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Seite 6 von 10
Bild Beschreibung Standort Medium
Stark, Carsten
Das Buch für die Ferse

ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne
München : Südwest Verl. , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09864-7

Ratgeber mit ganzheitlichem Ansatz zur Therapie von Fersensporn, Achillessehnen-Entzündung und Schmerzen an den Sprunggelenken. Mit einem breiten Spektrum an möglichen Maßnahmen zur Selbsthilfe.
[mehr]  |  Zugang: 09.06.2020
Stadtbibliothek
Vel 7  Star

Sachliteratur
03431818

entliehen
(bis 03.09.2025)
Köhne, Manuel
Der Knie-Fall

Ihre Möglichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co
Hamburg : Edel Book , 2020 - 3. Auflage - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9

Früher oder später hat jeder was mit dem Knie, weiß Dr. Manuel Köhne, einer der führenden Spezialisten für dieses wichtige Gelenk. Er schätzt, dass jeder vierte Deutsche aktuell Knieprobleme hat. I...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2020
Stadtbibliothek
Vel 7  Köhn

Sachliteratur
03433966

verfügbar
Schmidt, Lucia
Das HandHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalte
München : Knaur , 2020 - 1. Auflage - 95 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-65855-0

Entspannungs- und Trainingsratgeber für schmerzende Hände, Handgelenke und Unterarme mit Übungen aus Yoga, Physiotherapie und Faszientraining. Mit Empfehlungen zu den Themen Stress, Elektrosmog, Er...
[mehr]  |  Zugang: 20.04.2020
Stadtbibliothek
Vel 7  Schm

Sachliteratur
03433973

verfügbar
Weiss, Martin
Muskelkraft - eine starke Medizin

gesund und fit durch medizinische Kräftigungstherapie
Bielefeld : Lüchow , 2019 - Komplett überarbeitete und erweiterte Neuauflage, - 255 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-95883-398-2

Darstellung verschiedener Krankheitsbilder und Störungen des Halte- und Bewegungsapparates im Kontext eines gezielten medizinischen Krafttrainings, des Kieser-Trainings.
[mehr]  |  Zugang: 11.12.2019
Stadtbibliothek
Vel 7  Weis

Sachliteratur
03404355

verfügbar
Manke, Matthias
Leichtfüßig

was Füße über unsere Gesundheit verraten
Köln : Bastei Lübbe , 2019 - Originalausgabe - 269 Seiten, Illustrationen : 18,00 EUR ISBN 978-3-7857-2653-2

Füße haben einen entscheidenden Einfluss auf den gesamten Körper und unseren Gesundheitszustand. Wie wir mit dem Thema Fußgesundheit optimal umgehen können, erklärt der Orthopäde Matthias Manke kur...
[mehr]  |  Zugang: 28.11.2019
Stadtbibliothek
Vel 7  Mank

Sachliteratur
03393543

verfügbar
Bartrow, Kay
Lucky Feet

Starke und gesunde Füße
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - circa 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10918-3

Ratgeber über die häufigsten Störungen der Fußgesundheit mit Selbsttest und umfangreichem Übungsteil.
[mehr]  |  Zugang: 01.10.2019
Stadtbibliothek
Vel 7  Bart

Sachliteratur
03377284

verfügbar
Sutor, Volker
Der kleine Rücken-Coach

Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten, Illustrationen : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9

Das Autoren-Duo Volker Sutor und Tim Bumb, beide Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung, legt hier ein kleines, feines Rücken-Trainingsbuch vor, dessen Übungsangebot sich gleichermaßen ...
[mehr]  |  Zugang: 16.08.2019
Stadtbibliothek
Vel 7  Suto

Sachliteratur
03368923

verfügbar
Kreutzer, Martin
Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht

richtig essen für starke Gelenke
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 287 Seiten, Illustrationen : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0499-5

Ernährungsratgeber mit 50 Rezepten für eine Anti-Entzündungsdiät bei Gelenkerkrankungen wie Arthrose, rheumatischen Erkrankungen und Gicht. Neben Lebensmittelempfehlungen gibt es Tipps für ein gele...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2019
Stadtbibliothek
Vel 7  Kreu

Sachliteratur
03349809

verfügbar
Geisler, Stephan
Gesunder Rücken

Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten, Illustrationen : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1

Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen B...
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2019
Stadtbibliothek
Vel 7  Geis

Sachliteratur
03349649

entliehen
(bis 06.09.2025)
Höfler, Heike
Feldenkrais

die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 125 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 Audio-CD : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10581-9

Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.
[mehr]  |  Zugang: 19.02.2019
Stadtbibliothek
Vel 7  Höfl

Sachliteratur
03398838

verfügbar

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