Nacken- und Schulterheilbuch
mit Leichtigkeit Verpannungen lösen und schmerzfrei werden
Stuttgart : Herbig , 2020 - Neuausgabe - 63 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2860-9
Kompakter kleiner Ratgeber mit einem einfachen Übungsprogramm, das helfen soll, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Die Übungen werden mit klaren Fotos Schritt für Schritt vorges...
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Vel 7 Joch
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Vel 5 Kühl
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Bulla, Birgit
Noch ganz dicht?
alles Wissenswerte über die Blase
München : hanserblau in Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG , 2020 - 1. Auflage - 223 Seiten, Illustrationen : 17,00 EUR ISBN 978-3-446-26799-2
Ratgeber zu Funktionsstörungen der Blase, aus weiblicher Sicht, locker lässig geschrieben.
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Vel 5 Bull
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.08.2025)
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Netzer, Florian J.
Das Venenbuch
Wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein; Alle wichtigen Fragen vom
(
Humboldt ... bringt es auf den Punkt )
Hannover : humboldt , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 152 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-881-4
Ratgeber für Venenerkrankungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Ein Buch, dass ganz konkret dabei hilft, Gefäßschwäche wirksam vorzubeugen oder zu behandeln.
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Vel 2 Netz
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Esser, Heinz-Wilhelm
Das große Gesundheitsbuch - Innere Medizin
Alles zu Herz, Kreislauf, Atemwege und Darm
Hilden : Becker Joest Volk Verlag , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 352 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 26,00 EUR ISBN 978-3-95453-186-8
Der WDR-Arzt "Doc Esser" informiert aktuell, sachlich und unterhaltsam über Krankheiten an Herz und Kreislauf, Atemwegen und Darm und zeigt, wie jeder durch eine gesunde Lebensführung Erkrankungen ...
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Nolte, Anke
Gut essen bei Bluthochdruck
Belrin : Stiftung Warentest , 2020 - 2., aktualisierte Auflage - 191 Seiten, Illutrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0276-3
Medizinischer Ernährungsratgeber zum Thema "Bluthochdruck" mit umfangreichem Rezeptteil aus der eingeführten Reihe der Stiftung Warentest.
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Vel 2 Nolt
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Schleip, Thilo
Fructose-Intoleranz
wenn Fruchtzucker krank macht
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 3., aktualisierte und überarb. Aufl. - 125 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig), g : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3682-9
Der Ratgeber für Patienten, die Lebensmittel mit Fruchtzucker schlecht oder gar nicht vertragen, beschreibt das Krankheitsbild sowie die Beschwerden und zeigt, wie man sich trotz dieser Intoleranz ...
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Vel 6 Schl
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Wormer, Eberhard J.
Ratgeber Schlaganfall
Behandlung, Rehabilitation, Vorbeugung
Hannover : humboldt , 2020 - Originalausgabe - 144 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2901-1
Informativer Ratgeber des Arztes und Medizinjournalisten Wormer zu Behandlung, Rehabilitation und Vorbeugung eines Schlaganfalls.
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Vel 2 Worm
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Heine, Heinrich
Ich rede von der Cholera
ein Bericht aus Paris von 1832
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2020 - 1. Auflage - 59 Seiten, Illustrationen : 14,00 EUR ISBN 978-3-455-01042-8
In dem nachgedruckten Zeitungsartikel von 1832 berichtet Heine über den Choleraausbruch in Paris. In einem Vorwort wird auf die Parallelen zur Coronapandemie 2020 hingewiesen. Das Original des Arti...
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Vel 1 Hein
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Gefäße
wie sie gesund bleiben, wie sie gesund werden
Wien : VDÄ, Verlagshaus der Ärzte , 2019 - 1. Auflage - 182 Seiten, Illustrationen : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-200-4
Die österreichischen Gefäßspezialisten beschreiben sachlich und informativ mögliche Erkrankungen an den Arterien, Aorten und Venen und informieren besonders über die gefäßchirurgischen Operationsme...
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Vel 2 Gefä
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Benecke, Mark
Viren für Anfänger
die wichtigsten Fragen und Antworten zu Corona
Köln : Lübbe , 2020 - Originalausgabe, [zweite Auflage] - 123 Seiten, Illustrationen : 8,00 EUR ISBN 978-3-404-61716-6
War und ist die Angst vor Corona berechtigt? Wie kann ich Desinfektionsmittel selbst herstellen? Wie kann ich mich vor Viren schützen? Wie sinnvoll sind Masken wirklich? Was bedeutet eigentlich Her...
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Vel 1 Bene
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Guzek, Gaby
Pilze im Körper – Krank ohne Grund?
Pilzinfektionen erkennen und heilen : Immunsystem stärken : Vorbeugen durch gesunde Ernährung
(
Heyne ;
60544 )
München : Heyne , 2020 - Aktualisierte Taschenbuchausgabe - 248 Seiten, Illustrationen : 11,99 EUR ISBN 978-3-453-60544-2
Ratgeber, der u.a. über die Folgen und die Bekämpfung von Pilzerkrankungen informiert.
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Vel 4 Guze
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Metternich, Kirsten
Köstlich essen - Diabetes
115 Rezepte: endlich gute Blutzuckerwerte
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 131 Seiten (Minute(n)), Illustrationen, Illustrati : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11087-5
Koch- und Backbuch für Diabetiker (Typ 1 und 2) mit 115 Rezepten.
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Vel 6 Mett
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Argüeso, Olaya
Corona
Geschichte eines angekündigten Sterbens
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 367 Seiten : 18,90 EUR ISBN 978-3-423-26281-1
Einundzwanzig Autor*innen und weitere Mitarbeitende haben eine Chronik der Corona-Pandemie verfasst. Im Anschluss überprüfen sie Behauptungen, die in den Sozialen Netzwerken verbreitet werden, auf ...
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Vel 1 Coro
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Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs
zusammen stark bleiben
Stiftung Warentest , 2020 - 176 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7
Mehr als 500 000 Deutsche erkranken jährlich an Krebs. Viele Ratgeber richten ihren Fokus auf den Patienten oder das bestimmte Krankheitsbild. Mit der Diagnose beginnt jedoch auch das Leiden und di...
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Vel 8 Beck
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Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten, Illustrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9
Praktischer Ratgeber zum Thema "Osteoporose" mit ausführlichem Rezeptteil.
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Vel 7 Herb
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Robert, Matthias
Reizdarmbeschwerden lindern für Dummies
(
... for dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 343 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71604-3
Der Ratgeber klärt über den Reizdarm auf und geht auf die Frage ein, wie ein Darm funktioniert. Der größte Teil ist dem Umgang mit der Krankheit gewidmet: dem Arztbesuch und den verschiedenen Unter...
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Vel 4 Robe
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Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse
ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne
München : Südwest Verl. , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7
Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie von Fersensporn, Achillessehnen-Entzündung und Schmerzen an den Sprunggelenken. Mit einem breiten Spektrum an möglichen Maßnahmen zur Selbsthilfe.
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Vel 7 Star
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Döll, Michaela
Cholesterin im Griff
natürliche Alternativen zu riskanten Cholesterinsenkern
München : Südwest [u.a.] , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 16,00 EUR ISBN 978-3-517-09843-2
Aktuelle, studiengestützte Informationen zeigen, wie geeignete Naturstoffe als Cholesterinsenker Alternativen für die schulmedizinisch bevorzugten Statine mit riskanten Nebenwirkungen sein können.
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Vel 2 Döll
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Engelbert, Christian W.
Diagnose Bluthochdruck
Antworten zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig, F A , 2020 - 121 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2872-2
105 Antworten auf Fragen zu Ursachen, Behandlung, Vorbeugung von Bluthochdruck aus Schulmedizin und Naturheilkunde zeigen, dass jeder Betroffene immer auch selbst etwas gegen seinen zu hohen Blutdr...
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Vel 2 Enge
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Lammel-Müller, Helga
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs
Antragstellungen und Leistungen; Informationen und paktische Tipps
(
Walhalla ;
4113 )
Regensburg : Walhalla , 2019 - 2., aktualisierte Auflage - 216 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4113-9
Umfassender Ratgeber für Betroffene rund um das Thema Krebsdiagnose mit verschiedenen Muster-Checklisten, rechtlichen und praktischen Tipps, Literaturhinweisen und Kontaktadressen.
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Vel 8 Lamm
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Köhne, Manuel
Der Knie-Fall
Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Book , 2020 - 3. Auflage - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9
Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. I...
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Vel 7 Köhn
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Schmidt, Lucia
Das HandHeilbuch
einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalte
München : Knaur , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0
Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Er...
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Vel 7 Schm
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Schara, Michaela
Shitstorm im Darm
gut leben trotz Morbus Crohn : der Ratgeber zum Blog "Lieber Herr Crohn!"
Hannover : Humboldt , 2020 - Originalausgabe - 216 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2904-2
Der Ratgeber geht ausführlich und informativ auf die Krankheit Morbus Crohn und deren Begleiterscheinungen, auf schulmedizinische Untersuchungen und Behandlungen, aber auch auf den Alltag und das U...
