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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Schlingentraining
das moderne Ganzkörpertraining ; 100 Übungen und 800 Variationen
(Wo Sport Spass macht)
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 207 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-828-4

Ausführliches Buch zum Schlingentraining, das Kraft und Balance des ganzen Körpers fördert. 100 Übungen und viele Variationen für diverse Körperpartien mit Angaben zu Ausführung, Schwierigkeitsgrad...
[mehr]  |  Zugang: 23.01.2014
Stadtbibliothek
Ybk 3  Schlin

Sachliteratur
01896398

verfügbar
Cover
Bösch, Andreas
Lebenspower
Fitness + Ernährung + Mentale Power
Hohenems : Bucher , 2013 - 1. Aufl. - 220 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-99018-214-7

Der Autor setzt auf eine langfristige Umstellung, die dauerhaft Gesundheit und Wohlbefinden garantiert. Das Konzept berücksichtigt die Abläufe im Körper in ihrer Gesamtheit und kombiniert mentale S...
[mehr]  |  Zugang: 29.11.2013
Stadtbibliothek
Ybk 3  Bösc

Sachliteratur
01883794

verfügbar

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