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Bueß-Kovács, Heike
Das hilft bei Leaky Gut
wie ein durchlässiger Darm uns krank macht und was wir dagegen tun können
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 223 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09737-4
Das "Leaky-Gut"-Syndrom, der durchlässige Darm, ist häufig Ursache organischer und psychischer Krankheiten. Eine ganzheitliche Therapie des gut heilbaren Syndroms lindert diese chronischen Erkranku...
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Vel 4 Bueß
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Chevallier, Andrew
Heilpflanzen Kompaktlexikon von A-Z
Natürliche Hilfe bei mehr als 50 Beschwerden
München : DK , 2019 - Neuausgabe - 288 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3800-8
Grundlageninformationen zur Phytotherapie, mit 140 Pflanzenporträts, Praxistipps zur Zubereitung von Heilpflanzenarzneien und zur Behandlung von Alltagsbeschwerden.
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Vek 31 Chev
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Newiger, Christoph
Osteopathie
sanftes Heilen mit den Händen
(
Goldmann ;
17788 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 299 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17788-2
Ratgeber zu Grundlagen, Methoden und Anwendungen der Osteopathie.
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Vek 1 Newi
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Hasegawa, Yoshiya
Daumen-Yoga für das Gehirn
die ultimativen Übungen für mentale Fitness
(
Goldmann ;
22259 )
München : Goldmann , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 159 Seiten, Illustrationen : 8,00 EUR ISBN 978-3-442-22259-9
Der japanische Neurologe Yoshiya Hasegawa beschreibt, wie man durch einfache Fingerübungen und Alltagsrituale das Gehirn trainieren und gegen Demenz und Vergesslichkeit angehen kann.
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Ver 21 Hase
Sachliteratur
entliehen
(bis 28.10.2025)
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Dietz, Shari
Alles Liebe
Familienleben mit einem Gendefekt
Hamburg : Edel Books , 2019 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0655-7
Ihre vier Kinder sind für Shari und André Dietz, sie Bloggerin, er Schauspieler, das größte Glück; gemeinsam stellten und stellen sie sich großen Herausforderungen wie z.B. zwei schwierigen Entbind...
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Vel 9 Diet
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Kerckhoff, Annette
Die Küchen-Apotheke
mit zwölf Lebensmitteln die häufigsten Beschwerden selbst behandeln
München : Knaur MensSana , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65847-5
Gesundheitsratgeber für die Behandlung von Beschwerden durch Hausmittel.
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Vek 31 Kerc
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Sutor, Volker
Der kleine Rücken-Coach
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9
Das Autoren-Duo Volker Sutor und Tim Bumb, beide Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung, legt hier ein kleines, feines Rücken-Trainingsbuch vor, dessen Übungsangebot sich gleichermaßen ...
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Vel 7 Suto
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
aktiv leben statt verzichten
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 3., komplett überarbeitete Neuauflage - 191 Seiten, Illustrationen, farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker, der neben Basisinformationen zu Ursachen und Auswirkungen der Krankheit aktuelle Übersichten zu Testverfahren, Diabetikerschulungen, Methoden der Zuckermessu...
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Vel 6 Jahn
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Nordmann, Heike
Demenz
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 207 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1
Dieser Ratgeber bietet verständliche und umfangreiche Hilfestellung für den Umgang mit an Demenz Erkrankten im persönlichen Umfeld. Mit vielen hilfreichen Tipps für die Themen Alltagsgestaltung, Ko...
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Ver 21 Nord
Sachliteratur
entliehen
(bis 22.10.2025)
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das
München : Scorpio , 2019 - 271 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
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Vel 2 Dobo
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Wilhelmi, Martin
Nie wieder Blähbauch
Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen, Diagramme : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6999-0
Der Blähbauch ist ein Leitsymptom für Reizdarm und Nahrungsintoleranzen. Zwei Gastroenterologen informieren über Ursachen und Entstehen nach dem aktuellen Forschungsstand. Über 60 Rezepte ermöglich...