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Vel 4 Scha
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Vel 7 Schö
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Mit Diabetes Typ 2 leben für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2020 - 1. Auflage - 261 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71576-3
Diagnostizierung und Behandlung von Diabetes Typ 2, einer weit verbreiteten Krankheit, die man aber durch Ernährungsumstellung und mehr Bewegung in den Griff bekommen kann.
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Vel 6 Mit D
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Leppert, Bianca
Ich hab Migräne - und was ist deine Superkraft
München : Komplett-Media , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 301 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-8312-0547-9
Migräne ist eine schwere neurologische Erkrankung, die man den Betroffenen nicht ansieht und der man mit Humor etwas von ihrem Schrecken nehmen kann, so die These der Autorin (Journalistin, selbst ...
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Vel 9 Lepp
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Bierwirth, Marlene
Meine Medizin seid ihr
warum man den Krebs nicht allein besiegt
Hamburg : Eden Books , 2019 - 1. Auflage - 288 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-227-8
Mit 18 bekommt Marlene die Diagnose Hirntumor - alle ihre Zukunftspläne sind mit einem Mal unwichtig, jetzt geht es ums Überleben. Mit Unterstützung ihrer Familie und ihrer Freunde gewinnt sie den ...
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Vel 8 Bier
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Franz, Wolfgang
Diagnose Knie-Arthrose
Antworten zu Ursachen, Behandlung, Selbsthilfe
(
Herbig Sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten, Illustrationen : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2856-2
Die häufigsten Patientenfragen zur Knie-Arthrose werden kompetent und medizinisch fundiert beantwortet, einschließlich spezieller Übungen und einem Arthrose-Selbsttest.
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Vel 7 Fran
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Weiss, Martin
Muskelkraft - eine starke Medizin
gesund und fit durch medizinische Kräftigungstherapie
Bielefeld : Lüchow , 2019 - Komplett überarbeitete und erweiterte Neuauflage, - 255 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-95883-398-2
Darstellung verschiedener Krankheitsbilder und Störungen des Halte- und Bewegungsapparates im Kontext eines gezielten medizinischen Krafttrainings, des Kieser-Trainings.
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Vel 7 Weis
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Králová, Dominika
Sensible Bäuche essen anders
die besten Gerichte bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 253 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09805-0
Der Ratgeber beschreibt die Probleme bei Histamin-, Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Zöliakie und Reizdarm und enthält Nahrungsmitteltabellen für Gluten, Laktose, Fruktose, Glukose, Histam...
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Vel 4 Král
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Friedl, Reinhard
Der Takt des Lebens
warum das Herz unser wichtigstes Sinnesorgan ist
München : Goldmann , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 316 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-15978-9
Ein Herzchirurg auf der Suche nach dem wahren Herzen: empathisch und verständlich zeigt er, dass das Herz nicht allein eine mechanische Pumpe, vielmehr als wichtigstes Sinnesorgan Taktgeber und Que...
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Vel 2 Frie
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Manke, Matthias
Leichtfüßig
was Füße über unsere Gesundheit verraten
Köln : Bastei Lübbe , 2019 - Originalausgabe - 269 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2653-2
Füße haben einen entscheidenden Einfluss auf den gesamten Körper und unseren Gesundheitszustand. Wie wir mit dem Thema Fußgesundheit optimal umgehen können, erklärt der Orthopäde Matthias Manke kur...
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Vel 7 Mank
Sachliteratur
entliehen
(bis 24.07.2025)
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Allescher, Hans-Dieter
Divertikel - für immer beschwerdefrei
die optimale Therapie und die richtige Ernährung
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 2. Auflage - 128 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10539-0
Ratgeber rund um das Thema Divertikel von der Entstehung über die Vorbeugung und Behandlung bis hin zur Ernährung.
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Vel 4 Alle
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Schmitz, Dr. Thomas
Klartext: Impfen!
Ein Aufklärungsbuch zum Schutz unserer Gesundheit
Hamburg : Harper Collins , 2019 - 1. Auflage - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-95967-338-9
Kritisch abwägend untersuchen die Autoren (Kinderarzt; Journalist; beide Väter) das Für und Wider von Impfungen: Historische Betrachtungen, Erläuterungen der verschiedenen Erkrankungen, gegen die g...
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Vel 1 Schm
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Bartrow, Kay
Lucky Feet
Starke und gesunde Füße
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - circa 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10918-3
Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.
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Vel 7 Bart
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Bueß-Kovács, Heike
Das hilft bei Leaky Gut
wie ein durchlässiger Darm uns krank macht und was wir dagegen tun können
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09737-4
Das "Leaky-Gut"-Syndrom, der durchlässige Darm, ist häufig Ursache organischer und psychischer Krankheiten. Eine ganzheitliche Therapie des gut heilbaren Syndroms lindert diese chronischen Erkranku...
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Vel 4 Bueß
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Wilhelmi, Martin
Der Po-Doc
eine spannende Expedition zum Ende des Darms
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 336 Seiten, Illustrationen : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11026-4
Der Po, dieses unscheinbare Loch am Ende des Verdauungssystems und zugleich eine lebensnotwendige Körperöffnung. Erstaunlich, was es über ihn zu berichten gibt: von anatomisch-medizinischen und ges...
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Vel 4 Wilh
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Dietz, Shari
Alles Liebe
Familienleben mit einem Gendefekt
Hamburg : Edel Books , 2019 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0655-7
Ihre vier Kinder sind für Shari und André Dietz, sie Bloggerin, er Schauspieler, das größte Glück; gemeinsam stellten und stellen sie sich großen Herausforderungen wie z.B. zwei schwierigen Entbind...
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Vel 9 Diet
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Sutor, Volker
Der kleine Rücken-Coach
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9
Das Autoren-Duo Volker Sutor und Tim Bumb, beide Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung, legt hier ein kleines, feines Rücken-Trainingsbuch vor, dessen Übungsangebot sich gleichermaßen ...
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Vel 7 Suto
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
aktiv leben statt verzichten
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 3., komplett überarbeitete Neuauflage - 191 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker, der neben Basisinformationen zu Ursachen und Auswirkungen der Krankheit aktuelle Übersichten zu Testverfahren, Diabetikerschulungen, Methoden der Zuckermessu...
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Vel 6 Jahn
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das
München : Scorpio , 2019 - 271 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
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Vel 2 Dobo
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Wilhelmi, Martin
Nie wieder Blähbauch
Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6999-0
Der Blähbauch ist ein Leitsymptom für Reizdarm und Nahrungsintoleranzen. Zwei Gastroenterologen informieren über Ursachen und Entstehen nach dem aktuellen Forschungsstand. Über 60 Rezepte ermöglich...
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Vel 4 Wilh
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Storr, Martin
Gesunde Darmflora
über 100 Rezepte bei Candida-Mykose, Dünndarm-Fehlbesiedlung und Leaky Gut
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 147 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10794-3
Der Gastroenterologe Professor M. Storr und die Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin S. Karpe erläutern in diesem Ratgeber die Darmflora, die Dünndarmfehlbesiedlung, das Leaky-Gut-Syndrom und de...
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Vel 4 Stor
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Golinske, Svea
Check Diabetes Einkaufsführer
Orientierung zu über 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes
Lünen : systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95814-110-0
Inhaltsangabe: Check Diabetes ist der praktische Einkaufsführer für alle Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten, um die Krankheit günstig zu beeinflussen oder sogar loszuwerden. In anschauli...
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Vel 6 Goli
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Flemmer, Andrea
Gicht
Schmerzen lindern und vorbeugen : die besten Maßnahmen für zu Hause
(
Ich helfe mir selbst )
Hannover : Humboldt , 2019 - 128 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-076-0
Aktuelles Selbsthilfeprogramm bei Gicht, das vor allem auf eine purinarme Ernährung, geeignete Bewegung und naturheilkundliche Therapien setzt.
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Vel 6 Flem
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Buess-Kovács, Heike
Gicht im Griff in 10 Wochen
das Selbsthilfeprogramm für Betroffene : viele leckere Rezepte: purinarme Tagespläne selbst zusammen
Hannover : Humboldt , 2018 - 2. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-933-0
Inhaltsangabe: Gicht ist eine Stoffwechselstörung, bei der sich die Harnsäurekonzentration im Blut erhöht. So bilden sich Harnsäurekristalle, die sich in Gelenken, Schleimbeuteln, Sehnen, in der Ha...
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Vel 6 Bues
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Landthaler, Irmgard
Köstlich essen bei Gicht
über 130 Rezepte: endlich niedrige Harnsäurewerte
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 4. Auflage - 143 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10847-6
Basiswissen und Rezepte zum Thema Gicht. Einkaufen, Kochen, Essen - worauf es ankommt, wenn es Probleme mit dem Harnsäurewert gibt.
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Vel 6 Land
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Stockinger, Jochem
Köstlich essen - Herzerkrankungen
über 130 Rezepte, die Ihr Herz stärken
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10536-9
130 Rezepte zur herzgesunden Ernährung für alle Mahlzeiten eines Tages und zu besonderen Anlässen, die auch für die normale Küche interessant sind.
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Vel 2 Stoc
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Jelitto, Andreas
Es tut so weh!
Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz
Munderfing : Fischer & Gann , 2019 - 240 Seiten, Illustrationen : 18,50 EUR ISBN 978-3-903072-76-3
"Gespräche sind das wichtigste Instrument in der Schmerzbehandlung". So finden sich in diesem Buch eine Reihe von Fallbeispielen, um den therapeutischen Ansatz zu erläutern. Betroffene werden auf e...
