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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Stern, Anja
Das neue Hebammenwissen

liebevoller und ehrlicher Rat für Wochenbett und Babyzeit
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 304 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-8338-8825-0

Auf 304 Seiten wird nützliches Wissen für Frauen nach der Geburt vermittelt. Viele Zweifel und Fragen, die sich auftun und auch nicht zum allgemeinen Erfahrungsaustausch zählen, werden beantwortet ...
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2024
Stadtbibliothek
Vcm 2  Ster

Sachliteratur
03744031

entliehen
(bis 12.12.2024)
Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

(Ullstein Taschenbuch ; 06947)
Berlin : Ullstein , 2024 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 173 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Frob

Sachliteratur
03743409

entliehen
(bis 11.12.2024)
Redmer, Svenja
Fit & aktiv auf dem Stuhl

körperlich und geistig gesund bleiben
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2024 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7911-6

Fitnesstraining im Sitzen auf dem Stuhl oder im Rollstuhl ist das Thema dieses Ratgebers. Er enthält Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung für alle Körperabschnitte, mit Fotoillustra...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Redm

Sachliteratur
03743034

verfügbar
Vogel, Susanne
Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 129 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11881-9

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Tex...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vcm 4  Voge

Sachliteratur
03743904

verfügbar
Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Leicht verständlich klärt Gynäkologin Dr. med. Judith Bildausie über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt was wirklich hilft für kö...
[mehr]  |  Zugang: 27.08.2024
Stadtbibliothek
Vcm 4  Bild

Sachliteratur
03743287

entliehen
(bis 03.12.2024)
Liz, Sheila de
Woman on fire

alles über die fabelhaften Wechseljahre
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2020 - Originalausgabe - 285 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00317-2

Die in den Medien präsente Gynäkologin (Jahrgang 1969) möchte das negative Bild der Menopause in den Köpfen korrigieren, denn heute gibt es viele Möglichkeiten, den Wechseljahrbeschwerden entgegenz...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2024
Stadtbibliothek
Vcm 4  Liz

Sachliteratur
03719107

verfügbar
Klün, Nikola
Kompass Kinderernährung

mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in j
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10265-8

Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen.
[mehr]  |  Zugang: 15.07.2024
Stadtbibliothek
Vcm 21  Klün

Sachliteratur
03742365

entliehen
(bis 10.12.2024)
Koch, Marianne
Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : dtv , 2024 - 143 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0

Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Koch

Sachliteratur
03709856

verfügbar
Naami, Nibras
Kompass Kindermedizin

Alles, was Eltern wissen müssen | High Five Die fünf Säulen der Kindergesundheit
München : dtv , 2024 - Originalauflage - 22 : 14,00 EUR ISBN 978-3-423-35223-9

Der große Kindergesundheitskompass Ist es normal, dass ein Kind jeden Kita-Virus mitnimmt? Ab wann wird Fieber gefährlich? Gegen welche Krankheiten sollte ich mein Kind impfen lassen? Und warum? W...
[mehr]  |  Zugang: 17.06.2024
Stadtbibliothek
Vcm 2  Babo

Sachliteratur
03717929

verfügbar
Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

Die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen / Mit Superfoods um Jahre jünger / 50 köstliche Geric
London : GU , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7

Älter werden jung bleiben! Wohl kaum ein Aspekt des täglichen Lebens ist von so tiefgreifender Wirkung auf die Gesundheit und den Alterungsprozess wie unsere Ernährung. Denn die Fähigkeit unserer...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Tsch

Sachliteratur
03703427

entliehen
(bis 13.12.2024)
Sokol, Andrea
Well-Aging - jung sein kannst du immer

Mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance | Die 100 besten Tipps und Rezepte von Oh
München : KNAUR , 2023 - 3. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-67632-5

Alle wollen alt werden aber keiner möchte alt sein. Das neue Buch von Andrea Sokol geht diesem Phänomen auf den Grund. Wie können wir gesund und fit altern und es sogar genießen? Auf gewohnt nahb...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Soko

Sachliteratur
03705476

entliehen
(bis 11.12.2024)
Froböse, Ingo
Neustart Wechseljahre

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden. Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen
München : Suedwest Verlag , 2023 - 110 farbige Fotos und Grafiken : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7

Der Abnehmturbo 50+ Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen ...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Vcm 4  Frob

Sachliteratur
03705315

entliehen
(bis 13.12.2024)
Lobis, Maria
Zeig´s mir Baby!