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Vel 4 Wilh
Sachliteratur
entliehen
(bis 04.11.2025)
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Schmid, Raimund
12 Wege zu guter Pflege
WG, zu Hause, im Heim oder Tagespflege? : alle Betreuungsmodelle im Praxistest
Weinheim : Beltz , 2019 - 1. Auflage - 320 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86532-8
Gut strukturierter Ratgeber über die Versorgung mit Pflege, wenn es allein nicht mehr geht, für Betroffene und deren Angehörige, mit Informationen über 12 verschiedene Pflegemodelle (mit Fallbeispi...
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Ver 2 Schm
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Storr, Martin
Gesunde Darmflora
über 100 Rezepte bei Candida-Mykose, Dünndarm-Fehlbesiedlung und Leaky Gut
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 147 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10794-3
Der Gastroenterologe Professor M. Storr und die Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin S. Karpe erläutern in diesem Ratgeber die Darmflora, die Dünndarmfehlbesiedlung, das Leaky-Gut-Syndrom und de...
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Vel 4 Stor
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Hauck, Katja
Lieber Papa, bist du jetzt verrückt?
mein Vater, seine Depression und ich
Köln : Lübbe , 2019 - Originalausgabe - 219 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-431-04120-0
Tochter (Autorin) und Vater Hauk (Autor von "Depression abzugeben") schreiben einander Briefe, in denen sie zurückblickend noch einmal über für sie wichtige Stationen und Erlebnisse, verursacht dur...
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Vet 1 Hauc
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Haug, Achim
Reisen in die Welt des Wahns
ein Psychiater erzählt von inneren Stimmen, bizarren Botschaften und gefährlichen Doppelgängern
München : C.H.Beck , 2019 - 254 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-406-72743-6
Die Themen (historische Entwicklung der Psychiatrie, berühmte Ärzte und Patienten (z.B. K. Jaspers, F. Nietzsche), Realitätsverständnis, Wahnvorstellungen und fließende Übergänge und medizinisches ...
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Ring, Franziska
Rosacea - das hilft wirklich
die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut : Hautpflege, Ernährung, Lebe
Hannover : Humboldt , 2019 - 160 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-052-4
Franziska Ring gibt in ihrem Buch einen umfassenden Einblick in die Hauterkrankung Rosacea. Mit Hilfe der von ihr entwickelten "3-Raum-Methode" bietet sie zahlreiche Tipps wie Betroffene mit der Kr...
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Ves 1 Ring
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Liffler, Peter
Der Allergie-Code
Neurodermitis, Asthma und Allergien verstehen und überwinden
Berlin : Ullstein leben , 2019 - 364, VIII Seiten, Diagramme, Illustrationen : 20,00 EUR ISBN 978-3-96366-008-5
Neurodermitis bei Kindern kann durch eine ganzheitliche Hyposensibilisierung auf neuraler, psychischer, immunologischer und dermatologischer Ebene bekämpft werden. Dieser aktuelle Therapieansatz wi...
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Ves 2 Liff
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Amarell, Catharina
So bleibt mein Kind natürlich gesund
sanft heilen und vorbeugen mit Hausmitteln, Akupressur und Homöopathie
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 281 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-744-6
Der Ratgeber zeigt Eltern, wie sie ihren Kindern bei den typischen Erkrankungen mit alten Hausmitteln, aber auch mit Methoden der Akupressur oder Homöopathie helfen können.
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Ver 1 Amar
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Kirkpatrick, Belinda
Heilende Hormone
hormonfreundliche Ernährung & naturheilkundlicher Rat für einen harmonischen Zyklus
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 247 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09743-5
Mit Fokus auf Menstruationsbeschwerden und mögliche Zyklusstörungen erläutern die australischen Autorinnen naturheilkundliche Grundlagen hormoneller Balance sowie entsprechend unterstützender Leben...
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Veq 1 Kirk
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Golinske, Svea
Check Diabetes Einkaufsführer
Orientierung zu über 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes
Lünen : systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95814-110-0
Inhaltsangabe: Check Diabetes ist der praktische Einkaufsführer für alle Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten, um die Krankheit günstig zu beeinflussen oder sogar loszuwerden. In anschauli...