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Kreutzer, Martin
Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht
richtig essen für starke Gelenke
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 287 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0499-5
Ernährungsratgeber mit 50 Rezepten für eine Anti-Entzündungsdiät bei Gelenkerkrankungen wie Arthrose, rheumatischen Erkrankungen und Gicht. Neben Lebensmittelempfehlungen gibt es Tipps für ein gele...
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Vel 7 Kreu
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Geisler, Stephan
Gesunder Rücken
Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1
Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen B...
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Vel 7 Geis
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Lebedeva, Tamara
Herzinfarkt vorbeugen und heilen
neue Erkenntnisse zur Ursache von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Ibbenbüren : Driediger Verlag , 2018 - 210 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-932130-34-2
Inhaltsangabe: Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Jede Minute bleibt laut Statistik das Herz eines Menschen stehen. Tendenz steigend. Indem sich die Sch...
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Vel 2 Lebe
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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
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Vel 2 Klas
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Höfler, Heike
Feldenkrais
die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 125 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 Audio-CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10581-9
Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.
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Vel 7 Höfl
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Riedl, Matthias
Die Ernährungsdocs - Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbe...
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Vel 4 Ried
Sachliteratur
entliehen
(bis 02.08.2025)
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Laimighofer, Astrid
Köstlich essen - Divertikel
140 Rezepte für alle Phasen der Erkrankung
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 148 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10662-5
Hilfreicher Ratgeber zur Ernährungsumstellung auf ballaststoffreiche Kost (nicht nur) nach der Diagnose Divertikulitis/Divertikulose.
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Vel 4 Laim
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Höfler, Heike
Gesundheitsratgeber Osteoporose
die besten Übungen, die richtige Ernährung
Hannover : Humboldt , 2018 - Originalausgabe - 136 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-949-1
Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrie...
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Vel 7 Höfl
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Fischer, Ellen
Verspannungen sanft lösen
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken
Hannover : Humboldt , 2018 - 168 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-326-6
Anleitung, wie Schmerzpatienten mithilfe osteopathischer Techniken muskuläre und faszikuläre Verspannungen selbst lösen können.
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Vel 7 Fisc
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Feldkamp, Joachim
Gut leben mit Hashimoto
das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10448-5
Patientenratgeber mit hilfreichen und vielfältigen Informationen zur Hashimoto-Thyreoiditis (Auto-Immunerkrankung der Schilddrüse), Diagnose, Therapie und weiteren damit in Zusammenhang stehenden E...
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Vel 6 Feld
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Paepke, Daniela
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie
Nebenwirkungen mit naturheilkundlichen Therapien wirkungsvoll lindern
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6224-3
Krebs ist eine der häufigsten Erkrankungen überhaupt, jeder dritte Deutsche erkrankt im Lauf seines Lebens daran. Eine Wunderwaffe gegen Krebs wird es voraussichtlich auch in den nächsten Jahren ni...
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Vel 8 Paep
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Prostatakrebs
der Therapiebegleiter für Paare
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 232 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10113-2
Ein übersichtlicher Ratgeber zum Thema "Prostatakrebs", in dem über die drei Phasen vor, während und nach der Therapie aktuell informiert wird. Einen besonderen Schwerpunkt stellt die Begleitung de...
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Vel 8 Pros
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : m
München : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten : Illustrationen : farbig : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
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Vel 7 Lieb
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fussschmerzen
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD-ROM : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bau...
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Vel 7 Arnd
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Vel 6 Scha
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Axt-Gadermann, Michaela
Power für die Schilddrüse
alles für einen gesunden Hormonhaushalt, mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09724-4
Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu - Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr n...
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Vel 6 Axt
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Miehlke, Stephan
Faszination Darm
Funktionen verstehen, Probleme erkennen, Beschwerden behandeln, neueste Erkenntnisse zum Reizdarm
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3
Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
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Vel 4 Mieh
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Bueß-Kovács, Heike
Erkältungen
(
Die grüne Taschenapotheke )
München : blv , 2018 - 95 Seiten : Illustrationen : farbig : 10,00 EUR ISBN 978-3-8354-1835-6
Selbsthilfe-Ratgeber mit vielen Rezepten und Anregungen zur Linderung von Erkältungsbeschwerden sowie zur Vorbeugung und Stärkung des Immunsystems. Vermittlung von Grundlagenwissen zur Selbstbehand...
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Vel 3 Bueß
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Meinertz, Thomas
Die 101 wichtigsten Fragen - Herz und Herzerkrankungen
München : C.H.Beck , 2018 - Originalausgabe - 158 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 10,95 EUR ISBN 978-3-406-72665-1
Der Kardiologe und Vorsitzende der Dt. Herzstiftung beantwortet 101 Fragen zum Herzen und den wichtigsten Herzerkrankungen aktuell, wissenschaftlich kompetent und verständlich.
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Vel 2 Mein
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Klug, Elke
Schlaganfall
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 175 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-173-4
Der Ratgeber richtet sich an Angehörige und Freunde von Schlaganfallpatienten. In fünf Kapiteln werden anhand unterschiedlicher Falldarstellungen Antworten auf wichtige Fragen gegeben. Dazu gibt di...
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Vel 2 Klug
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Dobos, Gustav
Endlich schmerzfrei und wieder gut leben
die eigenen Heilkräfte stärken mit moderner Naturheilkunde
München : Scorpio , 2018 - 317 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : Diagr : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-169-2
Viele unterschiedliche Verfahren der Naturheilkunde sind geeignet, Menschen mit chronischen Schmerzen Linderung zu bringen, so die Erfahrung des Autors (Arzt, Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integ...
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Caudill, Margaret A.
Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen
Schmerzbewältigung Schritt für Schritt
(
Reihe aktive Lebensgestaltung )
Paderborn : Junfermann Verlag , 2018 - 330 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 29,00 EUR ISBN 978-3-95571-623-3
Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräf...
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Hirte, Martin
Impfen - Pro & Contra
das Handbuch für die individuelle Impfentscheidung
(
Knaur : Menssana )
München : Knaur , 2018 - Komplett überarbeitete und aktualisierte Neuausgab - 504 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-65832-1
Praktischer Ratgeber und fundierte Orientierungshilfe zur individuellen Impfentscheidung.
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Vel 1 Hirt
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Kipping, Robert
Operation Fuß
Fragen an den Spezialisten
(
Infothek Springer Medizin )
München : Springer Medizin , 2018 - 88 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-89935-310-5
Die wichtigsten Erkrankungen des Fußes, einschließlich prä- und postoperativer Tipps, werden klar und verständlich erläutert. Steht eine Operation an, wird der Patient sehr leserfreundlich und stru...
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Vel 7 Kipp
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Vel 2 Nolt
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Golinske, Svea
Diabetes (Typ 2) ist heilbar!
effektive Therapie und Ernährung bei Diabetes (Typ 1 und Typ 2)
Lünen : systemed Verlag , 2018 - 1. Auflage - 203 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-085-1
Ratgeber mit Informationen und Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
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Vel 6 Goli
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Schrader, Renate
Gut leben mit Typ-1-Diabetes
Arbeitsbuch zur Basis-Bolus-Therapie
München : Elsevier , 2018 - 9. Auflage - XII, 227 Seiten : Illustrationen : teilweise schwa : 29,99 EUR ISBN 978-3-437-45758-6
Ein zuverlässiger und umfassender Ratgeber für alle, die ihr Leben mit Insulin normal gestalten wollen.
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Vel 6 Schr
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Hauch, Michael
Ihr unbekanntes Superorgan
alles über das Immunsystem
Weinheim : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 320 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86448-2
Der Kinderarzt Michael Hauch und die Wissenschaftsjournalistin Regine Hauch informieren in ihrem anspruchsvollen Sachbuch über das menschliche Immunsystem. Sie stellen dieses komplexe Thema anschau...
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Nolte, Anke
Bluthochdruck
vorbeugen, erkennen, behandeln
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 3., aktualisierte Auflage - 224 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-162-8
Grundlegender Ratgeber zu Definition und Ursachen von Bluthochdruck, seine Therapie durch Änderung des Lebensstils und Vermeidung von Risikofaktoren und zur medikamentösen Behandlung mit Wirksamkei...
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Vel 2 Blut
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Stadtbibliothek
Vel 9 Staf
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Schäfer, Janke
111 Genießerrezepte bei Rheuma
Entzündungen mit Genuss reduzieren : kleine und große Köstlichkeiten ganz einfach zubereiten!
Hannover : Humboldt , 2017 - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-943-9
111 Genießerrezepte für Rheumatiker werden von der Rheumapatientin Janke Schäfer mit Liebe und Erfahrung präsentiert.
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Vel 71 Schä
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Schaufler, Miriam
Gesundheitsratgeber Sodbrennen
Beschwerden im Griff : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-952-1
Ungesunder Lebensstil, Stress und falsche Ernährung führen oft zu lästigem Sodbrennen. Hilfreich ist eine Umstellung auf eine basisch ausgerichtete Ernährung, illustriert an 50 Rezepten.
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Vel 4 Scha
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Wormer, Eberhard J.
