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Betz, Robert
Willst du normal sein oder glücklich?
Aufbruch in ein neues Leben und Lieben
(
Heyne ; 70169)
München : Heyne , 2014 - Orig.-Ausg., 22. Aufl. - 271 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-453-70169-4
Der Psychologe bringt das Problem vieler Menschen auf den Punkt: Sollen wir uns den Erwartungen unserer Mitmenschen anpassen oder unser Leben selbst in die Hand nehmen? Programme, Glaubenssätze und...
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Stadtbibliothek
Mcl Willmann, H.-G.
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Dick, Andreas
Mut - über sich hinauswachsen
Bern : Huber , 2010 - 264 S. ISBN 978-3-456-84835-8
Anhand von 6 kritischen Lebensbereichen entwickelt der Schweizer Psychotherapeut eine "Psychologie des Muts": u.a. im Umgang mit Angst und Furcht; bei der Befreiung von Süchten und negativen Gewohn...
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Scholz, Lucia
Nutze die Kraft deiner Gefühle
das einfache Ritual für mehr Gelassenheit, innere Freiheit und Lebensfreude ; mit CD
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 128 S. : Ill. + 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3392-2
Gefühle bestimmen unser Denken, unsere Entscheidungen, jede Minute in unserem Leben. Unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit wie auch unsere Beziehungen zu anderen Menschen hängen allein von unser...
Stadtbibliothek
Mcl Schol
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Wardetzki, Bärbel
Souverän & selbstbewusst
der gelassene Umgang mit Selbstzweifeln
München : Kösel , 2914 - 138 S. ISBN 978-3-466-31028-9
Tipps und Strategien, um mit hinderlichen Selbstzweifeln umzugehen und das eigene Selbstwertgefühl zu verbessern.
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Böschemeyer, Uwe
Warum nicht
über die Möglichkeit des Unmöglichen
Salzburg : Ecowin , 2014 - 232 S. ISBN 978-3-7110-0059-0
Der Autor ist Psychotherapeut, Schüler von Viktor Frankl und Leiter eines Instituts für Existenzanalyse und Logotherapie. In seinem neuen Persönlichkeitsratgeber motiviert Böschemeyer die Leser zu ...
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Tischinger, Michael
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben
Schritte der Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2013 - 176 S. : Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-451-61172-8
Anregungen zur Achtsamkeit für die Lebensbereiche des Körpers, des Denkens und Fühlens des Beziehungslebens und der spirituellen Dimension. Der Autor vermittelt Denkanstöße, Übungen und beantwortet...
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Terstegge, Marlies
Bring Flow in dein Leben
der aktive Weg zum Glück
Ostfildern : Patmos-Verl. , 2014 - 207 S. ISBN 978-3-8436-0497-0
Aufbauend auf einem fundierten theoretischen Flow-Konzept zeigt die niederländische Psychotherapeutin mit Hilfe von Tipps und Arbeitsanregungen, wie man Flow-Momente besser erkennt und Flow-Erfahru...
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Sellin, Rolf
Bis hierher und nicht weiter
wie Sie sich zentrieren, Grenzen setzen und gut für sich sorgen ; [mit Test: Wie gut können Sie sich
München : Kösel , 2014 - 206 S. : Ill., graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-30998-6
Ratgeber (nicht nur) für Hochsensible, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.