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Bild Beschreibung Standort Medium
Rücken-Yoga für Unbewegliche - Das Schonprogramm für die Wirbelsäule
(Wellness-DVD)
Hamburg : WVG Medien , [2013] - 1 DVD ; 64 Min. : 11,99 EUR

Ein heilsames Schonprogramm für die Wirbelsäule verspricht die vorliegende DVD aus der Reihe "Wellness-DVD". Mittels 15 Asanas werden die verspannten Muskeln gelockert und entspannt, Beschwerden ge...
Stadtbibliothek
Vck 1  Rück

SachDVD
01845907

verfügbar
Eastwood, Clitora
Yin Yoga für Anfänger

sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
[Hamburg] : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (70 Min.) : 14,95 EUR

Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für ...
Stadtbibliothek
Vck 1  Yin

SachDVD
03080726

verfügbar
Yoga Mondgruß - Refreshing Power Yoga Workout
(Best of edition)
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD ; 60 MIn. : 4,99 EUR

Inhaltsangabe: Das Power Yoga Workout fasziniert durch seine vitalisierende Kraft, denn es löst Verspannungen, mobilisiert die Gelenke, kräftigt die Muskulatur und stärkt die inneren Organe. Der Yo...
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Vck 1  Yoga

SachDVD
01994575

verfügbar
Eastwood, Clitora
Yoga Sonnengruß

die besten Power Yoga-Übungen für Anfänger ; Best of ed.
Hamburg : WVG Medien , 2015 - 1 DVD (60 Min.) : 8,99 EUR

Der Yoga Sonnengruß von Chris schont die Wirbelsäule und ist für Anfänger geeignet. Er besteht aus einer Abfolge von 12 Asanas, die fließend ineinander übergehen und die die Gelenke mobilisieren, d...
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Vck 1  Yoga

SachDVD
03080405

entliehen
(bis 03.12.2024)

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