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Seite 10 von 20
Bild Beschreibung Standort Medium
Scheuermann, Astrid
Powerzentrum Beckenboden

wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen
(Piper ; 31688)
München : Piper , 2020 - Originalausgabe - 220 Seiten, Illustrationen : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31688-0

Mit ihrem ganzheitlichen Ansatz und einem alltagstauglichen Trainingsprogramm für den weiblichen Beckenboden hilft die Autorin die Körpermitte zu stärken, zu schützen und zu heilen.
[mehr]  |  Zugang: 26.03.2021
Stadtbibliothek
Vel 7  Sche

Sachliteratur
03499221

verfügbar
Manke, Matthias
Wenn der Orthopäde Rücken hat

er etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 220 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-093-5

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als „Revierdoc“, erfolgreich Rückenpatienten behandelt – bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Lei...
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2021
Stadtbibliothek
Vel 7  Mank

Sachliteratur
03483947

verfügbar
Jochum, Inka
Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verpannungen lösen und schmerzfrei werden
Stuttgart : Herbig , 2020 - Neuausgabe - 63 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-7766-2860-9

Kompakter kleiner Ratgeber mit einem einfachen Übungsprogramm, das helfen soll, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich zu lösen. Die Übungen werden mit klaren Fotos Schritt für Schritt vorges...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2020
Stadtbibliothek
Vel 7  Joch

Sachliteratur
03478080

verfügbar
Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose

(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten, Illustrationen : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9

Praktischer Ratgeber zum Thema "Osteoporose" mit ausführlichem Rezeptteil.
[mehr]  |  Zugang: 02.07.2020
Stadtbibliothek
Vel 7  Herb

Sachliteratur
03441053

verfügbar
Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse

ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne
München : Südwest Verl. , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7

Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie von Fersensporn, Achillessehnen-Entzündung und Schmerzen an den Sprunggelenken. Mit einem breiten Spektrum an möglichen Maßnahmen zur Selbsthilfe.
[mehr]  |  Zugang: 09.06.2020
Stadtbibliothek
Vel 7  Star

Sachliteratur
03431818

verfügbar

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