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Vel 6 Goli
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Flemmer, Andrea
Gicht
Schmerzen lindern und vorbeugen : die besten Maßnahmen für zu Hause
(
Ich helfe mir selbst )
Hannover : Humboldt , 2019 - 128 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-076-0
Aktuelles Selbsthilfeprogramm bei Gicht, das vor allem auf eine purinarme Ernährung, geeignete Bewegung und naturheilkundliche Therapien setzt.
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Vel 6 Flem
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Stockinger, Jochem
Köstlich essen - Herzerkrankungen
über 130 Rezepte, die Ihr Herz stärken
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramm : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10536-9
130 Rezepte zur herzgesunden Ernährung für alle Mahlzeiten eines Tages und zu besonderen Anlässen, die auch für die normale Küche interessant sind.
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Vel 2 Stoc
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Greiner, Karin
Wald tut gut!
Stress abbauen, Wohlbefinden und Gesundheit stärken
München : AT Verlag , 2019 - 264 Seiten, Illustrationen : 25,00 EUR ISBN 978-3-03800-073-0
Erklärende und aufklärende Informationen aus verschiedenen, interessanten Blickwinkeln ergeben eine umfassende Darstellung des Waldes "vom Ökotop über das Biotop zum Psychotop". Mit 28 Achtsamkeits...
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Vek 31 Grei
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Schäfer, Christiane
Rezepte ohne Milch, Ei, Weizen und Soja für Kinder
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2018 - Überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : Illustrationen : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6440-7
Inhaltsangabe: Allergische Reaktionen im Kindesalter nehmen immer mehr zu, bis zu 6% der Kinder sind schon betroffen. Eine Brezel, ein Glas Milch oder ein Ei können schlimme Folgen haben: Bauchkräm...
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Ves 2 Schä
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Liz, Sheila de
Unverschämt
alles über den fabelhaften weiblichen Körper
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Polaris , 2019 - Originalausgabe - 366 Seiten, Illustrationen : 17,50 EUR ISBN 978-3-499-60668-7
Praxiserfahren, dabei entspannt und locker im Ton erläutert die Gynäkologin (Jahrgang 1969) zentrale Themen rund um Frauengesundheit und gynäkologische Erkrankungen, Zyklus und Verhütung, Sexualitä...
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Veq 1 Liz
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Kreutzer, Martin
Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht
richtig essen für starke Gelenke
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 287 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0499-5
Ernährungsratgeber mit 50 Rezepten für eine Anti-Entzündungsdiät bei Gelenkerkrankungen wie Arthrose, rheumatischen Erkrankungen und Gicht. Neben Lebensmittelempfehlungen gibt es Tipps für ein gele...
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Vel 7 Kreu
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Geisler, Stephan
Gesunder Rücken
Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1
Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen B...
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Vel 7 Geis
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Lebedeva, Tamara
Herzinfarkt vorbeugen und heilen
neue Erkenntnisse zur Ursache von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Ibbenbüren : Driediger Verlag , 2018 - 210 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-932130-34-2
Inhaltsangabe: Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Jede Minute bleibt laut Statistik das Herz eines Menschen stehen. Tendenz steigend. Indem sich die Sch...
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Vel 2 Lebe
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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 168 Seiten, Illustrationen, Illustrationen : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
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Vel 2 Klas
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Mein Auge
Erkrankungen, Behandlungen, Informationen
Wien : Verlagshaus Der Ärzte , 2018 - 2. aktualisierte Auflage - 256 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-99052-183-0
Ein Großteil der täglichen Informationen wird über die Augen und das visuelle System wahr- und aufgenommen. Dieses Buch hat sich zum Ziel gesetzt, durch die Beantwortung von Fragen, die Augenärzten...
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Höfler, Heike
Feldenkrais
die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 125 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 Audio-CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10581-9
Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.
Stadtbibliothek
Vel 7 Höfl
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Riedl, Matthias
Die Ernährungsdocs - Gute Verdauung
die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co
München : ZS , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-822-1
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbe...
