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Drucken	Grasberger, Delia Autogenes Training �ber 100 Anwendungen f�r K�rper und Seele M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 206 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 CD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3414-1 Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bew�ltigung von k�rperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer �bungen aus der Grund-, Mittel- und ... [mehr] \| Zugang: 06.03.2015	Stadtbibliothek Vck 3 Gras	Sachliteratur 03010877 verf�gbar
Drucken	Poeckh, Peter Gesund durch Yoga praktische �bungen aus der Yogatherapie Petersberg : Via Nova , 2014 - 1. Aufl. - 155 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4 Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band f�r jeden klar verst�ndlich und in einfachen, aber wirkungsvollen �bungsfolgen aufgezeigt. [mehr] \| Zugang: 06.03.2015	Stadtbibliothek Vck 1 Poec	Sachliteratur 03010723 verf�gbar
Drucken	Der Gl�cksvertrag das 21-Tage-Programm ; ein gl�ckliches Leben in Balance dank einer Formel aus Psychologie und fern�s L�nen : Systemed , 2012 - 195 S. : �berw. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-942772-14-3 Das 21-Tage-Programm f�r die Balance von Geist, K�rper und Seele beinhaltet Yoga, Chakren und Mantren, Ern�hrungsratschl�ge und psychologische Tipps, Hinweise zu Massage und Meditation sowie Ratsch... [mehr] \| Zugang: 06.02.2015	Stadtbibliothek Vck 1 Gl�c	Sachliteratur 01979190 verf�gbar
Drucken	Grasberger, Delia Richtig atmen Spannungen l�sen - Energie tanken ; [mit CD zum �ben] M�nchen : blv , 2013 - Neuausg. 2013 - 63 S.: zahlr. Ill. (farb.) + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8354-1038-1 Medienkombination zum Stressabbau und zur Entspannung durch verschiedene leicht erlernbare Atem�bungen aus Ost und West. Die Audio-CD bietet mit einer Laufzeit von ca. 50 Minuten sechs gef�hrte �bu... [mehr] \| Zugang: 18.12.2014	Stadtbibliothek Vck Gras	Sachliteratur 01978285 verf�gbar
Drucken	Yoga - Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga Hamburg : WVG Medien , 2014 - 1 DVD ; ca. 110 Min. : 14,48 EUR Brigitte Fitness pr�sentiert: Yoga - 5 intensive Workouts f�r eine tolle Figur und mehr Energie! F�r jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels. FIGUR... [mehr] \| Zugang: 18.12.2014	Stadtbibliothek Vck Yoga	SachDVD 01978278 verf�gbar

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