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Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Mertens, Wilhelm
Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9781-8

Ratgeber, der zeigt, wie man seinen Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen kann - mit dem Ziel, sich entspannt und gleichzeitig voller Energie zu fühlen.
[mehr]  |  Zugang: 20.06.2025
Stadtbibliothek
Vck 2  Mert

Sachliteratur
03792513

verfügbar
Sun, Weizhong
Das große Qi Gong Basisbuch

erleben Sie die Kraft der sanften Bewegung
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 4. Auflage - 141 Seiten, Illustrationen, 1 CD, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11106-3

Qi Gong-Ratgeber für Einsteiger inklusive CD mit verschiedenen Übungsprogrammen.
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2020
Stadtbibliothek
Vck 2  Sun

Sachliteratur
03447819

entliehen
(bis 12.07.2025)
Egger, Robert
Dynamische Faszien

entspannt und beweglich mit Übungen der Shaolin-Großmeister
Berlin : Springer , 2017 - XI, 114 Seiten : Illustrationen : farbig : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-49936-8

Der Autor gibt einen gründlichen Überblick über Morphologie und Funktionalität des Fasziengewebes und belegt darauf aufbauend den praktischen und therapeutischen Nutzen der Faszientransformation du...
[mehr]  |  Zugang: 11.04.2018
Stadtbibliothek
Vck 2  Egge

Sachliteratur
03227497

verfügbar
Hinterthür, Petra
Qigong
München : Gräfe & Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 192 S.: + CD : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-2832-4

Nach einführenden Informationen zur Philosophie und zu Übungsgrundlagen sowie Grundhaltungen werden die im Westen bekanntesten Übungsformen sowohl des bewegten QiGong (Donggong) als auch des stille...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2014
Stadtbibliothek
Vck 2  Hint

Sachliteratur
01916676

entliehen
(bis 12.07.2025)

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