Babygeführte vollwertige Beikost
Bozen : Athesia , 2023 - 1. Auflage - 269 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-88-6839-725-8

Jedes Baby zeigt Zeichen, wann es für die Beikost bereit ist. Eltern können lernen, diese Zeichen zu erkennen und dann sorglos mit der Beikost beginnen. Als Hebamme und Mutter von vier Kindern ist ...
[mehr]  |  Zugang: 06.06.2024
Stadtbibliothek
Vcm 21  Lobi

Sachliteratur
03703298

verfügbar
Ratay, Désirée
Kindergesundheit beginnt zu Hause

Wie Eltern das Fundament für eine glückliche und gesunde Kindheit legen
London : GU , 2024 - 2. Auflage - 288 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8208-1

Keine Pille der Welt kann Kindern ein starkes Fundament für ein gesundes und glückliches Leben geben. Kindergesundheit ist so viel mehr als Medizin, deshalb werden die Weichen für ein ganzheitlich ...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2024
Stadtbibliothek
Vcm 2  Rata

Sachliteratur
03707029

verfügbar
Lange, Catherine de
Gehirn gut, alles gut!

wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest
München : Anaconda , 2023 - 320 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-7306-1256-9

Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundh...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Lang

Sachliteratur
03686966

verfügbar
Schäflein, Annina
Breifrei Express

Die schnellsten Rezepte der Expertinnen von breifreibaby
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9064-2

Einfach die Zeit anhalten: Viele Eltern wünschen sich das, vor allem, wenn die Kleinen noch Babys sind. Da ist jeder Moment kostbar und das Bedürfnis nach Sicherheit groß. Als Mamas und Ernährungse...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vcm 21  Schä

Sachliteratur
03697306

verfügbar
Schöttler, Michael
Papa-Checklisten

gut vorbereitet durch Schwangerschaft, Geburt und Babys erstes Jahr
München : DK , 2023 - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4780-2

Schwangerschafts- und Babywissen für werdende Väter Juhu, Sie werden Papa! Vom Kindersitzkauf bis zur Gesundheit von Mutter und Kind beschäftigen Sie jetzt bestimmt viele Fragen zu Anforderungen...
[mehr]  |  Zugang: 09.04.2024
Stadtbibliothek
Vcm 1  Schö

Sachliteratur
03693308

verfügbar
Andresen, Viola
Anti-Aging fürs Gehirn

(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 181 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Aufbau, Funktion und Gesunderhaltung des Gehirns mit Ernährung, Schlaf, Sport, Atmung und täglichem Gehirntraining. 80 Rezepte (vegan, vegetarisch, Fleisch-/Fischgerichte, Low Carb, proteinreich, "...
[mehr]  |  Zugang: 04.04.2024
Stadtbibliothek
Vcm 6  Andr

Sachliteratur
03695173

verfügbar
Attia, Peter
OUTLIVE

Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zu
Berlin : Ullstein extra , 2024 - 4 - 639 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

»OUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit und wird es wohl die nächsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fußnoten.« BAS KAST Würden Sie nicht auch gern...
Stadtbibliothek
Vcm 6  Atti

