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Drucken	Betti, Mathilde Gesund essen in der Schwangerschaft es ist leichter als du denkst ; mit 50 Rezepten M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7878-7 Informativer Ern�hrungsratgeber f�r die Schwangerschaft: Welche Mikron�hrstoffe sind nun besonders wichtig? Kann K�se mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum ver�n... [mehr] \| Zugang: 29.07.2021	Stadtbibliothek Vcm 1 Bett	Sachliteratur 03524619 verf�gbar
Drucken	Nagl, Canan Mama-Fitness Freude an Bewegung f�r dich und dein Kind Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 200 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2 Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche �bungen mit und ohne Ger�te, die einzeln oder geb�ndelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden k�... [mehr] \| Zugang: 29.07.2021	Stadtbibliothek Vcm 1 Nagl	Sachliteratur 03530283 verf�gbar
Drucken	Pollock, Lucy Das Buch �ber das �lterwerden (f�r Leute, die nicht dar�ber sprechen wollen) K�ln : DuMont , 2021 - Erste Auflage - 345 Seiten, Diagramme, schwarz-wei� : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5 Antworten auf Fragen des �lterwerdens gibt die renommierte Geriaterin Dr. Lucy Pollock anhand von vielen Beispielen aus ihrem Arbeitsalltag. Sie zeigt L�sungswege auf, nach denen Angeh�rige und med... [mehr] \| Zugang: 24.07.2021	Stadtbibliothek Vcm 6 Poll	Sachliteratur 03530672 verf�gbar
Drucken	Khaschei, Kirsten Hurra, schwanger! ganz entspannt durch die 40 Wochen (Test) Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0320-3 Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps f�r Schwangerschaft, Geburt und allererste Zeit mit Kind. [mehr] \| Zugang: 21.06.2021	Stadtbibliothek Vcm 1 Khas	Sachliteratur 03525012 verf�gbar
Drucken	Friese, Andrea Die Kraft des Ged�chtnisses erhalten und st�rken das ganzheitliche Wochenprogramm f�r ein gesundes Gehirn M�nchen : mvg , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0203-0 Zwei P�dagoginnen und Ged�chtnistrainerinnen kombinieren n�tzlich, vielseitig anregend und informativ in 52 Kapiteln �bungen zum Training von Ged�chtnis, geistiger Beweglichkeit, Koordination, Fein... [mehr] \| Zugang: 26.04.2021	Stadtbibliothek Vcm 6 Frie	Sachliteratur 03508701 entliehen (bis 12.02.2026) Vorbestellen

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