Das Bluthochdruck-Buch
alles, was Sie wissen müssen : das können Sie selbst tun
Hannover : Humboldt , 2017 - 144 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-941-5
Aktueller, verständlicher Ratgeber, der über Ursachen. Risiken, Diagnostik und Therapie von Bluthochdruck aufklärt und Hilfen aufzeigt, wie der Einzelne durch eine geänderte Lebensweise den Blutdru...
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Vel 2 Worm
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Weisser, Burkhard
Hausaufgaben für Patienten mit Bluthochdruck
10 goldene Tipps zur Vorbeugung und zum Selbst-Management
(
Hausaufgaben für Patienten ; Band 9)
Schorndorf : Hofmann-Verlag , 2017 - 96 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 14,90 EUR ISBN 978-3-7780-1491-2
Zehn Tipps zur Vorbeugung und zum Selbstmanagement helfen Hochdruckkranken, den Blutdruck ohne Medikamente zu senken. Dazu gehören die Änderung des Lebensstils, salzarme Ernährung, Bewegung und Str...
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Vel 2 Weis
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Langendoen, John
Das Taping-Selbsthilfe-Buch
88 Tapes - step by step
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 2. Auflage - 271 Seiten : Illustrationen : farbig : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-10172-9
Umfangreiches Handbuch für Taping-Selbsanwender. Step by Step werden über 80 Tapes bebildert und erklärt, einschließlich ausführlicher Einführungskapitel zu Beschwerdebildern und Einsatzmöglichkeit...
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Brown, Benjamin I.
Der reizende Darm
ihr individueller 5-Schritte-Plan zur gesunden Ernährung
München : Scorpio , 2017 - 252 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95803-091-6
Ein fundierter, leicht verständlicher, auf den neuesten Studien aufbauender Ratgeber zum Thema Reizdarm. Schwerpunkt sind die Beschwerden, Ursachen und Handlungsmöglichkeiten sowohl in Abstimmung m...
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Vel 4 Brow
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Gottschling, Sven
Schmerz los werden
warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich hilft
Frankfurt am Main : Fischer , 2017 - Originalausgabe - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-29922-5
Der Schmerztherapeut und Palliativmediziner erklärt, was Schmerz ist, wie sich das Schmerzempfinden von Männern, Frauen und Kindern unterscheidet und informiert über verschiedene Behandlungsformen....
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Stark, Carsten
Das Buch für den Hallux
ganzheitliche Hilfe ohne OP
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09526-4
Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie der verbreiteten, unterschiedlichen Halluxprobleme, einer Fehlstellung der Großzehe. Mit umfangreichem Übungsteil.
Stadtbibliothek
Vel 7 Star
Sachliteratur
entliehen
(bis 15.07.2025)
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Oldenkott, Paul
Mein Rücken - Wege zur Schmerzfreiheit
richtig behandeln : mit praktischem Übungsteil
München : Goldmann , 2017 - 1. Auflage, überarbeitete Taschenbuchausgabe - 283 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 9,99 EUR ISBN 978-3-442-17695-3
Die Autoren informieren fundiert über die wirksamsten konservativen und operativen Behandlungsmöglichkeiten bei Bandscheiben und Wirbelsäulenproblemen und wägen diese gegeneinander ab.
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Vel 7 Olde
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2025)
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 - 185 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
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Vel 4 Axt-
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Bahnsen, Ulrich
Das Leben lesen
was das Blut über unsere Zukunft verrät
München : Droemer , 2017 - 269 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27711-9
"Geheimnisträger Blut": Ein Tropfen genügt und moderne Testverfahren der Molekularbiologie und Genetik ermöglichen bisher verborgene Informationen zu Erkrankungen und Alterungsprozessen. Ethische F...
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Vel 2 Bahn
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Gallmetzer, Lorenz
Süchtig
von Alkohol bis Glücksspiel : Abhängige erzählen
Wien : K&S , 2016 - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-218-01039-9
Dreizehn Schicksale von Abhängigkeitskranken, ihr Alltag und der revolutionäre Therapieansatz in der größten europäischen Suchtklinik Kalksburg bei Wien, der auf die "Anleitung zur Lebensneugestalt...
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Vel 11 Gall
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Stadtbibliothek
Vel 9 Schä
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Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : Illustrationen : farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
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Vel 7 Ernä
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Zabilowicz, Catherine
Das große Ernährungsbuch bei Krebs
mit 80 heilsamen Rezepten
München : Knaur MensSana , 2017 - Originalausgabe - 304 Seiten : farbig : 22,99 EUR ISBN 978-3-426-65811-6
Ein umfassendes Ernährungsbuch für Krebspatienten mit 80 leckeren Rezepten. In einem ermutigenden, positiven Stil wird die Bedeutung von Nahrung als Medizin erläutert und Krebs im allgemeinen, Ernä...
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Vel 8 Zabi
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Dinkel, Sabine
Krebs ist, wenn man trotzdem lacht
wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand
Hannover : Humboldt , 2017 - Originalausgabe - 208 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-412-6
Mit viel Herz und Verstand erläutert die Autorin aus ihrer eigenen Erfahrung heraus, wie Humor und positives Denken bei der Bewältigung einer Krebserkrankung helfen kann. Der Mut machende Ratgeber ...
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Vel 8 Dink
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
Nahrungsmittel gegen Krebs : das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen
München : Kösel , 2017 - Vollständig überarbeitete und aktualisierte Neuaus - 263 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 22,99 EUR ISBN 978-3-466-34663-9
Ratgeber über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krebs. Der 2007 erstmals erschienene Grundlagenband wurde unter Einbeziehung der neuesten Ergebnisse aus der Krebsforschung inhaltlich überarb...
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Vel 8 Béli
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2025)
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Limpinsel, Rainer
Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip
Wie ich meinen Diabetes Typ 2 überwand und wie Sie das auch schaffen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Aufl. - 144 S. : Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10411-9
Inhaltsangabe: Rainer Limpinsel erzählt offen und unterhaltsam aus seinem "Doppelleben" als Arzt und Diabetiker: warum eine Radtour durch die Alpen zum Warnschuss für ihn wurde und ihn aufrüttelte,...
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Vel 6 Limp
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Waller, Stefan
Der Dr. Heart Herz Coach
Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben
München : GU , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6142-0
Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verständlichen Informationen über Herzerkrankungen und Prophylaxe ermöglicht. Der Autor, ein Kardiologe, ist Betreib...
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Vel 2 Wall
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Thomschke, Ronald
Schulter-Nacken-Training
für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance
Berlin : Steffen Verlag , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 12,95 EUR ISBN 978-3-95799-036-5
Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen - Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt...
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Vel 7 Thom
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Pape, Detlef
Diabetes - Vorsicht Insulinfalle!
warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürli
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5062-2
Verständliche und anschauliche Informationen zur Vermeidung/Verbesserung von Diabetes 2.
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Vel 6 Pape
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Wormer, Eberhard J.
Diabetes
Kompakt-Ratgeber : Symptome und Ursachen, Testverfahren und Therapien, wirksame Selbsthilfemaßnahmen
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2017 - 1. Auflage - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-383-3
Basisinformationen über Symptome, Ursachen, Tests, Therapien und Ernährung bei Diabetes mit Schwerpunkt Typ 2. Ein Extra zur Herzfrequenzvariabilität geht über zu den Themen Nährstoffwerte und Ther...
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Vel 6 Worm
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Lösch, Jana
Diabetes
gesund leben und sich besser fühlen ; [der praktische Ratgeber mit Infos, Tipps und leckeren Rezepte
Renningen : Garant , 2017 - Neuausg. 2017 - 176 Seiten : Illustrationen : 4,99 EUR ISBN 978-3-7359-1471-2
Inhaltsangabe: Die Zahlen sind alarmierend: Mehr als 6 Millionen Deutsche leiden an Diabetes und jedes Jahr kommen Hunderttausende von Neuerkrankungen hinzu. Vor allem Diabetes Typ 2 hat sich zu ei...
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Vel 6 Lösc
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Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Diabetes
mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen
München : ZS , 2017 - 1. Auflage - 183 Seiten : Illustrationen : farbig + Ernährungs- : 22,90 EUR ISBN 978-3-89883-661-6
Diät-Ratgeber mit Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes.
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Vel 6 Ried
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Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel
200 Fragen und Antworten
München : W. Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage - XVI, 143 Seiten : Illustrationen : teilweise farbi : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8
Kompetenter Ratgeber, der gut verständlich die möglichen Ursachen für Schwindel erläutert; mit Therapieprogramm und Übungsanleitungen
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Gesundheitsratgeber Fettleber
Lebensweise ändern - die Leber regenerieren
Hannover : Humboldt , 2017 - 136 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-938-5
Strukturierter, informativer Ratgeber zum Thema "Nichtalkoholische Fettleber", die nicht durch Medikamente, sondern durch Reduzierung des Gewichts, Umstellung der Ernährung , Bewegung und Sport beh...
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Vel 4 Gesu
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Axt-Gadermann, Michaela
Schlau mit Darm
glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn
München : Südwest , 2016 - 1. Auflage - 177 Seiten : Illustrationen : farbig : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09469-4
"Darm macht schlau" - neue Forschungen zeigen, dass Bauch und Gehirn als "getrennte Zwillinge" im engen Dialog miteinander stehen. Eine gesunde Darmflora steuert eine gesunde Psyche. Dabei unterstü...