Sachliteratur
03660843

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03660843 Stadtbibliothek Vcm 6 Atti verfügbar
03660836 Stadtbibliothek Vcm 6 Atti entliehen
(bis 23.11.2024)
Imlau, Nora
Das Geburtsbuch

gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen
Weinheim : Beltz , 2023 - Vollständig überarbeitete und aktualisierte Auflag - 281 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-407-86717-9

Ratgeber für werdende Mütter zum Thema Geburtsvorbereitung, Geburtsverlauf und die Zeit nach der Geburt mit Fokus auf die selbstbestimmte Geburt.
[mehr]  |  Zugang: 10.08.2023
Stadtbibliothek
Vcm 1  Imla

Sachliteratur
03682494

verfügbar
Klün, Nikola
Ist das normal?

Fragen zur Gesundheit und Entwicklung von Babys & Kleinkindern : Antworten von der Expertin von KIND
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10175-0

Kinderärztin N. Klün informiert alltagsnah und umfassend zu allen wichtigen Themen und Fragen rund um Gesundheit und Entwicklung von Babys und Kleinkindern.
[mehr]  |  Zugang: 09.08.2023
Stadtbibliothek
Vcm 2  Klün

Sachliteratur
03666364

verfügbar
Schäflein, Annina
Breifrei mit 5 Zutaten

(Küchenratgeber)
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8716-1

Viele kreative Rezeptideen zur breifreien Babykost ab dem 6. Monat, auch gut in der Familie einsetzbar
[mehr]  |  Zugang: 24.04.2023
Stadtbibliothek
Vcm 21  Schä

Sachliteratur
03664209

verfügbar
Hummel, Inke
Miteinander durch die Babyzeit

sicher Eltern werden - Entwicklung begleiten, Bindung stärken, Urvertrauen schenken
Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-1669-1

Kinder in ihrer Entwicklung verstehen, einen unkomplizierten Alltags gestalten und Vorurteilen kompetent begegnen - dieser bindungs- und beziehungsorientierte Ratgeber bietet hilfreiche Tipps für e...
[mehr]  |  Zugang: 06.01.2023
Stadtbibliothek
Vcm 2  Humm

Sachliteratur
03623596

verfügbar
Kirschner-Brouns, Suzann
Essen Sie Ihre Hormone glücklich

wie Sie Ihren Hormonhaushalt ausbalancieren und neue Energie gewinnen
(GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8547-1

Der Ratgeber erklärt, wie Frauen in der Lebensmitte über eine spezielle Form der Low-Carb-Ernährung Einfluss auf den Hormonhaushalt nehmen können. Typische Beschwerden der Wechseljahre können dadur...
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2022
Stadtbibliothek
Vcm 4  Kirs

Sachliteratur
03593349

entliehen
(bis 10.12.2024)
Kleine-Gunk, Bernd
Jung bleiben ist Kopfsache

erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8222-7

Anti-Aging-Arzt informiert wissenschaftlich abgestützt über Alterung und Maßnahmen (Ernährung, Fasten, Nichtrauchen, Bewegung, positive Einstellung), dabei fit und gesund zu bleiben. Kapitel: Hormo...
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2022
Stadtbibliothek
Vcm 6  Klei

Sachliteratur
03609903

verfügbar
Willand, Annette
Babys und Kleinkinder

die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten: so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 150 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11607-5

Dieser wertvolle Wegweiser im Dschungel der Erziehungsratgeber informiert über die Entwicklung eines Babys zum Kleinkind, hinterfragt unbewusste Erziehungsmuster der Erwachsenen und bietet mit sein...
[mehr]  |  Zugang: 14.11.2022
Stadtbibliothek
Vcm 2  Will

Sachliteratur
03613597

verfügbar
Spermidin - stark gegen Demenz
das Anti-Aging-Wunder aus der Natur : geistig fit bis ins hohe Alter
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 149 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11455-2

