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Drucken	Lowenstein, Max Yoga f�r Ungelenkige in 3 Schritten vom Anf�nger zum Ge�bten K�ln : Naumann & G�bel , 2020 - 160 Seiten, Illustrationen : 10,00 EUR ISBN 978-3-625-18688-5 �ber 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, f�r absolute Anf�nger, f�r Ge�bte und f�r Profis, in Wort und Bild erkl�rt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmitte... [mehr] \| Zugang: 11.03.2020	Stadtbibliothek Vck 1 Lowe	Sachliteratur 03419281 verf�gbar
Drucken	Rossbach, Gaby Das Schreibtisch-Workout mit leichten Yoga�bungen fit und entspannt durch den Berufsalltag M�nchen : REDLINE Verlag , 2019 - 1. Auflage - 264 Seiten, Illustrationen : 14,99 EUR ISBN 978-3-86881-766-9 Die Entspannungstherapeutin, Yoga- und Meditationslehrerin stellt viele, gut umsetzbare Wellness-Strategien f�r den Berufsalltag vor, die zu Regeneration und Tiefenentspannung f�hren und die oft fr... [mehr] \| Zugang: 06.01.2020	Stadtbibliothek Vck 1 Ross	Sachliteratur 03216989 verf�gbar
Drucken	Walkenhorst, Sandra Thai-Kinderyoga entspannen durch achtsame Ber�hrung und Blockaden l�sen Aachen : Meyer & Meyer , 2019 - 244 Seiten, Illustrationen : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7662-7 Das Theorie- und Praxisbuch erl�utert den Nutzen der Symbiose von Thai Massage und Kinderyoga und zeigt zahlreiche Tast- und Ber�hrungshaltungen f�r Erziehende mit Kindern von 6-19 Jahren. Ziel sin... [mehr] \| Zugang: 11.12.2019	Stadtbibliothek Vck 1 Walk	Sachliteratur 03404324 verf�gbar
Drucken	Schei, Bente Helene F�r Yoga ist es nie zu sp�t 50 einfache �bungen M�nchen : O.W. Barth , 2019 - 149 Seiten, Illustrationen, schwarz-wei� : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29289-1 Gem�� dem Motto "Yoga ist einfach und f�r jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher L�nge (kurz, mittel, lang) einfache �bungen f�r Anf�nger gezeigt, es folgen spezifische... [mehr] \| Zugang: 01.10.2019	Stadtbibliothek Vck 1 Sche	Sachliteratur 03373873 verf�gbar
Drucken	Hobbs, Nicola Jane Mein Neustart mit Yoga mit dem 21-Tage-Programm �ngste besiegen, Stress abbauen und neue St�rken entdecken M�nchen : S�dwest , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten, Illustrationen : 20,60 EUR ISBN 978-3-517-09795-4 Auf Psychologie, Yogalehre und Spiritualit�t basierendes, 21-t�giges Transformationsprogramm, das seelische und k�rperliche Belastungen lindern soll, indem Yoga als Weg der Selbstannahme, Selbstlie... [mehr] \| Zugang: 01.10.2019	Stadtbibliothek Vck 1 Hobb	Sachliteratur 03378250 verf�gbar

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