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Bild Beschreibung Standort Medium
Herpel, Mirelle Dorit
Richtig trainieren mit dem Thera-Band

(BLV-Sportpraxis Top)
München : BLV , 2006 - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0067-2

Vorgestellt werden Übungen für den ganzen Körper zur Muskelstraffung und zum Muskelaufbau für alle Fitness-Levels, dazu Trainingsprogramme; mit ausführlichen Infos zum Trainingsgerät selbst.
Stadtbibliothek
Ybk 8  Herp

Sachliteratur
01101942

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