Wissenschaftliche Erkenntnisse zum Spermidin für medizinisch Vorgebildete (Demenz, Asthma, Hautalterung, Fitness und Gesundheit, 6 S. zum Resveratrol), dazu Rezeptideen und Hinweise zur Ernährung u...
[mehr]  |  Zugang: 09.11.2022
Stadtbibliothek
Vcm 6  Sper

Sachliteratur
03609644

verfügbar
Knörnschild, Julia
Chillig mit Baby

so sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 189 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-462-00190-7

Julia Knörnschild (Jahrgang 1989), Mutter zweier Kinder, möchte werdende und Jungmütter in allen Phasen unterstützen, die Neuland für sie bedeuten. Da in puncto Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett ...
[mehr]  |  Zugang: 12.09.2022
Stadtbibliothek
Vcm 1  Knör

Sachliteratur
03590836

entliehen
(bis 12.12.2024)
Merz, Lena
Zuckerfreie Snacks für Babys und Kleinkinder

(Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2022 - 2. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-8205-0

Reich illustrierte Sammlung mit 36 Rezepten für zuckerfreie Kleinigkeiten für Babys und Kleinkinder. Von Süßkartoffelschnecken über Kiwi-Kokos-Eis am Stiel und Hefekringel bis zu Kinderbrezeln (ohn...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2022
Stadtbibliothek
Vcm 21  Merz

Sachliteratur
03581353

entliehen
(bis 10.12.2024)
Pichl, Veronika
Bio für mein Baby

Gesunde und vollwertige Mahlzeiten von Anfang an. 70 Rezepte für Brei, Beikost, Vollwertkost und meh
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2028-5

Für die Kleinen soll es nur das Beste sein – deswegen sind Lebensmittel aus biologischem Anbau die beste Wahl. Denn eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist gerade für Babys und Kleinkinder beson...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2022
Stadtbibliothek
Vcm 2  Pich

Sachliteratur
03586426

verfügbar
Cetiner, Basak
Baby schmeckt's!

die besten Rezepte fürs erste Lebensjahr und darüber hinaus
(Topp ; 4483)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2022 - 1. Auflage - 74 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7724-4483-8

Kleine, feine und abwechslungsreiche Rezeptsammlung nach dem MiBa-Baby-Prinzip, kombiniert aus BLW (Baby Led Weaning) und Brei, mit vielen Tipps und Tricks rund um die ideale Ernährung im ersten Le...
[mehr]  |  Zugang: 31.05.2022
Stadtbibliothek
Vcm 21  Ceti

Sachliteratur
03576717

verfügbar
Schmidt, Nicola
Vater werden

dein Weg zum Kind : der artgerechte Männer-Guide für Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 240 Seiten, Illustrationen, Diagramme, teilweise s : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8007-0

Basierend auf wissenschaftlichen Fakten richtet sich dieser "Männer-Guide" an eine neue Generation von Vätern, die sich von Anfang an in die Welt mit Baby einfühlen möchten und ihrer Partnerin währ...
[mehr]  |  Zugang: 11.02.2022
Stadtbibliothek
Vcm 1  Schm

Sachliteratur
03563502

verfügbar
Dannhauer, Kareen
Baby.leicht

was Eltern und Babys wirklich brauchen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 365 Seiten, Illustrationen, farbig : 26,00 EUR ISBN 978-3-407-86640-0

Die beiden erfahrenen Hebammen begleiten neugebackene Eltern durch die ersten 12 Monate und machen ihnen Mut, auf die Eltern-Kind-Bindung zu vertrauen. Dabei thematisieren sie die Zeit des Wochenbe...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022
Stadtbibliothek
Vcm 2  Dann

Sachliteratur
03562765

verfügbar
Moger, Anthonissa
Hypnobirthing

für eine natürliche und sanfte Geburt
München : DK , 2021 - 160 Seiten, Illustrationen, farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4256-2