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Vel 4 Ried
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Warrier, Gopi
Ayurveda
Kerkdriel : Librero , 2017 - 224 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 6,95 EUR ISBN 978-90-8998-929-1
Die 3 Experten erklären in einfachen Worten und reich bebildert das komplexe System der Heilkunst Ayurveda. Aufbauend auf die geschichtliche und philosophische Basis werden die Konstitutionslehre, ...
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Vek 35 Warr
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Schirmer, Brita
Elternleitfaden Autismus
wie Ihr Kind die Welt erlebt:; mit gezielten Therapien wirksam fördern : schwierige Alltagssituation
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 2. Auflage - 256 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10709-7
Viele Eltern mit einem Kind im Autismus-Spektrum sind nach der Diagnose hilflos und suchen nach fundierten Informationen. Sie wollen nicht nur wissen, was sich dahinter verbirgt, sondern auch, wie ...
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Ver 11 Schi
Sachliteratur
entliehen
(bis 25.05.2023)
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Höfler, Heike
Gesundheitsratgeber Osteoporose
die besten Übungen, die richtige Ernährung
Hannover : Humboldt , 2018 - Originalausgabe - 136 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-949-1
Neben kurzen Hintergrundinformationen zur Ernährung bei Osteoporose bzw. zur Prävention des Knochenabbaus steht im Mittelpunkt dieses Ratgebers ein Gymnastikprogramm. Die mit Fotostrecken illustrie...
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Vel 7 Höfl
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Fischer, Ellen
Verspannungen sanft lösen
Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken
Hannover : Humboldt , 2018 - 168 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-326-6
Anleitung, wie Schmerzpatienten mithilfe osteopathischer Techniken muskuläre und faszikuläre Verspannungen selbst lösen können.
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Vel 7 Fisc
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Feldkamp, Joachim
Gut leben mit Hashimoto
das ganzheitliche Selbsthilfeprogramm
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 142 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10448-5
Patientenratgeber mit hilfreichen und vielfältigen Informationen zur Hashimoto-Thyreoiditis (Auto-Immunerkrankung der Schilddrüse), Diagnose, Therapie und weiteren damit in Zusammenhang stehenden E...
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Vel 6 Feld
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Fauma, Eva
Hildegards Hausapotheke
sanft heilen mit Pflanzen und Gewürzen
Wien : Maudrich , 2018 - 135 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,40 EUR ISBN 978-3-99002-081-4
Der ansprechend gestaltete Ratgeber führt kurz in das Leben und die Heilkunde der hl. Hildegard von Bingen ein und stellt im Hauptteil 15 Kräuter und Gewürze aus der Hildegard-Medizin vor.
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Vek 31 Faum
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Ritter, Karin
Neuromotorisch fit
Kindernöte verstehen: verblüffend einfache Hilfen aus der osteopathischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 166 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10554-3
Klar erklärte, einfache osteopathische Übungen helfen Kindern bis zum Ende des Grundschulalters und ihren Eltern, Belastungen durch neuromotorische Fehlentwicklungen und schwierige Alltagssituation...
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Ver 1 Ritt
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Panagos, Angelique
Die Macht der Hormone
mit richtiger Ernährung zu hormoneller Balance, das 28-Tage-Programm
München : Christian , 2018 - 224 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-95961-141-1
Östrogen, Testosteron, Insulin und Co.: Wenn die Hormone nicht in Balance sind, passt oft gar nichts mehr. Dabei ist es ganz leicht, die eigenen Hormone natürlich zu regulieren: mit einer spezielle...
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Veq 1 Pana
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Strempel, Ilse
Keine Angst vor Grünem Star
ein Buch für Patienten: Ursachen - Hintergründe - Begleittherapie : mit Entspannungs-CD
(
Naturheilkunde fundiert )
Essen : KVC Verlag , 2018 - 5. bearbeitete Auflage - 179 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-we : 17,80 EUR ISBN 978-3-945150-82-5
Der Grüne Star oder Glaukom führt unbehandelt zur Erblindung. Die Professorin für Augenheilkunde informiert über die Bedeutung der Glaukomerkrankung, stellt die ergänzenden Therapiemöglichkeiten vo...
