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Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt
aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1
Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
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Vet 1 Berg
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Steck, Charlène
Du bist gut, wie du bist
wie ich meine Depression besiegte und wie du dafür sorgen kannst, dass du gar nicht erst in den Kamp
Paderborn : Forward Verlag , 2024 - 1. Auflage - 171 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-9875508-4-3
Die Autorin erzählt, wie es ihr gelungen ist, ihre Depressionen zu überwinden und ihre innere Stärke zu entdecken. Im 2. Teil des Bandes gibt sie ihren Leser*innen "Werkzeuge" an die Hand, um mit s...
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Vet 1 Stec
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Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein
meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - Originalausgabe, 2. Auflage - 254 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1
Erst mit 18 bekam Bonnie die Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, die Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstör...
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Vet 1 Lebe
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Gendron, Alice
Der Mini ADHS Guide
Tipps und Tricks, die dein Leben leichter machen
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , [2024] - Deutsche Erstausgabe - 215 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-499-01445-1
Wie machen es die Anderen? Selbst mit ADHS diagnostiziert, hat die Autorin viele Ideen und Tipps, welche sie selbst als hilfreich empfindet, für andere auch von ADHS Betroffene, zusammengetragen un...
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Vet 1 Gend
Sachliteratur
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Retz, Wolfgang
ADHS im Erwachsenenalter
Strategien und Hilfen für die Alltagsbewältigung
(
Rat + Hilfe )
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer , 2024 - 3., erweiterte Auflage - 205 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-17-044563-5
Dieser Ratgeber wendet sich an Erwachsene, die unter ADHS leiden, aber auch an Angehörige und Interessierte, die mehr über Ursachen, Formen, Begleiterscheinungen und therapeutische Möglichkeiten be...
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Vet 1 Retz
Sachliteratur
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Müller-Flechtenmacher, Dr. med. Jana Christina
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
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Vet 1 Müll
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Neuy-Bartmann, Astrid
Habe ich AD(H)S?
... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9011-6
Eine selbst betroffene AD(H)S-Expertin und Fachärztin stellt Kernsymptome, Besonderheiten, Begleiterkrankungen und Therapie der AD(H)S-Aufmerksamkeits- Hyperaktivitätsstörung vor und Tipps und Übun...
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Vet 1 Neuy
Sachliteratur
entliehen
(bis 18.12.2024)
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Lindenmeyer, Johannes
Lieber schlau als blau
Entstehung und Behandlung von Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit : mit E-Book inside und Arbeitsm
Weinheim : Beltz , 2022 - 10., überarbeitete und erweiterte Auflage - 298 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-621-28883-5
Wie entsteht Abhängigkeit? Wie sehen erste Therapieschritte aus? Was tun, wenn man rückfällig wird? Auf diese und weitere Fragen gibt »Lieber schlau als blau« Antwort. Jedes Kapitel ist übersichtli...
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Vet 111 Lind
Sachliteratur
entliehen
(bis 06.12.2024)
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Elea, Franziska
Was du nicht siehst
Diagnose Boderline - zwischen Todesangst und Lebenstraum
Igling : echt EMF , 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 268 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-1042-1
Offenherziger Selbsterfahrungsbericht einer erfolgreichen deutschen Mode-Bloggerin, die seit ihrer Kindheit an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung leidet und sie mit einer analytischen Psychoth...
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Vet 1 Elea
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Dobos, Gustav
Das Anti-Angst-Buch
mehr Belastbarkeit, weniger Panik, starke Nerven
München : ZS , 2023 - 1. Auflage - 197 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-285-4
6-Wochen-Übungsprogramm eines Essener Klinikleiters und seiner Mitarbeiterin, das Menschen mit Angststörungen helfen soll, sie mit Hilfe einer wissenschaftsbasierten Naturheilkunde und Mind-Body-Ve...
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Vet 1 Dobo
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs
was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5
Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Vet 1 Strö
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Vet 1 Fras
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Ohm, Dietmar
Der kleine Anti-Angst-Coach
die besten Strategien gegen Angststörungen und Panikattacken
(
Der kleine Coach )
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 143 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11506-1
Ratgeber über die Ursachen verschiedener Angststörungen, deren psychophysiologische Aspekte und zahlreiche Übungen zur Bewältigung von Angst und Panikattacken.
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Vet 1 Ohm
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Gstettenbauer, Maxi
Meine Depression ist deine Depression
ein Buch gegen das Alleinsein
(
rororo ;
01054 )
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-01054-5
Der Stand-up-Comedian, Moderator und Podcaster schildert seine jahrelangen Depressionen und Panikattacken, die ihm seine Auftritte erschweren. Statt sie erklären zu wollen, erzählt er unverblümt un...
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Vet 1 Gste
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Illy, Daniel
Ratgeber Daueronline in Sozialen Netzwerken
unterschätzte Gefahr der Abhängigkeit von Instagram, TikTok und Co. : warum in meiner Spezial-Sprech
München : Elsevier , 2023 - 1. Auflage - 179 Seiten : 21,00 EUR ISBN 978-3-437-23036-3
Endlos mit Freundinnen chatten, Foren durchstöbern, keine Minute das Handy aus der Hand legen.
Das ist vor allem ein Thema für Mädchen und junge Frauen.
Der Ratgeber hilft den Betroffenen und...
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Vet 113 Illy
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Antrim, Donald
An einem Freitag im April
eine Geschichte von Suizid und Überleben
Hamburg : Rowohlt , 2022 - Deutsche Erstausgabe - 153 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-498-00171-1
Der renommierte amerikanische Autor erzählt eindringlich von seinem langjährigen Kampf mit der Krankheit Suizid, deren Ursprung in seiner traumatischen Kindheit liegt. Aber vor allem berichtet er, ...
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Vet 1 Antr
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Krömer, Kurt
Du darfst nicht alles glauben, was du denkst
meine Depression
(
Argon Hörbuch )
Berlin : Argon Verlag AVE GmbH , 2022 - Ungekürzte Autorenlesung - 1 MP3-CD (260 min) : 19,95 EUR ISBN 978-3-8398-1949-4
Der bekannte Komiker outet sich als Depressiver, der in seinem 46. Lebensjahr acht Wochen lang eine ambulante Klinik aufgesucht hat, um sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, seine gestörten Mus...
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Vet 1 Kröm
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Horn, Isabell
Bleibt das jetzt so?
die Depression, mein unperfektes Leben und ich
München : Wilhelm-Heyne-Verlag , 2022 - Originalausgabe - 223 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60625-8
Endlose Dunkelheit und Trostlosigkeit, keinerlei Energie für irgendetwas - die Schauspielerin Isabell Horn macht in ihrem Buch öffentlich, wie es ist, an Depressionen zu leiden. Und wie man aus den...
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Kreisman, Jerold J.
Ich hasse dich - verlass mich nicht
die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit
München : Kösel , 2022 - Komplett aktualisiert und erweitert - 416 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-466-34784-1
Standardwerk zum Borderline-Syndrom mit neuen Forschungsergebnissen und Therapieansätzen.
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Vet 1 Krei
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Kreisman, Jerold J.
Ich hasse dich - verlass mich nicht
die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit
Leipzig : Lagato , 2022 - 1 MP3-CD (742 min) : 24,90 EUR ISBN 978-3-95567-921-7
Standardwerk zum Borderline-Syndrom mit neuen Forschungsergebnissen und Therapieansätzen.
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Vet 1 Krei