Von Trimester zu Trimester werden Techniken und Methoden vorgestellt (z.B. Aromatherapie, Massagen, Meditation, Partnerübungen, Tiefenentspannung, Visualisierungen, Yoga), um Körper und Geist auf d...
[mehr]  |  Zugang: 24.01.2022
Stadtbibliothek
Vcm 1  Moge

Sachliteratur
03561218

verfügbar
Bongertz, Christiane Stella
Stillen

so findest du gelassen deinen eigenen Weg
München : DK , 2021 - 176 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4287-6

Die Redakteurin der Zeitschrift "Eltern" möchte (werdenden) Müttern die Angst vor dem Stillen nehmen und mit einige Mythen rund um die Muttermilch aufräumen, indem sie über verschiedene Aspekte inf...
[mehr]  |  Zugang: 11.11.2021
Stadtbibliothek
Vcm 21  Bong

Sachliteratur
03545669

verfügbar
Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 300 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71713-2

In der turbulenten Lebensphase der Wechseljahre geht es um Selbstverortung, Neujustierung und Selbstfürsorge. Die Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin führt durch den Prozess, der Frauen Ende 40 ...
[mehr]  |  Zugang: 23.09.2021
Stadtbibliothek
Vcm 4  Hans

Sachliteratur
03540527

verfügbar
Koch, Marianne
Alt werde ich später

neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : dtv , 2021 - 157 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

Die Ärztin und frühere Schauspielerin Dr. med. Marianne Koch (Jahrgang 1931), gerade 90 Jahre alt geworden, beschreibt die verschiedenen Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Dabei beleuchtet si...
Stadtbibliothek
Vcm 6  Koch

Sachliteratur
03538166

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
03538166 Stadtbibliothek Vcm 6 Koch verfügbar
03538173 Stadtbibliothek Vcm 6 Koch entliehen
(bis 13.12.2024)
Betti, Mathilde
Gesund essen in der Schwangerschaft

es ist leichter als du denkst ; mit 50 Rezepten
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7878-7

Informativer Ernährungsratgeber für die Schwangerschaft: Welche Mikronährstoffe sind nun besonders wichtig? Kann Käse mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum verän...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2021
Stadtbibliothek
Vcm 1  Bett

Sachliteratur
03524619

verfügbar
Nagl, Canan
Mama-Fitness

Freude an Bewegung für dich und dein Kind
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 200 Seiten, Illustrationen, farbig : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7753-2

Das Fitnesskonzept "Mamafreude Fitness" bietet abwechslungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, die einzeln oder gebündelt ("10-Minuten-Work-outs") in den turbulenten Mamaalltag integriert werden kö...
[mehr]  |  Zugang: 29.07.2021
Stadtbibliothek
Vcm 1  Nagl

Sachliteratur
03530283

verfügbar
Pollock, Lucy
Das Buch über das Älterwerden

(für Leute, die nicht darüber sprechen wollen)
Köln : DuMont , 2021 - Erste Auflage - 345 Seiten, Diagramme, schwarz-weiß : 22,00 EUR ISBN 978-3-8321-8150-5

Antworten auf Fragen des Älterwerdens gibt die renommierte Geriaterin Dr. Lucy Pollock anhand von vielen Beispielen aus ihrem Arbeitsalltag. Sie zeigt Lösungswege auf, nach denen Angehörige und med...
[mehr]  |  Zugang: 24.07.2021
Stadtbibliothek
Vcm 6  Poll

Sachliteratur
03530672

verfügbar
Khaschei, Kirsten
Hurra, schwanger!

ganz entspannt durch die 40 Wochen
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 215 Seiten, Illustrationen, farbig : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0320-3

Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für Schwangerschaft, Geburt und allererste Zeit mit Kind.
[mehr]  |  Zugang: 21.06.2021
Stadtbibliothek
Vcm 1  Khas

Sachliteratur
03525012

verfügbar
Friese, Andrea
Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken

das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
München : mvg , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0203-0