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Vel 4 Axt-
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Höfler, Heike
Kleine Rückenschule
Kompakt-Ratgeber
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2016 - 1. Auflage - 126 Seiten : Illustrationen : farbig : 7,99 EUR ISBN 978-3-86374-329-1
Zehn abwechslungsreiche und ausgeklügelte Anti-Schmerz- und Vorbeugeprogramme zum einfachen Nachturnen.
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Vel 7 Höfl
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Schmiedel, Volker
Cholesterin - endlich Klartext!
ihr Weg zu optimalen Blutfettwerten
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 117 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8316-8
Inhaltsangabe: Erhöhte Cholesterinwerte - mit dieser Diagnose wird die Hälfte der Erwachsenen über 50 einfach krankgeschrieben. Ist das medizinisch wirklich notwendig? Dr. med. Volker Schmiedel, Ch...
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Vel 2 Schmi
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Klante, Dirk
Möhrensuppe statt Kortison
Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa und Arthritis mit natürlichen Alternativen erfolgreich behandeln
Basel : Synergia , 2015 - 1. Auflage - 123 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-944615-34-9
Klante, promovierter Chemiker und selbst Morbus Crohn Patient, hat einen langen Leidensweg mit dieser Krankheit hinter sich und ist dabei an die Grenzen der Schulmedizin gestoßen. Er fand für sich ...
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Vel 4 Klan
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Nolte, Stephan Heinrich
Maßvoll impfen
Risiken abwägen und individuell entscheiden
München : Kösel , 2016 - 207 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-31066-1
Der Kinder- und Jugendarzt hat eine praktikable Entscheidungshilfe für verunsicherte Eltern vorgelegt. Neben generellen Informationen zu den einzelnen Impfungen liefert der Autor vielfache Argument...
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Vel 1 Nolt
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Wormer, Eberhard J.
Hashimoto
Kompakt-Ratgeber ; [Symptome richtig erkennen - Ursachen und Therapien finden - Selbsthilfeangebote
Murnau a. Staffelsee : Mankau , 2014 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86374-175-4
Sie leiden unter Erschöpfung und Müdigkeit, anhaltend gedrückter Stimmung und einer unerklärlichen Gewichtszunahme? Dass die Schilddrüse dahintersteckt, würde man nicht gleich vermuten. Genau das i...
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Vel 6 Worm
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Bartrow, Kay
Schwachstelle Knie
gezielt üben bei Schmerzen, Verletzungen und Arthrose
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 149 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8274-1
Ratgeber zur "Schwachstelle Knie" mit Anleitung und Hilfe zur Selbsthilfe. Umfassender Übungsteil und ausführliche Einführung in den anatomischen Aufbau und den physiologischen Funktionsmechanismus...
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Vel 7 Bart
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Weiss, Thomas
Lipödem
rechtzeitig erkennen und richtig behandeln ; [wirksame Hilfe ohne OP]
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09383-3
Millionen Frauen in Deutschland leiden unter einem Lipödem. Diese Fettansammlungen im Unterhautgewebe, vor allem an den Beinen, stellen für die Betroffenen nicht nur ein ästhetisches Problem dar, s...
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Vel 2 Weis
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Marler, John R.
Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies
wenn sich das Leben auf einen Schlag ändert ; auf einen Blick: die unterschiedlichen Schlaganfallart
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 319 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71201-4
Viele Krankheiten kündigen sich an, ein Schlaganfall jedoch kommt ohne Vorwarnung. Betroffene und Angehörige stehen der neuen Situation oft hilflos gegenüber und wissen häufig auch nicht, welche Fr...
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Vel 2 Marl
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Flemmer, Andrea
Blasenprobleme natürlich behandeln
so helfen Heilpflanzen bei Blasenschwäche und Blasenentzündungen ; die Blase mit einfachen Mitteln a
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8
Die Blase ist ein Organ, das allein oder mit der Niere Probleme machen kann. Dabei helfen pflanzliche Antibiotika, die keine Resistenzen hervorrufen, sowie viele Heilkräuter. Dr. Andrea Flemmer zei...
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Vel 5 Flem
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Turner, Kelly A.
9 Wege in ein krebsfreies Leben
wahre Geschichten von geheilten Menschen
München : Irisiana , 2015 - 320 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-424-15268-5
Die Expertin für unerwartete Rückbildungen von Krebs stellt 9 Faktoren vor, die bei Radikalremissionen statistisch eine maßgebende Rolle spielen, und dokumentiert mit Fallgeschichten und Handlungse...
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Vel 8 Turn
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Lauterbach, Karl
Die Krebs-Industrie
wie eine Krankeit zum Geschäft wird
Berlin : Rowohlt , 2015 - 1. Aufl. - 256 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-87134-798-6
Von den diffusen Ängsten der Menschen vor Krebserkrankungen profitieren viele Scharlatane und Fabulanten, aber auch die Pharmaindustrie und Kliniken. Der SPD-Gesundheitsexperte und Arzt prangert di...
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Vel 8 Laut
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Becker, Barbara
Die 60 besten Rückenübungen der Welt
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; ca. 120 Min. + Booklet : 19,99 EUR
Inhaltsangabe: Da aktuell jeder dritte Deutsche unter Rückenschmerzen leidet, hat Barbara Becker mit einem Spezialistenteam - u.a. dem Münchener Orthopäden Dr. med. Martin Marianowicz - die besten ...
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Vel 7 Beck
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Döll, Michaela
Arthrose
endlich schmerzfrei
München : Herbig , 2015 - Komplett überarb. und aktualisierte Neuausg. - 144 S. : Ill. (farb.) : 20,00 EUR ISBN 978-3-7766-2760-2
Die Autorin erklärt Ursachen und Verlauf der Arthrose und nennt zahlreiche wirkungsvolle Therapien. Dazu zeigt sie auf, welche Stoffe zur Vorbeugung und Behandlung besonders geeignet sind.
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Vel 7 Döll
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Bavastro, Paolo
Bluthochdruck
ganzheitlich und individuell behandeln
Stuttgart : Urachhaus , 2015 - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 18,90 EUR ISBN 978-3-8251-8005-8
Der übersichtliche Ratgeber informiert über einen gesundheitsbewussten Lebensstil, Medikamente zur Senkung des Bluthochdrucks und eine wünschenswerte Behandlung der Patienten. Dabei werden auch Met...
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Vel 2 Bava
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Hainel, Anneli
Schilddrüse in Balance
gut leben mit Hashimoto, Basedow, Über- und Unterfunktionen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 144 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6933-9
Unerklärliche Gewichtszunahme, Müdigkeit, Erschöpfung, Depressionen, Herzrasen oder Schlaflosigkeit... es könnte sein, dass eine Erkrankung der Schilddrüse hinter Ihren Beschwerden steckt. Kaum ein...
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Vel 6 Hain
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Marianowicz, Martin
Den Rücken selbst heilen
schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4130-9
60 bis 80 Prozent aller Rückenschmerzen sind unspezifisch. Das Krankheitsbild zeigt keine Veränderungen am Skelett und passt einfach nicht in die Schubladen des herkömmlichen schulmedizinischen Ans...
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Vel 7 Mari
Sachliteratur
entliehen
(bis 23.07.2025)
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Röwekamp, Andrea
Theraband & Pezziball
modernes Training für einen starken Rücken
(
Copress Sport )
München : Copress Sport , 2014 - 5., überarb. Neuaufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7679-1185-7
Theraband und Pezziball sind ideale Übungsgeräte, um Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit optimal zu trainieren, die Wirbelsäule zu stabilisieren, die Muskulatur zu stärken und letztendlich Rückenschm...
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Vel 7 Röwe
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Shepherd, Sue
Die Low-FODMAP-Diät
Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 189 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8122-5
Von FODMAPs haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und and...
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Vel 4 Shep
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Rubin, Alan L.
Bluthochdruck senken für Dummies
[so bringen Sie ihren mmHg wieder ins Lot ; auf einen Blick: wer zur Risikogruppe zählt, die ersten
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 295 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-527-70887-1
Wir alle wissen es: Zu fettes Essen, Stress, zu wenig Bewegung, zu wenig Schlaf, ein oder zwei Gläschen Wein oder Bier - gesund ist das nicht. Viel schlimmer noch: So wird man zum klassischen Bluth...
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Vel 2 Rubi
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Luijpers, Wim
Die Heilkraft des Gehens
gesunder Rücken ; bewegliche Gelenke ; starke Füße
München : Goldmann , 2014 - Orig.-Ausg., 3. Aufl. - 247 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-22076-2
Umfangreicher und differenzierter Ratgeber über die Heilkraft des Gehens und den Einfluss auf Rücken, Gelenke und Füße.
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Vel 7 Luij
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.07.2025)
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Seiderer-Nack, Julia
Was passiert im Darm?
neues Wissen für mehr Darmgesundheit - Darmbarriere, Bauchhirn, Immunsystem und die richtige Ernähru
München : Südwest , 2014 - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08959-1
Aktuelle Forschungsergebnisse über den Darm und die Verdauung, allgemein verständlich und mit zahlreichen Abbildungen und Hinweisen übersichtlich gestaltet.
