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Drucken	Potach, David Pr�vention von Sportverletzungen Anatomie Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren M�nchen : riva , 2023 - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7423-2404-7 J�hrlich kommt es deutschlandweit zu mehr als zwei Millionen Verletzungen im Leistungs- und Freizeitsport. Falsches Training, schlechte Vorbereitung oder eine zu hohe Belastung sind die h�ufigsten ... [mehr] \| Zugang: 12.04.2024	Stadtbibliothek Ybk 4 Pota	Sachliteratur 03701881 verf�gbar
Drucken	Wiedemann, Christina #foreverstrong � Das gro�e McFIT-Fitness-Buch Bodyweight-�bungen, Ger�tetraining und Rezepte f�r deinen Traumk�rper Igling : EMF , 2022 - 1. Auflage - 191 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7459-1105-3 Der erste Fitnessratgeber von McFIT Happy birthday! McFIT feiert seinen 25. Geburtstag unter dem Hashtag #foreverstrong mit einem Fitnessratgeber, der es in sich hat! McFIT hat seine 25 Jahre Erfa... [mehr] \| Zugang: 04.11.2022	Stadtbibliothek Ybk 4 Wied	Sachliteratur 03592939 verf�gbar
Drucken	photoart Vegetarische Sportern�hrung Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten. M�nchen : Christian , 2022 - 224 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-95961-674-4 Kochbuch und Ern�hrungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: K�rperfett reduzieren, Muskelaufbau f�rdern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ... [mehr] \| Zugang: 22.09.2022	Stadtbibliothek Ybk 4 Phot	Sachliteratur 03594933 verf�gbar
Drucken	Sims, Stacy T. Peak - Performance f�r Frauen wie Sie Ern�hrung und Fitness perfekt auf den weiblichen Organismus abstimmen Kandern : Unimedica , 2021 - 1. deutsche Auflage - xii, 353 Seiten, Illustrationen, schwarz-wei� : 22,80 EUR ISBN 978-3-96257-204-4 Ausf�hrlicher, wissenschaftlich fundierter Ratgeber �ber die weiblichen Besonderheiten (v.a. Hormoneinfl�sse, K�rperbau) und die daraus abgeleiteten Ern�hrungs- und Trainingsprinzipien zur Leistung... [mehr] \| Zugang: 10.06.2021	Stadtbibliothek Ybk 4 Sims	Sachliteratur 03523407 verf�gbar
Drucken	Kamber, Matthias Der vergiftete Sport Siege und Niederlagen im Kampf gegen Doping Z�rich : Orell F�ssli Verlag , 2020 - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-280-05719-3 Fallbeispiele, Interviews und Ausblicke zum allgegenw�rtigen Kampf gegen Doping im Sport. [mehr] \| Zugang: 25.06.2020	Stadtbibliothek Ybk 4 Kamb	Sachliteratur 03220153 verf�gbar

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