Zwei Pädagoginnen und Gedächtnistrainerinnen kombinieren nützlich, vielseitig anregend und informativ in 52 Kapiteln Übungen zum Training von Gedächtnis, geistiger Beweglichkeit, Koordination, Fein...
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Vcm 6  Frie

Sachliteratur
03508701

entliehen
(bis 11.12.2024)
Dorn, Almut
Schwanger - und alles andere als glücklich

ein Wegweiser für schwangere Frauen
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2021 - 1. Auflage - 207 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-17-034206-4

Ratgeber für jegliche Fragen und Probleme rund um das Thema Schwangerschaft bzw. die Fragen und Probleme, die damit einhergehen können.
[mehr]  |  Zugang: 26.04.2021
Stadtbibliothek
Vcm 1  Dorn

Sachliteratur
03508688

verfügbar
Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2021 - 208 Seiten, Illustrationen, farbig : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2021
Stadtbibliothek
Vcm 1  Rose

Sachliteratur
03507070

verfügbar
Höfer, Silvia
Ist das schädlich für mein Kind?

Risiken in Schwangerschaft und Kleinkindzeit kennen und richtig einschätzen : ein Toxikologe und ein
München : Kösel , 2020 - 303 Seiten, Diagramme : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31123-1

Ist Muttermilch nicht zu verunreinigt? Wie schädlich ist die Strahlung um uns herum? Impfen – ja oder nein? Gerade werdende und junge Eltern treiben solche und ähnliche Fragen um. Dabei können uns ...
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2020
Stadtbibliothek
Vcm 1  Höfe

Sachliteratur
03480021

verfügbar
Wagner, Karolin
Windelfrei

Familien im Porträt : Erfahrungen, Tipps und Tricks
Norderstedt : BoD – Books on Demand , 2020 - 326 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7519-1068-2

Kinder ohne eine einzige Windel aufziehen? Geht das? Und wie das geht! Karolin Wagner zeigt wie man mit einem respekt- und vertrauensvollen Umgang Säuglinge und Kleinkinder ganz ohne Windeln erzieh...
[mehr]  |  Zugang: 29.10.2020
Stadtbibliothek
Vcm 2  Wagn

Sachliteratur
03469224

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Pahler, Susanne
Dein Weg zur selbstbestimmten Geburt

gut vorbereitet Entscheidungen treffen
(Eltern-Ratgeber)
München : DK , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten, Illustrationen : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4062-9

Enthält Informationen für werdende Mütter zu Atemtechniken, Hypnobirthing, Geburtsarbeit und PDA bis hin zur Nabelschnur und zum Wochenbett.
[mehr]  |  Zugang: 13.10.2020
Stadtbibliothek
Vcm 1  Pahl

Sachliteratur
03465639

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Gitschtaler, Bernhard
Papa werden!

das größte Abenteuer deines Lebens
Wien : Orac , 2020 - 224 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7015-0621-7

Begleitbuch für werdende Väter. Der Autor berichtet über die Phasen von der Zeugung bis zu den ersten Monaten mit dem Nachwuchs.
[mehr]  |  Zugang: 16.09.2020
Stadtbibliothek
Vcm 1  Gits

Sachliteratur
03452950

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Berg-Peer, Janine
Wer früher plant, ist nicht gleich tot

meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter
(Goldmann ; 14240)
München : Goldmann , 2020 - Originalausgabe, 1. Auflage - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-442-14240-8

Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Na...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2020
Stadtbibliothek
Vcm 6  Berg

Sachliteratur
03219621

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Schäflein, Annina
Breifrei für Babys

(Küchenratgeber)
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 62 Seiten, Illustrationen : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-7365-2

Abwechslungs- und ideenreiche Rezeptsammlung zur breifreien Beikost ab dem 6. Monat (Baby led weaning), die auch Familiengerichte enthält.
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2020
Stadtbibliothek
Vcm 21  Schä

Sachliteratur
03433904

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