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Vel 4 Seid
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Flemmer, Andrea
Bluthochdruck natürlich behandeln
Heilmittel, die den Blutdruck senken ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlütersche , 2013 - 141 S. : Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-647-6
Die Autorin stellt dar, wie bei Bluthochdruck durch eine salzarme Ernährung, Sport, Stressabbau, Hydro- und Lichttherapie in Eigeninitiative ohne Medikamente normale Werte erreicht werden können. M...
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Vel 2 Flem
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Blumhagen, Vanessa
Die Hashimoto-Diät
München : mvg-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 174 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-501-5
Von der Autoimmunerkrankung Hashimoto Thyreoiditis sind in Deutschland über 10 Millionen Menschen, vor allem Frauen, betroffen. Ein gravierendes Symptom ist oft unkontrollierte Gewichtszunahme. Die...
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Vel 6 Blum
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Heim, Thomas
Arthrose
beweglich bleiben
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,90 EUR ISBN 978-3-86851-141-3
Kritischer Überblick über das Krankheitsbild und die Behandlungsmethoden von Arthrose. Der Autor vermittelt Sachwissen, um die Patienten zu befähigen, geeignete prophylaktische und therapeutische M...
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Vel 7 Heim
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Kircher, Nora
Fructoseintoleranz ganzheitlich behandeln
ganzheitliche Behandlung, Alternativen, über 120 Rezepte und viele praktische Tipps
Weil der Stadt : Hädecke , 2014 - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-7750-0717-7
Ratgeber, Lebensmittelkunde und Kochbuch für Patienten, die von einer Fruchtzucker-unverträglichkeit betroffen sind.
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Vel 6 Kirc
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Guzek, Gaby
Pilze im Körper - krank ohne Grund?
Pilzinfektionen erkennen und heilen, durch gesunde Ernährung vorbeugen
München : Südwest , 2014 - 247 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09264-5
Der Ratgeber informiert über die verschiedenen Arten von Pilzinfektionen und stellt dar, mit welchen Symptomen sie in Erscheinung treten und wie sie dauerhaft in den Griff zu bekommen sind.
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Vel 4 Guze
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Gut essen bei Osteoporose
[über 80 Rezeptideen]
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 192 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-401-8
Ernährungsratgeber mit umfangreichem Serviceteil. Grundinformationen zur Erkrankung und Behandlung, Übersichten zu Arzneimitteln und kalziumreichen Lebensmitteln, dazu mehr als 80 Rezepte, Adressen...
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Vel 7 Gut
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Larsen, Christian
Gut zu Fuß ein Leben lang
trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 4., vollst. überarb. Aufl. - 190 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3852-6
Ratgeber zum Thema gesunde Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik. Anleitung zur Selbstdiagnose von Fußfehlstellungen. Zur Therapie und Selbsthilfe werden zahlreich...
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Vel 7 Lars
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Brückle, Wolfgang
Osteoporose
stabil durchs Leben
Stuttgart : Trias , 2014 - 1. Aufl. - 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-6713-7
Klar strukturierter Patientenratgeber zur Osteoporose, bei dem kein Aspekt fehlt. Erklärt werden Beschwerdebild, Ursachen und Risikofaktoren, neben Prävention durch Ernährung und Bewegung, medikame...
Stadtbibliothek
Vel 7 Brüc
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ. Hörbuch.
München : Audio-Media-Verl. , 2014 - 3 CD; 229 Min. : 17,99 EUR ISBN 978-3-86804-367-9
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
Stadtbibliothek
Vel 4 Ende
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Stark, Carsten
Füße gut, alles gut
[ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP]
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08986-7
Auf langjähriger Erfahrungsbasis als sogenannter "Fußkartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fußbeschwerden ganzheitliche Erklärungsansätze ihrer Probleme. Plädoyer für das Barfußlaufen.
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Vel 7 Star
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Das Genießer-Koch-& Backbuch für Diabetiker
380 leckere Rezepte für jeden Tag ; [mit "Abnehm-Special" für Typ-2-Diabetiker]
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 226 S. : Ill. (farb.) ISBN 978-3-8304-8210-9
Umfangreiches Koch- und Backbuch mit 380 Rezepten für Typ-2-Diabetiker für alle Gelegenheiten, auch mit Rezepten für Süßspeisen und Backwaren. Überarbeitete Neuauflage des Ratgebers von 2009.
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Vel 6 Geni
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Dahlke, Ruediger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6
Über 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess über Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive Möglichkeiten der Selbstbehandlung.
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Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles über ein unterschätztes Organ
Berlin : Ullstein , 2014 - 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8
Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden wäre? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders klärt sehr anschaulich und humorvoll darüber auf, dass Übergewic...
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Vel 4 Ende
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Meyer, Daniel
Dieses bescheuerte Herz
über den Mut zu träumen
Frankfurt am Main : Krüger , 2013 - 351 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8105-1332-8
Der 15-jährige Daniel ist von Geburt an schwer herzkrank. Er hat bereits 6 Herz-Operationen hinter sich und 3 Blutgerinsel im Kopf. Der Autor Lars gibt ihm eine Stimme und schildert seine Probleme ...
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Vel 2 Meye
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Leben mit Herzrhythmusstörungen
Hilfe und Selbsthilfe bei Angst, Depression und Trauma
Dortmund : Borgmann Media , 2013 - 190 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-938187-99-9
Ausführlicher Ratgeber zur Psychokardiologie, speziell für Patienten mit Herzrhythmusstörungen sowie Angst-, Depressions- und Trauma-Beschwerden.
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Vel 2 Lebe
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Levine, Peter A.
Vom Schmerz befreit
entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden ; mit 15 Übungen auf CD
München : Kösel , 2013 - 208 S. : Ill. + CD : 21,99 EUR ISBN 978-3-466-30965-8
Basierend auf der Überzeugung, dass chronische Schmerzen auch auf ungelösten emotionalen Traumata beruhen können, präsentieren die Autoren ein Selbsthilfeprogramm zur Lösung körperlicher wie emotio...
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Fisseler, Eckhard K.
Arthrose
der Weg zur Selbstheilung ; eigene Erfahrungen mit Selbstheilung
Emmendingen : Nietsch , 2012 - 12., erw. und überarb. Neuaufl. - 218 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-86264-224-3
Forschungsergebnisse zeigen, dass jeder 2. unter Gelenkschmerzen leidet. Patienten können sich mit diesem Buch das zur Genesung notwendige Wissen aneignen und den Versuch unternehmen, ihre Arthrose...
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Vel 7 Fiss
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Flemmer, Andrea
Entzündliches Rheuma natürlich behandeln
Heilmittel, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlütersche , 2013 - 160 S. : zahlr. Ill. ISBN 978-3-89993-646-9
Ein die medikamentöse Therapie unterstützendes sowie der Krankheitsverschlimmerung vorbeugendes Selbsthilfemanual, das sich auf natürliche Behandlungsformen und alltagstaugliche Maßnahmen konzentri...
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Vel 7 Flem
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Müllner, Thomas
Meine Schulter
endlich wieder schmerzfrei
Wien : Maudrich , 2013 - 190 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,40 EUR ISBN 978-3-85175-987-7
Die Autoren bieten umfangreiche Informationen zu Ursachen und Beschwerdebildern sowie zu vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten häufiger Schultergelenkserkrankungen.
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Vel 7 Müll
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Worm, Nicolai
Menschenstopfleber
die verharmloste Volkskrankheit Fettleber ; das größte Risiko für Diabetes und Herzinfarkt
Lünen : Systemed-Verl. , 2013 - 2. Aufl. - 187 S.
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Vel 4 Worm
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Schmiedel, Volker
Cholesterin
endlich Klartext ; die wirklich wichtigen Laborwerte, der beste Schutz gegen Arteriosklerose und Her
Stuttgart : Haug , 2011 - 2. vollst. überarb. Aufl., [Nachaufl. - 117 S. : Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3698-0
Der Patienten-Ratgeber bietet verständlich das Grundwissen zum Thema "Zu hohe Cholesterin-Werte" und räumt mit Mythen auf, mit denen die Pharmaindustrie und die Lebensmittelbranche Verbraucher veru...
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Vel 2 Schmi
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Nolte, Anke
Gut essen bei Bluthochdruck
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-086-7
Medizinischer Ratgeber zur Hypertonie mit ergänzendem Rezeptteil für eine gesunde und dennoch schmackhafte Ernährung.
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Vel 2 Nolt
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Herbst, Vera
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-041-6
Der Ratgeber der Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm und der Apothekerin Vera Herbst erläutert den Zusammenhang von Fetten, Cholesterin und Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und zeigt anhand ...
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Vel 2 Herb
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Genussküche fürs Herz
die 140 besten Rezepte
Stuttgart : Freies Geistesleben , 2012 - 263 S. : überw. Ill. (farb.) : 24,90 EUR ISBN 978-3-7725-5050-8
Kochbuch zur herzgesunden Ernährung mit 140 vegetarischen Rezepten, bei der als nördliche Abwandlung der Mittelmeerkost heimisches Gemüse, Getreide, Hülsen- und Trockenfrüchte verwendet werden. Rez...