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Prostatakrebs
der Therapiebegleiter für Paare
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 232 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10113-2
Ein übersichtlicher Ratgeber zum Thema "Prostatakrebs", in dem über die drei Phasen vor, während und nach der Therapie aktuell informiert wird. Einen besonderen Schwerpunkt stellt die Begleitung de...
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Vel 8 Pros
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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : m
München : Mosaik , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage - 399 Seiten : Illustrationen : farbig : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2
Die Autoren erklären, wie Rückenschmerzen entstehen und welche Übungen gegen die weit verbreitete Volkskrankheit helfen.
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Vel 7 Lieb
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Arndt, Stella
Endlich frei von Fussschmerzen
die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD-ROM : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6688-3
Dieser Ratgeber erklärt, wie die häufigsten Fußprobleme wie Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt-, Spreizfuß oder Fersensporn entstehen und warum sie meist eng miteinander zusammenhängen. Darauf bau...
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Vel 7 Arnd
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Axt-Gadermann, Michaela
Power für die Schilddrüse
alles für einen gesunden Hormonhaushalt, mit Praxistipps bei Über-, Unterfunktion und Hashimoto
München : Südwest , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : Illustrationen : farbig : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09724-4
Fühlen Sie sich oft müde und schlapp, leiden unter Stimmungsschwankungen oder nehmen zu leicht zu - Schuld daran kann die Schilddrüse sein. Sie ist unser wichtigster Hormonproduzent. Wenn bei ihr n...
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Vel 6 Axt
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Miehlke, Stephan
Faszination Darm
Funktionen verstehen, Probleme erkennen, Beschwerden behandeln, neueste Erkenntnisse zum Reizdarm
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 208 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6208-3
Der schulmedizinische, leicht verständliche Ratgeber geht auf Aufbau und Funktion des Verdauungsapparates ein, auf das Darm-Mikrobiom, das Bauchhirn, die richtige Ernährung, Nahrungsmittelunverträg...
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Vel 4 Mieh
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Bueß-Kovács, Heike
Erkältungen
(
Die grüne Taschenapotheke )
München : blv , 2018 - 95 Seiten : Illustrationen : farbig : 10,00 EUR ISBN 978-3-8354-1835-6
Selbsthilfe-Ratgeber mit vielen Rezepten und Anregungen zur Linderung von Erkältungsbeschwerden sowie zur Vorbeugung und Stärkung des Immunsystems. Vermittlung von Grundlagenwissen zur Selbstbehand...
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Vel 3 Bueß
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Meinertz, Thomas
Die 101 wichtigsten Fragen - Herz und Herzerkrankungen
München : C.H.Beck , 2018 - Originalausgabe - 158 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 10,95 EUR ISBN 978-3-406-72665-1
Der Kardiologe und Vorsitzende der Dt. Herzstiftung beantwortet 101 Fragen zum Herzen und den wichtigsten Herzerkrankungen aktuell, wissenschaftlich kompetent und verständlich.
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Vel 2 Mein
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Caudill, Margaret A.
Selbsthilfe bei chronischen Schmerzen
Schmerzbewältigung Schritt für Schritt
(
Reihe aktive Lebensgestaltung )
Paderborn : Junfermann Verlag , 2018 - 330 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 29,00 EUR ISBN 978-3-95571-623-3
Selbsthilferatgeber zur Bewältigung chronischer Schmerzen und der dadurch verursachten Einschränkungen. Übungen zu Stressbewältigung, Schmerztagebuch, Achtsamkeit, Meditationen, Einteilung der Kräf...
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Oellerich, Heike
Cupping
das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr
(
GU Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : farbig : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6611-1
Cupping ist im Deutschen eher unter der Heilmethode Schröpfen bekannt. Heute nutzen neben Sportlern wie Michael Phelps und Hollywoodstars wie Gwyneth Paltrow auch viele Therapeuten die Methode zur ...
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Vek 39 Oell