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Bild Beschreibung Standort Medium
Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Lang

Sachliteratur
03686966

entliehen
(bis 11.06.2024)
Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn

(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Andr

Sachliteratur
03695173

entliehen
(bis 08.06.2024)
Attia, Peter
OUTLIVE

Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zu
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 4 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch gern...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Atti

Sachliteratur
03660836

verfügbar

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