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Vel 2 Genu
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Im Mittelpunkt Leben
wieder stark werden nach Brustkrebs
München : Mosaik , 2013 - 1. Aufl. - 287 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,99 EUR ISBN 978-3-442-39233-9
Nach der intensiven Betreuung rund um Operation, Chemo- und Strahlentherapie fühlen sich Frauen häufig alleingelassen. Der Titel bietet fachkundige Informationen und animierende Handreichungen, die...
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Vel 8 Im M
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Rezepte für einen gesunden Darm
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0
Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
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Vel 4 Reze
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Theill, Carl-Friedrich
Impfen
die richtige Strategie
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-136-9
Ausgewogener aktueller Ratgeber mit übersichtlichen Tabellen zu Wirksamkeit, Risiken und den empfohlenen Impfschemata bei Säuglingen, Kindern, Erwachsenen und für Fernreisen.
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Vel 1 Thei
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Rubin, Alan L.
Mit Diabetes leben für Dummies
[leben Sie bewusst und mit Genuss]
(
... für Dummies )
Weinheim : WILEY-VCH , 2012 - 2., überarb. u. aktualisierte Aufl. - 364 S. : Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-527-70891-8
Diabetes ist eine weit verbreitete Krankheit und sie ist nicht heilbar. Dabei muß sich der Diabetes-Patient stärker um die eigene Gesundheit und deren Erhalt kümmern als andere. Die Behandlung von ...
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Vel 6 Rubi
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Roßmüller-Meister, Petra
Das Arthrose-Buch
das können Sie selbst tun ; alle bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde
Hannover : Schlütersche , 2012 - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-631-5
Ratgeber mit Anleitungen zur Selbsthilfe und allen bewährten Behandlungsmethoden der Schulmedizin und Naturheilkunde.
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Vel 7 Roßm
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Richert, Katja
Stopp Diabetes! - Praxisbuch
[Ernährungs- und Bewegungspläne ; LOGI-Methode ; ein besseres Leben mit Diabetes]
Lünen : Systemed , 2012 - 1. Aufl. - 169 S. : Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-942772-08-2
Ernährungsratgeber mit Rezepten, der die LOGI-Methode als geeignete Diät für Typ-2-Diabetiker vorstellt. Mit Checklisten und Tipps für ein Diabetiker-Ernährungs- und Bewegungs-Tagebuch.
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Vel 6 Rich
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren - das Kochbuch
schmackhafte Rezepte fürs Immunsystem
München : Kösel , 2008 - 2. Aufl. - 272 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-466-34522-9
Das Kochbuch zum Erfolgstitel, der auf die natürlichen krebshemmenden Inhaltsstoffe von diversen Obst- und Gemüsesorten als Alternative zu den nebenwirkungsreichen Krebsmedikamenten aufmerksam mach...
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Vel 8 Béli
Sachliteratur
entliehen
(bis 19.07.2025)
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Rieger, Berndt
Hashimoto und Basedow
Schilddrüsenerkrankungen ganzheitlich behandeln und heilen ; alle wichtigen Therapien aus Naturheilk
(
Herbig-Gesundheitsratgeber )
München : Herbig , 2012 - 183 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7766-2687-2
Naturheilkundliche Verfahren helfen sanft bei den beiden Autoimmunerkrankungen der Schilddrüse, Morbus Basedow und Hashimoto-Thyreoiditis, und können eine Alternative zu schulmedizinischen Therapie...
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Vel 6 Rieg
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Soeffker, Sigrid
Glutenfrei kochen und backen für Kinder
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2264-3
Das Kochbuch enthält einen Ratgeberteil zur glutenfreien Ernährung und 70 Rezepte ohne Fertigmehlmischungen. Mit Tipps zur Ernährungserziehung von Kindern, die an Zöliakie leiden und sich auf eine ...
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Vel 4 Soef
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Vel 6 Müll
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Mukherjee, Siddhartha
Der König aller Krankheiten
Krebs - eine Biografie
Köln : DuMont , 2012 - 669 S. : Ill. : 26,00 EUR ISBN 978-3-8321-9644-8
Der Arzt, Wissenschaftler und Schriftsteller berichtet über die medizinische Geschichte der Krebserkrankung. Seit über 5.000 Jahren lebt die Menschheit mit dieser Krankheit. Er wagt aber auch einen...
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Vel 8 Mukh
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Nackenaktivprogramm
ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden ; mit 103 Übungen und 42 Tipps
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 3., überarb. Aufl. - 150 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-666-2
Sachkundiger Ratgeber zu Schmerzen im Kopf-, Nacken-, und Schulterbereich mit zahlreichen Übungen zur Entspannung und Kräftigung sowie nützlichen Tipps zur Stress- und Belastungsvermeidung.
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Vel 7 Nack
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Neumeir, Christian
Migräne
Schmerzattacken vermeiden und behandeln
(
Gesund leben! )
München : Compact via , 2010 - 128 S. : Ill., graph. Darst. : 5,99 EUR ISBN 978-3-8174-7937-5
Überblick zu Entstehung, Diagnose, Ursachensuche, Möglichkeiten der Selbsthilfe mit Schwerpunkt auf alternativen Heilmethoden und den Möglichkeiten des Arztes.
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Vel 9 Neum
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Brückle, Wolfgang
Fibromyalgie endlich erkennen - richtig behandeln
was Muskelschmerzen, Schlafstörungen und chronische Müdigkeit wirklich bedeuten
Stuttgart : TRIAS , 2012 - 3., vollst. überarb. Aufl. - 127 S. : Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-3971-4
Erscheinungsformen, Ursachen, Diagnostik und Therapie des Fibromyalgie-Syndroms, inklusive Maßnahmen zur Selbsthilfe.
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Vel 7 Brüc
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Schmauderer, Achim
Wirbelsäulengymnastik
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2086-1
Reich illustrierte Einführung und Übungsanleitung zur Wirbelsäulengymnastik mit extra dafür komponierter Musik auf beigefügter CD.
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Vel 7 Schm
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Paul, Gudrun
Aktiv kontra Osteoporose
(
Wo Sport Spaß macht )
Aachen : Meyer & Meyer , 2011 - 3., überarb. Aufl. - 165 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-700-3
Ein Übungsprogramm mit vielen Fotoanleitungen als Bewegungsprogramm gegen Osteoporose, nebst Hintergrundinformationen zu Knochenstoffwechsel, Risikofaktoren, Diagnose der Erkrankung und Ernährungst...
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Vel 7 Paul
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Pohl, Helga
Unerklärliche Beschwerden?
chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln
(
Mens sana )
München : Knaur , 2010 - Orig.-Ausg. - 479 S. : Ill., graph. Darst. : 22,95 EUR ISBN 978-3-426-65656-3
Konzept der Sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl, das chronische Schmerzen, funktionelle Beschwerden sowie Ängste und Depressionen auf unbewusste Dauerkontraktionen in Muskeln und Bindegew...
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Schaenzler, Nicole
Versteckte Entzündungen
wie Sie die gefährlichen Krankmacher aufspüren und entschärfen
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2054-0
Entstehungsmechanismen und Auslöser von chronischen Entzündungskrankheiten sowie Vorsorge- und Abwehrmaßnahmen durch Bewegung, Stressabbau und ausgewogene Ernährung. Mit 80 abwechslungsreichen Reze...
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Fritzsche, Doris
Fruktose-Unverträglichkeit
[mit über 50 Rezepten]
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. + Folder : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-1775-5
Dieser Ratgeber begleitet Betroffene Schritt für Schritt auf dem Weg zur Beschwerdefreiheit bei Fruktoseintoleranz. Mit hilfreichen Tipps und rund 50 Rezepten.
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Vel 6 Frit
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Koch, Marianne
Das Herz-Buch
(
dtv / dtv-Premium ;
24870 )
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2011 - Orig.-Ausg. - 238 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-423-24870-9
Ratgeber zum Zentralorgan des Körpers: Diagnose und Therapie von Herzerkrankungen, auch unter Berücksichtigung der Wechselbeziehung von Herz und Seele.
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Vel 2 Koch
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Klasen, Jöln
Autoimmun-Erkrankungen
den Gegner im eigenen Körper besiegen ; der neue Weg der Ganzheitsmedizin
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 162 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3820-5
Erster Überblick über Erscheinungsformen, Symptomatik, Diagnostik und Therapie dieser facettenreichen, rätselhaften und nicht heilbaren Erkrankungen unter Einschluss ganzheitlicher, die leib-seelis...
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Bisges, Günther
Entspannung für Schultern und Nacken
10 Feldenkrais-Lektionen
München : Kösel , 2011 - 125 S. : zahlr. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-466-34569-4
Der Autor lädt zu Bewegungsexperimenten nach Dr. Moshe Feldenkrais (1904-1984) ein, um eine neue, vielseitige und vollständigere Körper- und Bewegungswahrnehmung anzuregen, die im besonders anfälli...
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Vel 7 Bisg
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Spitz, Jörg
Krebszellen mögen keine Sonne
Vitamin D - der Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen
Murnau : Mankau , 2010 - 157 S. : Ill. ISBN 978-3-938396-64-3
Inhaltsangabe: Präventionsmediziner Spitz und Vitamin-D-Experte Grant schildern die neuesten Forschungsergebnisse zum UV-Licht und zum Sonnenhormon, erläutern, wie der eigene Vitamin-D-Spiegel ermi...
