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Bild Beschreibung Standort Medium
Herdener, Lutz
50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 140 Seiten, Illustrationen, schwarz-weiß : 9,99 EUR ISBN 978-3-7423-1731-5

Fünfzig abwechslungsreiche, gelenkschonende Übungen mit dem Fitnessband zur Stärkung der Muskeln, Steigerung der Kraftausdauer, Verbesserung der Körperstabilität und der Beweglichkeit.
[mehr]  |  Zugang: 19.08.2021
Stadtbibliothek
Ybk 31  Herd

Sachliteratur
03534137

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