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Drucken	Urmersbach, Aylin �lter werden wir sp�ter! mein nat�rliches Anti-Aging-Programm f�r ein gesundes, gl�ckliches Leben M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - Illustrationen : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-970-9 Laienverst�ndlicher Ratgeber, der �ber altersbedingte Krankheiten informiert, aber vor allem wie man den Alterungsprozess hinausz�gern kann bzw. lange fit und gesund bleibt: durch gesunde Ern�hrung... [mehr] \| Zugang: 29.10.2019	Stadtbibliothek Vcm 6 Urme	Sachliteratur 03391273 verf�gbar
Drucken	Bowman, Katy Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter! Freiburg : Hans-Nietsch-Verlag , 2018 - 219 Seiten : Illustrationen : farbig : 18,90 EUR ISBN 978-3-86264-710-1 K�rperliche Mobilit�t trainieren und wiederherstellen - ein umfassendes Trainingsprogramm f�r Muskeln, Sehnen und Gelenke gegen den "sitzenden Lebensstil". [mehr] \| Zugang: 04.05.2018	Stadtbibliothek Vcm 6 Bowm	Sachliteratur 03263655 verf�gbar
Drucken	Estep, Preston W. III Richtig essen statt vergessen Alzheimer-Risiko reduzieren, Demenz vermeiden und geistig fit bleiben Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2016 - 292 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86731-183-0 Der Harvard-Absolvent erl�utert anschaulich, wie durch eine gezielte Ern�hrung mit kontrollierter Eisenzufuhr Demenz vermieden und geistige Fitness lange erhalten werden kann. Basierend auf aktuell... [mehr] \| Zugang: 22.11.2016	Stadtbibliothek Vcm 6 Este	Sachliteratur 03140772 verf�gbar
Drucken	Flemmer, Andrea Gesunde Ern�hrung ab 60 so bleiben Sie fit und leistungsf�hig ; N�hrstoffe, die Ihr K�rper jetzt braucht ; jung bleiben mit Hannover : Schl�tersche , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-861-6 Im Alter bekommen Frauen nicht nur graue Haare, Falten und trockenere Haut der K�rper ver�ndert sich generell: Verminderter Eisenbedarf, Vitamin-D-Mangel oder eine gr��ere Anf�lligkeit f�r Krankhei... [mehr] \| Zugang: 26.08.2015	Stadtbibliothek Vcm 6 Flem	Sachliteratur 03034538 verf�gbar
Drucken	Halle, Martin Zellen fahren gerne Fahrrad mit gesunden Gef��en l�nger jung bleiben ; [so drehen Sie Ihre biologische Uhr zur�ck] M�nchen : Mosaik , 2012 - 1. Aufl. - 207 S. : zahlr. Ill. (�berw. farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39225-4 Aufgrund der Erkenntnis, dass vorzeitiges Altern durch lebensstilbedingte Gef��abbauprozesse verursacht wird, stellt der Pr�ventivmediziner motivierende Programme zur gef��gesunden Ern�hrung und Be... [mehr] \| Zugang: 16.08.2012	Stadtbibliothek Vcm 6 Hall	Sachliteratur 01769838 verf�gbar

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