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Vel 8 Spit
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Ledochowski, Maximilian
Wenn Brot & Getreide krank machen
Gluten-Intoleranz, Zöliakie - oder was sonst?
Stuttgart : TRIAS , 2011 - 1. Aufl. - 99 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3776-5
Verständlicher medizinischer Ratgeber für Menschen, die Brot und andere Getreideprodukte schlecht vertragen und darauf mit allgemeinen Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Müdigkeit ...
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Vel 4 Ledo
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Allescher, Hans-Dieter
Divertikel - für immer beschwerdefrei
die optimale Therapie ; die richtige Ernährung ; mit 50 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 128 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3697-3
Ein Arzt und eine Ernährungsberaterin informieren über Vorbeugung und Verhaltensregeln bei Divertikeln, blasenartigen Ausbuchtungen der Darmschleimhaut, und die aktuellen Therapien bis hin zur Oper...
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Vel 4 Alle
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Froböse, Ingo
Das neue Rücken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Post : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1992-6
Akut-Ratgeber für Rückenpatienten, die auftretende Schmerzen aktiv bewältigen wollen.
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Vel 7 Frob
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Grönemeyer, Dietrich
Dein Herz
eine andere Organgeschichte
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2010 - 383 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 22,95 EUR ISBN 978-3-10-027305-5
Der bekannte Mediziner bietet sowohl eine Kulturgeschichte des Herzens als auch Rat zum Umgang mit den verschiedenen Herzleiden.
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Vel 2 Grön
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Brandt-Schwarze, Ulrike
Brustkrebs
was mir geholfen hat ; woran Ärzte nicht denken und was nur Betroffene selbst wissen können
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 183 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3688-1
Informationsreicher, sachlicher, mutmachender Ratgeber zum Umgang mit Brustkrebs, in dem die Autorin aus eigener Erfahrung und Betroffenheit viele nützliche, alltagstaugliche Hilfen gibt, individue...
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Vel 8 Bran
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Hultén, Kerstin
Essen, das gegen Krebs schützt
(
Mosaik bei Goldmann )
München : Goldmann , 2010 - 1. Aufl. - 176 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-442-39192-9
Die Gesundheitswissenschaftlerin bereitet die aktuellen Erkenntnisse zum Zusammenhang von Lebensweise und Krebs laienverständlich auf und verbindet sie mit Empfehlungen und Rezepten, die zugeschnit...
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Vel 8 Hult
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Adam, Olaf
Diät & Rat bei Rheuma und Osteoporose
Rezepte gegen Entzündung und Schmerz
Weil der Stadt : Hädecke , 2010 - Aktualisierte Neuausg. - 176 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-7750-0577-7
Der Ernährungsleitfaden für Menschen mit entzündlich-rheumatischen Erkrankungen vermittelt zunächst ausführlich das Grundwissen über ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge und bietet danach eine...
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Vel 7 Adam
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Larsen, Christian
Gesunde Füße
Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen aus der Spiraldynamik
(
Spiraldynamik )
Stuttgart : TRIAS , 2009 - 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8304-3488-7
In diesem Ratgeber zum Thema Spiraldynamik dreht sich alles um gesunde Füße. Das betrifft sowohl Kinderfüße als auch belastete Erwachsenenfüße oder Problemfüße (Hallux valgus, Spreizfuß u.a.)
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Vel 7 Lars
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1398-6
Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, persönlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugr...
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Vel 2 Bopp
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Werner, Benno
Gesunde Krankheiten
Strategien des Körpers zum Schutz der Gesundheit
München : Herbig , 2009 - 255 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7766-2621-6
In Theorie und Praxis belegt der Heilpraktiker, dass das Kurieren am Symptom der Schulmedizin der Gesundheit und dem Wohlergehen im Wege steht. Viele Krankheiten hätten einen Sinn und würden durch ...
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Schmiedel, Volker
Burnout
wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen ; welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelf
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 142 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3549-5
Der Internist hebt mögliche organische Ursachen des Erschöpfungssyndroms hervor: chronische Krankheiten, Fehlernährung, mangelnde Mobilität, Genussmittel-Missbrauch. Er liefert Ratschläge, wie man ...
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Bartens, Werner
Körperglück
wie gute Gefühle gesund machen
München : Droemer , 2010 - Orig.-Ausg. - 317 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27475-0
Der Medizinjournalist stellt wissenschaftliche Belege für den Zusammenhang von positiven und negativen Emotionen und dem Körpererleben zusammen und zeigt auf, auf welche Weise sie gesund und krank ...
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Rehm-Schweppe, Rahel
Beckenboden-Quickies
kleine Übungen - große Wirkung
München : blv , 2010 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0599-8
Gut illustrierter medizinischer Ratgeber mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Beckenbodengymnastik für Frauen, zusammengestellt von 2 Physiotherapeutinnen.
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Vel 7 Rehm
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Höfler, Heike
Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen
Stuttgart : TRIAS , 2010 - 92 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3541-9
Ratgeber mit 10 kleinen Trainingsprogrammen, welche die Entspannung von Kiefer, Nacken und Schultern erleichtern und sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
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Vel 7 Höfl
Sachliteratur
entliehen
(bis 29.07.2025)
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30-Minuten-Küche für Diabetiker
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1847-9
Ernährungs-Ratgeber mit über 90 Rezepten, die sich mit maximal 30 Minuten Zeitaufwand für Menschen mit Diabetes Typ-2 rasch und unkompliziert zubereiten lassen. Mit Basisinformationen zur geeignete...
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Vel 6 30-M
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Rehm-Schweppe, Rahel
Nacken-Quickies
schnell entspannt und schmerzfrei
München : BLV , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0522-6
Ratgeber mit zahlreichen kurzen und sanften Übungen zur Linderung der Schmerzen im Nacken.
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Vel 7 Rehm
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Grönemeyer, Dietrich
Das Grönemeyer Rückentraining
[für jedes Rückenproblem das individuelle Trainingsprogramm]
München : Zabert Sandmann , 2009 - 1. Aufl. - 232 S. : zahlr. Ill. (farb.) + DVD-ROM : 19,95 EUR ISBN 978-3-89883-253-3
Nach differenzierten Bedürfnissen als Baukasten strukturierte Weiterentwicklung der Rückenschule mit umfangreichem Trainingsprogramm. Ausgerichtet nach einem neuen bio-psycho-sozialen Konzept bei d...
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Vel 7 Grön
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Stadtbibliothek
Vel 4 Reiz
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Ascheim, Robert
Herzerkrankungen
Antworten auf die wichtigsten Fragen
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2009 - 192 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1369-2
Ratgeber, in dem aufgezeigt wird, wie Risikofaktoren erkannt und Herz und Kreislauf gestärkt werden können. Weitere Themen sind: Symptome, Diagnose und Behandlung akuter und chronischer Herzerkrank...
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Vel 2 Asch
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Schleip, Thilo
Reizdarm
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2009 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-7417-4
Ratgeber über funktionelle Störungen des Magen-Darm-Traktes.
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Vel 4 Schle
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Schmiedel, Volker
Verdauung!
99 verblüffende Tatsachen ; endlich Klartext: Reizdarm - die häufigste Fehldiagnose ; welche Untersu
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 135 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3428-3
Ratgeber eines Internisten, der zwischen Reizdarm- und Pseudoreizdarmbeschwerden differenziert Ursachen, Diagnostik und Therapie beschreibt.
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Vel 4 Schmi
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Morschitzky, Hans
Wenn die Seele durch den Körper spricht
psychosomatische Störungen verstehen und heilen
Düsseldorf : Patmos , 2009 - 6. Aufl., [Neuausg.] - 233 S. : 13,90 EUR ISBN 978-3-491-40141-9
Orientierungshilfe über Krankheitsbilder der psychosomatischen Medizin und entsprechende Therapien.
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Vel 4 Mors
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken ...
Stuttgart : TRIAS , 2008 - 136 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. + Übun : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3438-2
Medizinischer Ratgeber und Anleitung zur Beckenbodengymnastik für Frauen in jeder Lebensphase, zusammengestellt von einer Physiotherapeutin und Pilatestrainerin.
Stadtbibliothek
Vel 7 Lies
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Köstlich essen bei Magen-Darm-Beschwerden
was schmeckt und richtig gut bekommt ; vom Snack bis zum Festtagsmenü ; mit 93 abwechslungsreichen R
Stuttgart : TRIAS , 2006 - 156 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8304-3317-0
Kochbuch für Menschen, die unter Magen- und Darmproblemen leiden. Mit einer kurzen Einführung in die Grundlagen der Verdauung und Tipps für das richtige Essverhalten. Mit 93 Rezepten vom Snack bis ...
Stadtbibliothek
Vel 4 Köst
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Regionale Medizingeschichte
Konzepte - Ergebnisse - Perspektiven
(
Veröffentlichungen der Historischen Kommission für Hessen ;
92 )
Marburg : Historische Kommission für Hessen , 2022 - 436 S. : 34,00 EUR ISBN 978-3-942225-53-3
»Regionale Medizingeschichte« versucht in einem historisch gewachsenen Raum die Besonderheiten des »Dienstes am Kranken« durch Ärzte und andere Heilberufe, deren Ausbildung und Arbeitsbedingungen s...
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Vel 1 Regi ARCHIV
Präsenz-Sachliteratur Archiv