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Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Rosin, Frank
Gesund und fit mit Frank Rosin
erfolgreich abnehmen mit dem persönlichen Ernährungsprogramm vom Sternekoch
München : DK , 2019 - 191 Seiten, Illustrationen : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3875-6

Der Sternekoch präsentiert 75 alltagstaugliche Rezepte, mit denen er abgenommen hat. Außerdem in diesem Buch zu finden hilfreiche Ernährungstipps und Sportübungen seiner Personal Trainerin.
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2020
Stadtbibliothek
Vcl 3  Rosi

Sachliteratur
03217399

entliehen
(bis 17.12.2024)
Cover
100 Top Rezepte
Lieblingsrezepte der WW Community
(WW Healthy Kitchen)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2019 - 1. Auflage - 224 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-9820647-5-8

Hier werden die 100 beliebtesten WeightWatchers-Rezepte vorgestellt: One-Pot, Salate und Sandwiches, Hauptgerichte mit Fleisch und Fisch, Pasta, Gemüsegerichte, Snacks/Fingerfood und Süßes; mit all...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2020
Stadtbibliothek
Vcl 3  100 T

Sachliteratur
03217290

verfügbar
Cover
Allinson, Kate
Pinch of Nom
100 leckere Schlank-Rezepte
München : ZS , 2019 - 1. Auflage - 272 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-007-2

Vorgestellt werden 100 unkomplizierte kalorienarme Rezepte vom Frühstück über schnelle Mahlzeiten, Fakeaways (abgewandelte Takeaways), Suppen und Eintöpfe, Ofengerichte, Snacks und Beilagen bis Süß...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2020
Stadtbibliothek
Vcl 3  Alli

Sachliteratur
03416716

verfügbar
Cover
Weuthen, Simone
Keto-Power
das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6837-5

Der Ratgeber vermittelt, wie man durch Kombination einer ketogenen, also kohlehydratarmen Ernährung und Kurzzeitfasten schnell und dauerhaft abnehmen kann. Mit vielen Rezepten, Tipps und einem 4-Wo...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2019
Stadtbibliothek
Vcl 3  Weut

Sachliteratur
03354636

verfügbar
Cover
Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige - Schlank und gesund im Stundentakt
garantiert leistungsfähig mit 50 schnellen Power-Rezepten
Igling : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7

Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...
[mehr]  |  Zugang: 26.06.2019
Stadtbibliothek
Vcl 3  Pesc

Sachliteratur
03348246

verfügbar

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