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Seite 1 von 3
Bild Beschreibung Standort Medium
Schimpl, Markus
Ich schütze mich

Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Graz : Leopold Stocker Verlag , 2023 - durchgehend farbig bebildert : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7

Wie kann man mögliche An- und Übergriffe von einem körperlich überlegenen Gegner vorzeitig erkennen und sich selbst verteidigen? Dieses Buch vermittelt anhand von praxisnahen Erklärungen und zahlr...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2023
Stadtbibliothek
Ybo 1  Schi

Sachliteratur
03680407

entliehen
(bis 12.12.2024)
Grohs, Roland
111 Gründe, Judo zu lieben

eine Liebeserklärung an die großartigste Sportart der Welt
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 245 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86265-799-5

Der Danträger Grohs bricht eine Lanze fürs Judo und trägt alles zusammen, was den Sport besonders macht. Er beschäftigt sich mit Grundlagen, Techniken, Anekdoten, Wettkampf etc.
[mehr]  |  Zugang: 30.10.2019
Stadtbibliothek
Ybo 1  Groh

Sachliteratur
03392683

verfügbar
Dougherty, Martin J.
Nahkampftraining

die Nahkampf- und Selbstverteidigungstechniken der Eliteeinheiten
Hamburg : Nikol Verlag , 2018 - 313 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß : 9,95 EUR ISBN 978-3-86820-472-8

Dieser Ratgeber hat vor allem das zivile Leben im Fokus. Techniken werden zeichnerisch dargestellt und mit originellen, hilfreichen Tipps verknüpft.
[mehr]  |  Zugang: 20.12.2018
Stadtbibliothek
Ybo 1  Doug

Sachliteratur
03333327

verfügbar
Demontfaucon, Frédéric
Judo

siegbringende Techniken von Weltklasse-Judoka demonstriert
München : Copress Sport , 2018 - 143 Seiten : Illustrationen : farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-1226-7

Sechs Spitzensportler führen Wurftechniken, Hebel-, Würge- und Haltetechniken vor. Erklärende, kurze Texte unterstützen.
[mehr]  |  Zugang: 19.06.2018
Stadtbibliothek
Ybo 1  Demo

Sachliteratur
03277003

verfügbar
Madsen, Lena
Selbstvertrauen & Selbstbehauptung spielerisch vermitteln

das Krav Maga Survival-Programm für Kids
Stuttgart : pietsch , 2017 - 1. Auflage - 143 Seiten : Illustrationen : farbig : 14,95 EUR ISBN 978-3-613-50847-7

Der Ratgeber stellt dar, wie es Kinder und Jugendliche verhindern können, Opfer von Übergriffen und Gewalt zu werden. Übungen, Spielanleitungen und Fotos runden den Band ab.
[mehr]  |  Zugang: 21.09.2017
Stadtbibliothek
Ybo 1  Mads

Sachliteratur
03202388

verfügbar

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